Эмэгтэйчүүд инээдмийн төрөлд ховор юм. Гэвч алдаршсан KVNschitsa Elena Kravets эрэгтэйчүүдийн багийн тоглогч болж чадсан. "Үдшийн дөрөв дэх үе шат" цорын ганц эмэгтэй жүжигчин нь инээдтэй дүр зургийг агуулдаг бөгөөд тэр үед эмэгтэй хүн маш гайхалтай эмэгтэй, сонирхолтой харагдаж байв. "Квинтер" хэмээх алдарт KVNschitsy Елена Краветс нь сайн сайхан, нээлттэй сүнс бөгөөд тэрээр бага зэрэг гэнэн, жүжигт амархан ордог.
Уран сэтгэлгээний сэтгэл хөдлөл юм
Алдартай KVNschitsa Elena Kravets та өөрийн ажилдаа дуртай хүний сэтгэгдэлийг өгдөг. Энэ үнэхээр тийм үү?
Мэдээж хэрэг. Би энэ талаараа идеалист үзэлтэн юм. Би өөрийнхөө хийж байгаа ажлыг хайрлах ёстой. Хакердах нь харагдах бөгөөд насанд хүрэгчид, хүүхдүүд хоёулаа, ялангуяа жүжиглэх үйл ажиллагаанд ийм мэдрэмж төрдөг. Зохих цаг үед дуулгавартай охин байхдаа би театрын ахлах сургуульд орохоор явсангүй. 1998 онд улс орны нийгэм, эдийн засгийн хүнд байдалд орсон тул ээж намайг Москва, Санкт-Петербургт явуулсангүй. Би эдийн засгийн коллеж төгссөн Krivoy Rog-д үлдсэн. Би ямар ч байдлаар харамсахгүй байна. Дахиад би итгэлтэй байсан: хийж байгаа бүх зүйл бол хамгийн сайн зүйл юм. Хэрэв би явсан бол миний амьдралд "улирал" байх ёсгүй. Одоо би бууж байна.
Би театрын сургуульд явдаг , би жүжиглэх үйлдэл хийдэг, практик дээр онолыг "хэрэгжүүлэх" гэж оролддог. Үүнээс гадна би мөрөөдлөө биелүүлэх боломж байсан - киноны жүжигчин болно.
Алдартай KVNschitsa Elena Kravets бол таны ажлын төлөөх жаргал юм уу амьдралын хэв маяг юм уу?
Эдгээр ойлголтууд нь хуваагдахгүй. "Миний хувьд энэ бол ажил, гэртээ би инээж байгаагүй" эсвэл "Миний амьдрал бол миний амьдралын хэв маяг, гэхдээ энэ бол ажил учраас энэ нь хошигнол биш" гэж хариулахад хачирхалтай байна. Юуны өмнө, энэ сэтгэлийн байдал. Энэ нь би болон "Улирал" -ын залуус үргэлж баяр баясгалантай байдаг гэсэн үг биш юм. Иймэрхүү аз жаргалын хандлага нь зөвхөн хошигнол, тэшүүрээр илэрхийлэгддэг төдийгүй хүүхэд, найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаанд байдаг. Ер нь, бидний ажил нь тайзан дээр болон "инээдтэй" төрөлд хамааралгүй хүмүүсээс эрс өөр биш юм.
Та дургүйцэх сэдвүүддээ дуртай байдаг уу?
Би биеийн хөгжлийн бэрхшээл, эрүүл мэндийн тухай хошигнол сонсох дургүй. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв бусад хүмүүс инээдэмтэй биш бол хэн нэгний хувьд өвдөлт, цөхрөл, уйтгар гунигтай байдаг. Дараа нь би инээхийг хүсэхгүй байна.
Сургуулиа бол ичимхий охин гэж хэлснийг ярилцлагад орууллаа. Гэхдээ телевизийн дэлгэцээс маш их итгэлтэй харагдаж байна. Та энэ функцийг яаж даван туулсан бэ? Би үүнийг онцгойлон авч үзээгүй. Ажлын онцлог нь биднийг дахин зохион байгуулахад хүргэсэн гэж хэлж болно. Өдөр тутмын амьдралд би живж болно, гунигтай сэтгэлийн зовлонд бууж өгдөг. Гэхдээ миний дотор тайзан дээр анхны товшилт байгаа бөгөөд энэ нь сэтгэл хөдлөлийн төлөв байдлыг тодорхойлдог. Намайг арын хөшигний ард "shutters" ойрхон, би ердийнх шиг болсон.
