Хэрэв та эм уух шаардлагатай бол өөх тос багатай тараг, эсвэл шатаасан жимс гэх мэт.
Хэрэв эмч антибиотикийг зааж өгсөн бол таны хүүхэд хооллож байхдаа амьд бактери агуулсан дулааны боловсруулалт хийгдээгүй биокрир эсвэл тараг байх ёстой. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг эмчилгээний төгсгөлөөс хойш наад зах нь долоо хоногийн цэсээр оруулна. Хуухдийг сэргээсэний дараа туухий эд, том ширхэгтэй, тослог хоол, шарсан, халуун ногоотой, шорвогийг егехгуй байх ¸стой бегеед бух биеийг хоол боловсруулах чадваргуйгээр вирус, бактерийн эсрэг тэмцэхэд оролцуулах ёстой.
Таны бяцхан хүүхэд өвчтэй байх тохиолдолд түүнд ямар нэгэн мах шөл, түүний дотор тахианы шөлийг өгч болохгүй. Учир нь эмчилгээний хоол тэжээл нь сайн биш юм! Гэхдээ хүнсний ногооны шөл - зүгээр л зөв. Хоолны үндэс нь уургийн хоол болох мах, махан бүтээгдэхүүн, загас, цацагт хяруул, тахиа юм.
Хоолны цөцгийн dyskinesia нь цөсний хүүдий, сувгийн хөдөлгөөнийг зөрчдөг. Хана нь гэрлэсний дараа цөс нь 12-гэдэс рүү шилжиж, хэвийн хоол боловсруулах процессыг хангадаг. Хөдөлгүүрийн функцийг зөрчих нь өвдөлт мэдрэх, цөсний зогсонги байдалд хүргэдэг, хоол боловсруулах замын бүх мөчлөг тасалддаг. Хүүхдэд иймэрхүү хүндрэл үүсэх нь сэтгэлийн таагүй байдал, хоол тэжээлийн дутагдал, янз бүрийн мэдрэлийн мэдрэлийг үүсгэдэг. Бага насны хүүхдээ өвдөхөд бүү хүргэ, хүүхдүүд нь дархлаа султай, бүх өвчнийг биедээ тээж чаддаггүй.
Ямар нэгэн сонирхолтой, давтагдашгүй хөдөлгөөнүүд (хадаасаар хучигдсан, хумсаа эргүүлэх, товчлуур дээр дарах гэх мэт) нь сэтгэлийн түгшүүр, айдас, дотоод асуудлуудыг илэрхийлдэг. Зөвхөн таны уулзалт дээр сэтгэл судлаач хүүгээ шархлуулахын чухлыг ойлгох чадвартай болно. Тэвчээртэй улсуудын ердийн мэдрэлийн эмгэгийг даван туулахад туслах болно. Хүүг буруутгахын тулд түүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх нь илүү утга учиргүй юм. Учир нь гадаргуу дээр байгаа зүйл бол зүгээр л шинж тэмдэг юм. Хүүгийнхээ төлөө хийж чадах цорын ганц зүйл нь мэдээж хүүхдийн сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөхийн зэрэгцээ гэрт дулаахан уур амьсгалыг бий болгох явдал юм.
Үнэн хэрэгтээ, өндөр температурт витамин С-г устгаж, нимбэгний зүсмэлийг бага зэрэг сэрүүн цайгаар хийдэг хоолны дэглэмээс санал болгодог. Жимсний ундаа, исгэлэн жимс гэх мэтийг эхлээд элсэн чихэр (жимсний 3 хэсэг, элсэн чихэр 1 хэсэг) нунтаглаж, дараа нь чанасан усаар шүүж, шүүж өгнө. Дараа нь бүх витамин шилэнд байх болно, агаарт уур үүсгэхгүй!
Ардын эмчилгээ нь нимбэг, цагаан гаа, цай уухыг зөвлөдөг ба цагаан гаа чихэр, жигнэмэг бас байдаг. Хүү гаа чихэр хөхөхийг хичээ. Хүүхэд урагшаа хараад, алс холын объектууд дээр нүдээ аниад анхаарах хэрэгтэй.
Тэд ихэвчлэн усанд сэлж, теннис, гимнастик, хоккей (хєл бємбєгийн адил) хїїхдїїдэд эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч "биеийн тамирын заал" хүүхдийг дөрвөн жил хүртэл өгөх ёстой бөгөөд дараа нь хэтэрхий оройтсон гэж үзэж болно. Хэрэв та хүү, охиноо спортын хэсэгт өгөхөөр шийдсэн бол дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй:
1. Хүүхэд тухайн спортод дасахын эсрэг заалттай эсэхийг мэдэхийн тулд эмнэлэгт очиж танилцаарай.
2. Өглөө бүр гимнастик хийдэг хүүхдэд заахын тулд аавтайгаа хамт сайхан байх болно.
3. Хүүгийн өдөр хэрхэн зохион байгуулах вэ? Ингэснээр түүний цаг хугацаа өнгөрсний дөрөвний нэгийг өнгөрөөх болно. Үүнд: алхах, гадаа тоглоом, гэрийн симулятор зэрэг хичээлүүдийг зохион байгуулдаг.
4. Сайн бүтэцтэй хоолонд анхаарлаа хандуулаарай: чихрийн нишингэ, тэжээлийн будаа, шөл, туранхай мах, загасны мах, тараг, кафу зэрэг хүүхдэд өгч болохгүй.