Чийгшуулалт: Устгалыг бүү хэтрүүлээрэй!
Прогестерон дааврын агууламж, жирэмслэлтээс хамгаалах үүрэгтэй дааврын хэмжээ нь хүүхдийн хүлээх хугацааны эхэн үед нэмэгддэг. Мөн эмэгтэй хүйсийн даавар тоо - эстрогенууд - буурч байна. Мандарин газрын тос арьсыг бэхжүүлж, арьсны өнгөний харагдах байдлыг багасгадаг. Найрлага: 15 гр хуурай шар айраг мөөгөнцрийн, 4 TSP тос, 4 teaspoons зөгийн бал. Хуурай мөөгөнцөр тараана. Тэднийг татан буулгахдаа зөгийн балтай бүх зүйлийг хольж, 20 минут зогсооно. Хэвлийн арьсны маскыг хэрэглэх. Энэ нь нүхийг чангалж, мэдрэмжийг мэдрүүлдэг гэсэн үг юм. Жирэмсэн үед гормоны ид шидийн хүмүүс арьсыг гөлгөр, зөөлөн болгожээ. Та зүгээр л аз жаргалыг гэрэлтүүлдэг!
Бүтэн курс
Долоо хоногт дунджаар 1-3 удаа арьсыг тэжээн тэтгэх, 12-15-ыг бүрэн дүүргэх. Гэхдээ энэ үндэсний маск нь танд таарахгүй байгаа бол шинэ оролдоорой.
Гоо сайхны үндэс
Гоо сайхны маскууд нь тэжээллэг, зөөлрүүлж, хатаах, цайруулах зэрэг үйл ажиллагаанууд юм. Ихэнх тохиолдолд шинэхэн ургамал, эсвэл тусгайлан бэлтгэсэн тэжээл хэрэглэж болно.
Илүү үр ашгийн хувьд
Маскуудыг нэг ургамал эсвэл хэд хэдэн газраас хэрэглэхээс өмнө бэлддэг. Бүтээгдэхүүний зорилгоос хамаарч зөгийн бал, шар, уураг, гурил, сүү, тос нэмнэ. Ялангуяа маск массаж эсвэл шахалтын дараа сайн. Эдгээрийг доод талаас нь 15-20 минутын турш хэрэглэнэ.
Өргөдлийн журам
Нягт хольц нь нүүр, хүзүүндээ арчдас, сойз эсвэл хуруугаараа зуурна. Илүүдэл сам хорхойг ашиглан олон давхаргад нугалав. Нүдний орчмын талбайг үнэгүй тосолж, тосоор тослох буюу ногооны дуслаар чийгшүүлж даавуун дэвсгэрийг хэрэглэнэ. Улирлын чанартай Микроэлемент, антиоксидантаар баялаг жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, ургамлууд хавар-зуны улиралд таатай байдаг. Тэднийг 5-р сараас 9-р сар хүртэлх давуу эрх өг. Хүйтэн ургацын улиралд зөгийн бал, сүүн бүтээгдэхүүн, давс, өндөг, үр тариа хэрэглэ. Мэдээжийн хэрэг, улирлын болон чамин үр жимсийг нь бүү бич. Зарим минутын турш гадил жимсний гадилаас Kashitsa цаг агаартай зууралдсан арьсыг дарахын тулд, Kiwi-ийн нүүрний маск нь avitaminosis-ийн нүүрнээс ядарсан царайг буцааж өгөх болно.
Нэн тэргүүнд - байгалийн байдал
Чийгшүүлэгч тос нь нүхтэй байх нь илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй: арьс нь хүйтэн мөстэй хамт чийг нь мөс болгон хувирдаг. Тиймээс жилийн өмнөхөн, илүү өөх тос нүүрний тос хэрэглэснээс өмнө энэ жил. Гэхдээ гэрт нь чийгшүүлэхийг үл тоомсорлодог. Тодорхой бүтээгдэхүүн нь чийгийг нь чийгшүүлэхэд хэрэглэдэг төдийгүй сайжруулахад тусалдаг. Хуурай арьсны хувьд ийм маск тохиромжтой: өндөг-зөгийн бал, төмс, зуун наст, гурил, чангаанз зэрэг багтана. Онгууд нь хус нахианы шөл дээр тулгуурладаггүй (бөөрөнд 2 халбага хүйтэн усыг 1 литрээр дүүргэж, бага дулаан, омог, шахмалаар нь буцалгана): дулааныг 3-4 минут, дараа нь хүйтнээр дулаарна). Хэвийн арьсны хувьд улаан нүднүүд сайн. Энэ нь витамин, микроэлементүүд баяжуулж, аяыг буцааж өгнө, мөн сэргээж, нүүрний эрүүл хэлбэрийг өгөх болно - бүх нийтийн юм. Тэд нүүр болон бие махбодид зориулж хэрэглэж болно (тэдгээр нь сунгалтын тэмдгийг төгс арилгадаг). Тиймээс туршилт! Бидний жор бол танд зориулж байна.