Елена, амьдралд тань ямар зан чанарууд танд тусалдаг вэ?
Ээж маань хэт идэвхижилснээс genetically өвлөж авсан. Би бараг үргэлж миний үгийг сахина. Хэрэв би "Би амалсан" гэж хэлсэн бол энэ нь миний хувьд амлалт юм. 99.9% нь үүнийг хийх болно! Үүнтэй адил би охиноо өсгөх болно. Хэрвээ та хэн нэгэнд тусалж эсвэл хийж чадна гэдэгт итгэлгүй байгаа бол амлахгүй гэж амлаж байна. Миний хүч чадлаас гадна би хүмүүсийг хайрладаг үнэнийг хэлж чадна. Тэдний хувьд сөрөг тал руу хандах хандлага надад байхгүй. Магадгүй хэт их зан байдал, тэр ч байтугай уй гашуу нь үүнээс үүдэлтэй байж болох юм.
"Гэр бүл" гэж нэрлэгдсэн төсөл
Алдартай KVNschitsy Elena Kravets маш завгүй хуваарьтай. Өөртөө цаг зарцуулсан уу?
Завгүй хүн ямар ч зүйлийг хийдэггүй хүнээс илүү чөлөөт цагаар үргэлж байдаг гэдгийг хаа нэгтээ сонссон. Энэ бол үнэхээр. Та байнгын хөдөлгөөнтэй байх үедээ өдөр бүр төлөвлөж эхлэхийг шаарддаг.
Миний ажил байнга явдаг учраас чөлөөт цаг нь богино байдаг. Гэхдээ та хүсч байгаа бол хүсээгүй хүн шалтгааныг хайж олохыг хүсдэг. Би охинтойгоо аль болох их цагийг зарцуулахыг хичээдэг. Би жүжиглэх сургуульд сурч байна. Би унших дуртай, сайн кино үзэх дуртай. Би боловсролын талаас нь авч үзэх боломжтой нөөц бололцоог интернетэд суулгах дуртай. Заримдаа би хуудас руугаа очиж, толгойг нь шүүрч авав: Ээж ээ, хэдэн хүн хариулах хэрэгтэй, тэгээд цагт надад байхгүй. "Сайн байна уу, чи яаж байна?" Гэсэн асуултад хариулж чадна гэж үү? Хэрэв бид 10 жилийн турш бие биенээ хараагүй бол яах вэ? Энэ бол би заримдаа санаж байна. Тиймээс, хариулж, бичиж үлдээсэн хүмүүст би уучлалт гуйж байна.
Найз нөхөдтэйгээ харьцах тань тань танил биш байсан үеэс эхэлсэн. Таны алдар нэр гэр бүлд нөлөөлсөн үү?
