Эрүүл мэндийн нотолгоо: Өөрсдийгөө эдгээх

Өөрсдийн хувь заяаг өөрчлөх ямар баталгаа вэ?
Орчин үеийн анагаах ухаан руу шилжихгүйгээр өөрийгөө эдгээх нь олон хүн баттай нотолсоор ирсэн. Энэ нь ухамсрын тусламжтайгаар хийгддэг бөгөөд түүнийг эрүүл мэнд гэж итгүүлэхэд хангалттай. Дашрамд хэлэхэд бэрхшээлүүд нь түүнтэй хамт эхэлдэг. Энэ нь өөрсдийгөө илэрч эхэлснээс хойш энэ болон энэ өвчний талаар өөрсдийгөө батлахад хангалттай юм. Дараа нь бид эмчид очиж, маш олон эм ууж, өөрсдөө өөрсдөө зовлон авчирч байгааг бид мэдэхгүй, бид өөрсдөө чөлөөлж чадна.

Биеийн өвчин бол ухамсрын өвчний шинж тэмдэг бөгөөд хоёр төрлийн эрчим хүчийг гаргаж чадна: эдгэрэлт, хор хөнөөлтэй. Энэ нь ухамсарт хяналт тавих хангалттай өвдөхгүй байхын тулд юм. Үүнийг хийхийн тулд эрүүл мэндийн батламжууд байдаг - энгийн дуудлагаар дамжуулан таны оюун ухааныг "диавга" болгож, зөвхөн эдгээх энергийг бий болгоход түлхэц өгөх энгийн сөрөг ойлголтууд юм. Тиймээс та бүхэн эрүүл чийрэг бие махбодьтойгоо бат итгэлтэй байгаа бөгөөд эдгэрч байна.

Эрүүл мэндийн нотолгоонууд: зөв хандлага

Олон хүмүүс батлахыг хичээдэг бөгөөд хэсэг хугацааны дараа тэд ажиллахгүй гэж үздэг. Эдгээр хүмүүс ихэнхдээ адилхан алдаа гаргадаг: тэд өөрсдийнхөө хүслийг ярьдаг. Та хүсч буй зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх ёсгүйг анхаараарай, гэхдээ энэ нь аль хэдийнэ биелсэн гэдэгт итгээрэй. Жишээ нь: "Би жингээ хасахыг хүсч байна" гэсэн үг огтхон ч нотлогдоогүй бөгөөд ажиллахгүй болно. Харин эсрэгээр "Би нимгэн, миний бие үзэсгэлэнтэй, илүүдэл жингүй грамм байхгүй" гэсэн үг юм.

Таны ухамсар бөөмийн "үгүй" гэдгийг ойлгодоггүй учраас үүнийг хэзээ ч батлахгүй.

Өөр нэг жишээ нь: "Би өвдөхийг хүсэхгүй байна." Үүнийг хэлэхэд таны ухамсар нь "би", "өвчтэй" гэсэн хоёр үгтэй байдаг. Тиймээс зөвхөн өвчнийхөө хугацааг уртасгах боломжтой байдаг. "Би эрүүл байна. Миний бие эрчим хүч, эрүүл мэндээр дүүрэн байдаг. "

Өнөө үед хэлц үг хэлэх нь адил чухал юм. Үр дүнд хүргэхгүй учраас "Би эрүүл байх болно" гэж хэзээ ч бүү хэл. Та өнөөдөр ажиллах ёстой ухамсараа хөгжүүлэх нь чухал юм. Тиймээс "Би эрүүл байна" гэдэг өгүүлбэрийг ашиглах нь зүйтэй.

Эдгээр зөвлөмжүүдийг ашиглан эрүүл мэндийн баталгааг бие даан үүсгэж болно.

Эрүүл мэндийн нотолгоо: жишээ

Бид таныг хэд хэдэн жишээг санал болгож байна. Магадгүй тэдний зарим нь та өөрөө өөртөө ашигтай байдаг. Гэхдээ та ая тухтай сууж, уншиж эхлэхээсээ өмнө таны бодол санаа эрч хүч байдаг. Таны үг хичнээн амжилттай байгаагаас шалтгаална. Жагсаалтаас хэд хэдэн баталгаа сонгохыг хүсч, тэдгээрийг тогтмол хэлнэ үү. Энэ сургаалын практикт, ухамсар 30-60 хоногийн дараа өдөр тутмын амьдралд нөлөөлдөг.

Өөрийнхөө зөвийг сонгон өдөр бүр хэлээрэй. Үүнийг хийхийн тулд ганцаараа үлдэх эсвэл анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжтой байхыг зөвлөж байна. Гэхдээ энэ бол гол зүйл биш юм. Хамгийн гол нь таны үгсэд итгэх итгэл үнэмшил юм.

Уншсан:

Эрэгтэй хүмүүсийг татах нотолгоо нь Өөртөө итгэх итгэлийн баталгаажилтын амжилтад баталгаа өгдөг