Хавар ургамлын гаралтай цай Зуны болон хавар - манай талбайгаас ургамал бэлтгэх, уух цаг болжээ. Учир нь энэ ургамлын залуу цэцгийн навчис цэцэглэж амжаагүй, маш олон витамин цэцэглэж, бидний эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай элементүүдийг цэцэглэдэг. Мэдээжийн хэрэг, биологийн идэвхт бодисын бүх бүтээгдэхүүн шиг ургамлын цай нь эсрэг заалттай байдаг, хэрэв та архаг өвчинтэй бол эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Орц:- Peppermint шинэ 20 гм
- Шинэ нимбэгний гаа 20 гр
- Бөөрөлзгөний шинэ 20 г навч
- Raspberry шинэ 20 г орхидог
- Зэрлэг гүзээлзгэний 20 грамм навч
- Ус 750 мл
- Бор элсэн чихэр 6 гр
- Алхам 1: Хаврын цай бэлтгэх, ургамал бэлтгэх - шинэ цуглуулсан ургамал угааж (зөвхөн навч ашиглах), чанарын шүүлтүүр, эсвэл савласан ус буцалгана.
- 2-р алхам: Илүү сайхан амт, амтыг сулруулна. Энэ зорилгоор металлаар хийсэн хутга хэрэглэх хэрэггүй.
- 3-р алхам: Ургамлыг дулаан данхаар хийж, буцалж буй усаар дүүргэнэ.
- Алхам 4 Холимог. Тагыг таглаж, данхыг алчуураар таглана. 10 минут буцалгана.
- Алхам 5 Цайрсан шилэнд хийж, элсэн чихэр хийж өгнө. Амтат, эрүүл, сэргэг хаврын ундаа бэлэн! Сайхан цай уу!