Нөхөр минь, би "Лена" киногоороо биш, харин Елена Сайхан юм. Би тvvнтэй ярилцаж байна ... Тvvнийг олон жилийн ємнє "хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл" болж хувирахаасаа ємнє тїїний хувьд єєрчлєлт хийгээгvй юм. Тиймээс бид Шереза бид хоёр бие биенээ өөрчилж, зарим оддын шинж чанаруудтай нийцүүлэхийн тулд өөрсдийгөө таслах хэрэггүй болсон юм. Мэдээжийн хэрэг, бид өсч, бид өөрчлөгдөж, хэрүүл маргаантай, амар амгаланг бий болгодог. Бидний өдөр тутмын амьдралд хүмүүс ихэнх гэр бүлүүдтэй адил байдаг. Энэ бол гайхалтай. Би итгэж байна. Би ийм байдлаар амьдармаар байна. Зүгээр л чин сэтгэлээсээ. Би домог, киноны од, театр, хөгжимийн оддын тухай нэвтрүүлэг үзэх дуртай. Энэ нь "од" түншээс гарсны дараа ямар хэлбэрийн харилцаа холбооны хэлбэрээс хамаардаг болохыг би хэлж чадна. Та "Би од байна, би явах хэрэгтэй байна" гэж хэлж болно, гэхдээ та өөрөөр ажиллах боломжтой: "Би танд тусламж хэрэгтэй байна. Учир нь цаг хугацаа надад байхгүй." Одоо та үүнийг хүлээн авч болно. Хүнд шаргуу ажиллаж байхад тэрээр авъяас чадвартай бөгөөд түүний чадвар нь үзэгчдэд баяр баясгалан, баяр баясгаланг авчирдаг бол өдөр тутмын амьдралдаа амьдралаа хөнгөвчлөхөд ичмээр зүйл байдаггүй. Гэхдээ энэ нь түүний хойд хөл дээрээ гүйх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Хайр амьдардаг гэр бүлд өсвөр үеийнх шиг сэтгэл хөдлөлгүй байдаг ч бүх зүйл эв нэгдэлтэй байдаг. Хэрвээ гүн гүнзгий дотно харилцаатай бол хосууд бие биенээ мэдэрч байвал аль нь илүү ихийг мэддэг, илүү их орлого олдог байх нь хамаагүй.
Сергей танд "Studio Kvartal-95" кинонд ажилладаг. Өдөр тутмын амьдралд хамтран ажиллахад юу илүү давуу талтай вэ?
Мөн хоёулаа хангалттай . Алтан зарчим "Гэр бүлийнхээ талаар гэртээ ярих хэрэггүй, гэртээ ажиллах талаар ярилцахгүй" бол боломжгүй зүйл юм. Хэрэв та бүлгээр ажиллах юм бол энэ нь автоматаар болдог. Бид өдөр бүр бараг 24 цагийн турш салах ёсгүй байсан бөгөөд бие биендээ нэг байранд нуруугаараа сууж байлаа. Офис дээр хүүхдүүдээс цэцэрлэгээс хэн авч гарахыг зөвшөөрсөн бөгөөд дэлгүүрт очдог. Хайртай хүнтэйгээ ойр дотно харилцаатай байхын давуу талуудаас болоод би өөртөө хангалттай хувийн зай байхгүй гэж боддог байлаа. Одоо бид янз бүрийн чиглэлд ажиллаж байна. Сэроза үйлдвэрлэгч нь буудлагын үйл ажиллагааны зохион байгуулалт, техникийн дэмжлэг. Би пуужин, скрипт, аялал хийдэг. Үнэнийг хэлэхэд, бид огтхон ч огт огтхон ч биш гэдэгт би баяртай байна.
Охинтойгоо танилцуулаарай ... KVNschitsa Elena Kravets хуухдийн талаар юу хэлэх вэ?
Мэдээжийн хэрэг, тэр бол хамгийн сайн , хамгийн хайртай, үзэсгэлэнтэй. Маса зургаан настай. Бид түүнийг шаргал үстэй Сью гэж дууддаг бөгөөд бага байхдаа тэр "охин-Ленин" гэж нэрлэдэг байсан бөгөөд тэр 10-р сарын тэмдэг дээр жижиг удирдагчтай яг адилхан байсан юм. Одоо тэр нэгдүгээр ангид суралцаж, миний өргөдлийн англи хэлийг судалж байна. Үүнээс гадна усанд сэлэх, гимнастик, теннис тоглохыг хүсдэг. Мэдээжийн хэрэг, бүгд цаг хугацаа өнгөрөхөд цаг хугацаа өнгөрөхөд бид юу зогсоох талаар бодох болно. Надад Маша бяцхан охиныг маш ихээр дагаж мөрддөг байсан байх. Би хаана ч хамаагүй үүнийг авч явахаас айхгүй байна. Бизнес уулзалт, эсвэл хичээлээ хийдэг (хичээл 3 цаг үргэлжилж, тэвчээртэй сууж, тэвчээртэй байдаг). Энэ бол нарны туяа, цэвэр агаарт амьсгалах туяатай адил юм. Би түүнтэй хамт уйдахгүй.
Би аялалд амарч байна
Елена, чи бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд хэрхэн сэргэх вэ?
