Эхний шалтгаан нь хайртай хүнийг үл эргэлзэх хүсэл эрмэлзэл, айдас, алдах хүсэлгүй байх хүсэлтэй байж болно. Гэхдээ "Хэрвээ та амрагаа хадгалахыг хүсч байвал түүнийг явуул" гэсэн үг байдаг. Хачирхалтай нь, гэхдээ энэ хууль хүчин төгөлдөр байна. Эцсийн эцэст, хүн хүчирхийллээс ангид байж чадахгүй бөгөөд түүнд дурлахгүй.
Атаархал бол хайр илрэх шинж гэж үздэг. Тэд "атаархдаг, тэгээд тэд хайрладаг" гэж хэлж болохгүй зүйл биш юм. Үнэндээ атаархал нь хайртай хүнд итгэх итгэл бишрэлийн илрэл юм. Хэрэв та иймэрхүү мэдрэмжийг мэдрэх юм бол энэ нь итгэдэггүй, хайртай хүндээ итгэхгүй байх гэсэн үг юм. Атаархал гарал үүсэл нь аминч үзэл, өмчлөлийн мэдрэмжийн илэрхийлэл юм. Чиний хайртай хүн бол чиний хувьд өөрийн эзэмшүүлж чадах зүйл юм. Таны хоёр дахь хагасыг нь хорих, зэмлэлийг байнга буруутгадаг гэж үнэхээр боддог уу - энэ бол жинхэнэ хайр юм. Таныг буруу гэж айж байна.
Түүнчлэн атаа жөтөөний эх сурвалжид өөрсдөд нь тодорхой бус байдал үүсдэг. Хүч чадал, түүний онцгой, сэтгэл татам гэдэгт итгэдэггүй учраас л хүн атаархдаг. Энэ тохиолдолд атаа жөтөөтэй тэмцэхийн тулд өөрийгөө өөртөө итгэх итгэл үнэмшил дээрээ ажиллахыг зөвлөж байна: бүх талаараа өргөж, өөртөө алдаа хайдаггүй.
Манай нийтлэлд "Атаархал гарал үүсэл, түүнийг шийдвэрлэх арга замууд" сэдэвт зориулагджээ. Энэ нь байнга энэ хор хөнөөлийн мэдрэмж нь ганцаар үлдэх айдас нь амьдардаг хүмүүсийн амьдралд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ тохиолдолд асуудлыг шийдэх нь маш энгийн. Хэрвээ хоёр дахь хагас нь ганцаардахаас айдаг бол түүний хайрыг хэлж өгдөг.
Энэ нь маш их тохиолддог, атаархдаг, хүн хайртай хүнээ үнэндээ санаа зовдог. Тэр эрүүл мэнд, аюулгүй байдлын талаар санаа зовдог. Энэ тохиолдолд гутаан доромжлох үйлдэл хийдэг. Энэ тохиолдолд хүн бүр алдаа гаргах эрхтэй гэдгийг ойлгох нь зүйтэй. Чи үргэлж хайртай хүнтэйгээ хамт байж чадахгүй. Тогтмол хяналтгүйгээр бие даасан үйл ажиллагааг гүйцэтгэхийг түүнд өг.
Дараахь үзүүлэлтийг атгахын эх сурвалжтай холбоотой байж болно: хайрт хүнээсээ өмнө цэвэр биш байхдаа хүн атаархах нь онцгой шинж юм. Иймээс атаархал, скандалуудыг зохицуулах, атаархах нь түүний адал явдлууд, гэм бурууг нуухыг хичээдэг.
Бид атаархлын эх сурвалжийг тодорхойлж, үүнийг шийдвэрлэх арга барил бараг тодорхой болж байна. Амьдралаа бүрэн дүүрэн, хайртай хүмүүстэйгээ харьцах харьцаа нь маш энгийн байдаг. Таны хайртай хүн таны өмч биш гэдгийг ойлгохыг хичээгээрэй. Тэр хувийн эрх чөлөөний эрхтэй. Тэрээр байнга хяналтанд байх ёсгүй бөгөөд таны бүх бурууг сонсох ёсгүй.
Энэ нь ихэвчлэн бидний хамгийн аймшигтай айдас нь амьдралын хэв маягийг агуулдаг.
Доод талдаа атаархлын эсрэг хамгийн хялбар, хамгийн хялбар аргыг олж болно.
Нэгдүгээрт, атаархуу вирусыг тарааж эхэлмэгц өөрийгөө тайвшруулаарай. Сэтгэл хөдлөлийг няцааж, атаархлын гарал үүслийн талаар одоо бодоод үзээрэй.
Хоёрдугаарт, та нар сөрөг бодол санаатай болмогцоо тэднээс аль болох хол байлгахыг хичээ. Зөвхөн энэ үйлдэл танд таашаал авчрах юм бол та юу ч хийж болно. Хэрэв та үүнийг хэтэрхий амархан гэж бодвол. Энэ нь таны сэтгэл хөдлөл дээр ажиллах маш том ажил гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Гуравдугаарт, хайртай хүн чинь хамгийн ойр, хамгийн хайртай хүн гэдгийг битгий мартаарай. Чамайг зовоож буй бүх зүйлийг илэрхийлэхдээ яриагаа үргэлжлүүлэн ярихаас бүү ай. Зүрх сэтгэлээр ярих нь маш сайн шинжлэх ухаан гэдгийг санаж яваарай. Харилцан ярианд та асуултанд хариулж, тайвширч, гомдолгүй, хайртай хүний мэдрэмжийг хөндөхгүй байх хэрэгтэй.
Дөрөвдүгээрт, хайрлах гэдэг нь аз жаргалыг өгөх гэсэн утгатай гэдгийг үргэлж санаарай. Тогтмол скандалууд болон доромжлол нь зөвхөн хамгийн сайхан мэдрэмж, хайр сэтгэлийн алдагдсаныг алдах болно. Өөрийнхөө үнэлэмж, аминч үзлийг харуулахгүй байх, хоёр дахь хагас хайр, аз жаргалаа өгөөч.
Энэ өгүүллийн сэдэв нь "атаа жөтөөгийн гарал үүсэл, түүнийг шийдвэрлэх арга замууд" юм. Би үүнийг уншиж дууссаныхаа дараа та өөрийн асуултынхаа хариуг олох болно, эсвэл магадгүй та өөрөө үүнийг таних болно. Энэ нь атаархал нь атаархал нь микроскопийн тунадасны харилцаанд сайнаар нөлөөлдөг гэдгийг санаарай.