Үсний өсөлтийг түргэн хурдасгах вэ?

Үсний хурдан өсөлтийг түргэн хурдасгаж, ашигтай зөвлөмж өгөхийг бид танд хэлье. Мөн та витамин ууж байгаа эсэхийг мэдэх болно, бид үсийг уртасгаж чадна. Эмэгтэй бүр эрт орой хэзээ нэгэн цагт үс унахтай адил асуудал гардаг. Ямар ч эмэгтэй богино үс засалтаас нарийн бэлхүүстэй үс гаргахын тулд бүхнийг хийхэд бэлэн байдаг. Эмэгтэй хүн эрүүл үстэй байхад нь савлахад илүү хялбар байдаг. Манай үсний үзэгдлийн улмаас хүний ​​эрүүл мэндийг тодорхойлдог. Хэрэв таны үс зузаан, гялалзсан бол эрүүл мэндийн ямар ч асуудал байхгүй гэсэн үг.

Цусны эргэлт удаашралтай байгаа нь гол төлөв хуйхыг хэрэгцээтэй тэжээлээр хангах боломжгүй юм. Шаардлагатай шим тэжээл нь фульндруу орж ирэхэд үс нь эхэлж, хурдан ургаж, хуучин үсийг сэргээн сэргээх болно. Бидний бие махбодид хэрэгтэй витаминыг байнга авдаг байх ёстой. Витаминаар баялаг учраас бидний хуйханд хэрэгтэй маш сайн тэжээл, энерги, хүчилтөрөгчийг олж авдаг.

Үсний өсөлтийг хурдасгах, үсээ эрүүл, торгомсог болгохын тулд төмөр, цайр, хром, зэс, селен зэрэг ашигт малтмал хэрэгтэй. Мөн бидний үсний үс нь бидний биед шаардлагатай өөх тосны хүчлүүдийг агуулсан өөр өөр тос өгдөг. Ширхэгийн тос бидний толгойд маш сайн шингэж, үсийг сэргээдэг. Хуйхыг чийгшүүлэн баясаж, цусны эргэлт сайжирч, бидний үсний өсөлт хурдасч байна.

Мөн амьдралын стресстэй нөхцөл байдал нь үсний өсөлтийг удаашруулдаг гэдгийг та мэдэх ёстой. Сэтгэлийн дарамтаас зайлсхийх, аль болох тайвширч, амьдралыг хэмжихийг хичээ. Хэрэв та ихэвчлэн туршлагатай бол үс чинь таныг мэдэрч, аажим өсөх болно.

Үсний эмийн хувьд та янз бүрийн үс өсөлтийн өдөөлтийг өөрөө худалдаж авч болно. Энэ нь дотор талаас, гадна талаас нь нөлөөлж болно.

Түргэн үс ургахын тулд розмарин хэрэгтэй болно. Энэ нь үснийхээ бүтцийг сайжруулах болно. Устай нэгийг харьцах нэг розмарин, шилтэй усаар холино. Дараа нь энэ хольцыг таны шампуньд нэмж, толгойныхоо арьсыг угаана. Мөн та розмаринтай цай ууж болно, энэ нь таны цусны эргэлтийг сайжруулж, таны үсийг уртасгах болно. Толгойны массажны тухай мартаж болохгүй. Та үүнийг 10-15 минутын турш өдөр бүр хийх хэрэгтэй. Энэ нь таны үсний өсөлтийг түргэсгэхэд бас тусалдаг.

Витамин, эрдэс бодисын эзлэх хувь зөв байхын тулд үсээ бат бөх, эрүүл байлгах боломжтой болно. Хэрвээ таны бие махбодь тэжээлгүй бол таны үс суларч, удаан ургаж, маш их унах болно.

Ногоон, шар, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Хурдан үс өсөлттэй байхын тулд, та бас шар айраг, шар буурцаг, oatmeal, шар айрагны мөөгөнцрийн дотор байдаг биотин хэрэгтэй. Мөн та өөрийгөө биотин агуулсан шампунийг худалдан авч болно. Энэ нь хурдацтай үс өсөлтийг дэмждэг.

Сард нэг удаа үсчинд очих хэрэгтэй гэдгийг мартаж болохгүй. Тиймээс та үс засалтаа хурдасгаж, үс засалтаа илүү сайжруулах боломжтой болно. Амрах, илүү их амарч байгаарай. Кофе ууж бүү уу. Илүү цэвэр шүүсэн усыг ууж, энэ нь таны биеэс хорт бодисыг зайлуулж чаддаг.

Бидний зөвлөгөөний ачаар та үсийг нь түргэсгэж, илүү эрүүл болгох боломжтой гэдэгт найдаж байна.