Би үе үе удаанаар аажмаар удааширч, эргэн тойрон хардаг. Өдөр тутмын санаа зовнидогийн хувьд улирал өөрчлөгдөх, мод ургах, шувуу дуулах гэх мэтийг бид ихэнхдээ анзаардаггүй. Мөн анхаарлын төвд шилжихэд та өнөөдөр маш тодорхой өдөр бөгөөд хот гайхамшигтай харагдаж байна: энэ нь сайн гэрэл зураг шиг гэгээтэй, бүдүүн чанартай юм. Хүмүүс, тэдний урвал, хүүхдүүдтэй харилцах харилцааг ажиглах дуртай. Хачирхалтай нь би аялалд сайнаар эргэж ирсэн. Бид замын хөдөлгөөнд маш их цаг зарцуулдаг. Би хүсч байгаа зүйлээ уншиж, хөгжим сонсож, кино үздэг. Заримдаа би бүх цувралыг үздэг. Зочид буудал, өдөр тутмын тоглолтуудын өөрчлөлт нь надад асуудал биш юм. Би ганцаараа үлдэж, дуугарлаа. Таны анхаарал халамж тавих шаардлагагүй хүмүүст биш, дэлгүүрт ч хэрэггүй. Энэ нь өөр ертөнцөд үлдсэн. Тэгээд энд - энэ бүхэн.
Алдартай KVNschitsa Elena Kravets-ийн ажлын цагийн хуваарь эрүүл мэндийн байдалд нөлөөлдөг үү?
Аз болоход би ихэвчлэн өвддөггүй. Магадгүй, ээж, аав маань хүүхэд байхдаа намайг доромжилж байсан. Учир нь би амьдралынхаа туршид ганцхан зун (би институцид ороход) тэнгис уруу яваагүй юм. Тэр цагаас хойш би нэг наснаас хойш далайн эрэгт байнга очдог. Дээрээс нь, йог маш их тусалдаг. Би сэргээгдэж, зарим метафросци нь дэлхийн мэдрэмжийн хүрээнд хийгддэг бөгөөд энэ дэлхийд үнэ цэнэ, үнэ цэнийн талаар эргэцүүлэн бодох явдал юм.
Хэрэв танд эрүүл саруул биеэ авч явж чадахгүй бол яах вэ?
Бурханд баярлалаа, ийм хэрэгцээ ховор тохиолддог. Энэ нь магадгүй туршлага дутагдаж байгаа цорын ганц зүйл юм. Онцгой нөхцөл байдалд байгаа бүх зүйл нь ихэвчлэн курсэд ашиглагддаг. Мөн хэвтэх боломж байгаа үед би, мэдээжийн хэрэг, би "хими" -г багасгахыг хичээдэг.
Елена Краветс гэдэг хүний инээвтар хүний биед нөлөөлж байна уу?
Мэдээжийн хэрэг. Би инээлдэж буй эмчилгээний онолыг судалж, бие махбодид баяр баясгалан гормоны үр нөлөөний талаар ярих болно. Энэ бол хүн бүр мэддэг юм. Инээдэм, сайн сайхан сэтгэл, сайн сайхан байдлын хоорондох паралел нь маш тодорхой бөгөөд мэдээжийн хэрэгт дургүй, үл итгэгч, бухимдагч үүнийг үгүйсгэх болно. Тэр хүн эрүүл байхад, хувийн амьдрал нь сайн байхад, тэр инээв. Хэрэв та зүрх сэтгэлээсээ инээх юм бол бие махбодь өвчний эрүүл мэнд буурч болно. Биеийн доторх зарим нууц нодулыг үгүйсгэж, өвдөлт буурсан. Инээдмийн инээдмийн эмчилгээ нь жаахан байх үед би амьдралд тохиолддоггүй: инээв, аз жаргалтай байх болно. Гэхдээ инээдтэй юм! Миний бодлоор бол баяр баясгалан бол амьдралын утга учрын гол бүрэлдэхүүн хэсгийн нэг юм. Тиймээс инээв = баяр хөөр = сайн сэтгэлийн = эрүүл мэнд ... Хүн бүр өөртөө энэ гинжийг үргэлжлүүлцгээ!