Статистикийн мэдээгээр 30-35 насны эмэгтэйчүүдийн дөрөвний нэг орчим хувь нь гэрлэлт, урт хугацааны харилцаа холбоог үгүйсгэдэг. Ийм шийдвэрийг өмнөх шийдвэрт хүргэсэн, өмнөх сөрөг туршлага, дотно харьцаагаа алдах эсвэл ойр дотныхгүй түншийг удаан хугацаанд эрэлхийлэх гэх мэт маш чухал биш боловч "Би ганцаар явахыг сонгосон" гэж тунхаглаж байна. Энэ нь амьдралын энэ үе шатанд нэмэр болох зүйл юм.
7 шалтгаантай байх
Ганцаараа байх гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Амьдралынхаа туршид түншгүйгээр бидэнд олгодог боломжуудыг үнэлцгээе. Та цагтаа юу хийж чадах вэ?
Бие биедээ танилцах
Сэтгэл зүйчид итгэлтэй байдаг: "хосгүй хүн" гэдэг нь хамгийн анхны бөгөөд хамгийн чухал нь өөрийн "I" гэсэн уулзалт юм. Ганцаардал гэдэг бол өөрийгөө мэддэг, өөрийгөө хөгжүүлэх асар их нөөц юм. Бие биетэйгээ ганцаар байх нь гадныхан биш, мөн ойр дотны хүмүүсийн дуу хоолойг ихэвчлэн живүүлж байдаг дотоод нэгнийг нь сонсоход илүү хялбар байдаг. Бид хоёр бие биенээ хослуулж, харилцаа холбоо бол хөгжлийн хамгийн чухал хүчин зүйл юм. Гэсэн хэдий ч ганцаардал гэдэг бол өөртэйгөө ярилцах гайхалтай сайхан туршлагаа олж авах боломж юм. Ялангуяа чи хайр, сонирхолоо өөртөө ханддаг бол.
"Зөвшөөрөлгүй" -д баярлахын тулд
Гэр бүлтэй эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө аз жаргалын агшин зуур байлгадаггүй. Та шинэ гутал худалдаж авдаггүй, учир нь төсөв нь будагдсан, өглөөний цайгаа хүлээж байгаа тул гэртээ өглөө хүлээж байгаа тул өглөө унтах цаг байхгүй. Хүйс болон Хотын хэв маягт найзуудтайгаа уулзахын тулд хадам эхийнхээ буйдан авахаар явах хэрэгтэй. Тиймээс гэх мэт. Заримдаа үүрэг даалгавар нь аль хэдийн бүрдсэн бөгөөд гунигтай бодлыг даван туулсан: хэрэв би өөрийн эзэгтэй биш бол яагаад ингэж амьдрах юм бэ? Хараат бус эмэгтэйчїїд єєрсдийгєє анхаарал тавьж, єєрсдийнхєє таашаалыг тєлєвлєнє.
Хувийн газар нутгийг сайхан өнгөрүүлээрэй
Бүх мэдрэхүйд. Урт удаан харилцаатай хүмүүс "хувийн орон зай" дутагдалтай талаар гомдол мэдүүлдэг бөгөөд ганц бие эмэгтэй дуртай бөгөөд түүний "үүр" -ийг эрхэмлэдэг бөгөөд суурийг бий болгосон. Дашрамд хэлэхэд, бие даасан байдалд дассан, duma бол насанд хүрэгчид аль хэдийн оршин тогтнох заншил, хил хязгаарыг чухалчлан ойлгож байгаа учраас төлөвшсөн хүний хувьд хамгийн тохиромжтой түнш юм.
Нийгмийн хүрээг бий болгох
Эмэгтэй хүний амьдралд байнгын хамтрагчтайгаа найз нөхөд, хамаатан садан, заримдаа хүүхэдтэй болдог. Мөн ганцаараа, найз нөхөдтэйгээ хэр зэрэг холбоо барих, ямар хариу өгөхийг хүсч байгаагаа аль зайд нь ярихыг сонгох маш сайн боломж байна. Мөн харилцааны хувьд хангалттай цаг хугацаа байж болно. Учир нь хослуулсан харилцаа нь маш их энерги, энерги шаарддаг.
Шинэ харилцаагаа эхлэх
Байнгын түншгүй амьдралыг замаас нь сонгосон эмэгтэй хүний хувийн амьдрал янз бүрээр хөгжих боломжтой. Манай баатар үерхэж болзошгүй, тэр ч байтугай нэг эсвэл хэд хэдэн хүнтэй тогтмол уулзалт хийдэг харилцаатай байж болох юм. Аль ч тохиолдолд тэр шинэ харилцаа холбоог нээлттэй болгож, тэднийг эхлэх, дуусгах, түүнд цаг хугацаа ирдэг. Хэрвээ шинэ танилууд "жүжиг" болохын тулд бус, хэвшмэл зан авирт унахын тулд төрдөггүй, харин зүгээр л хөгжилтэй байх болно.
Төлөвлөгөө хийх
Мэдээжийн хэрэг, үүнийг хэрэгжүүлэх хэн нэгний үзэл бодлыг мэддэггүй. Жишээлбэл, дараагийн ажлын орон сууц түрээслэх, гэнэт найз нөхөдтэйгээ амралт, эсвэл гурван муураа эхлүүлэхээс татгалзах болно. Хэрэв та хэн нэгний саналыг авч үзэх шаардлагагүй бол үүнийг хийхэд илүү хялбар болно. Гэсэн хэдий ч илүү болгоомжтой байх - хэлэлцээр хийх, харилцан тохиролцох чадвартай байх боловч амьдралын чанар, ганцаараа байх зуршил нь хүний хэн нэгний санал сэтгэхүйд эвлэрэх, үл тэвчих чадваргүй болоход хүргэдэг.
Myshire дээр ажигла
Илүү сайн, илүү тааламжтай байх тусам бие биетэйгээ ойр дотно, хамаатан садан, найз нөхөд нь яг иймэрхүү хайрыг мэддэг хүмүүс байдаг. Ионис бол туйлын зөв юм. Учир нь та зөвхөн гэрлэсэн эрэгтэйчүүдээс биш, ойр дотны хүмүүс, найз нөхдөөсөө илүү анхаарал тавьж, гүнзгий хандах хандлагатай байдаг.
Бүрэн бүтэн амьдралын 3 нууц
- Өөртөө ганцаардлын шалтгааныг бүү хар. "Би тарган, би сайн зан биш юм." Эдгээр нь хориотой бодол юм. "Би амьдралдаа дуртай" гэж байна.
- Өөрийн хүссэн зүйлээ хий. Эмэгтэйчүүд, ажил хөдөлмөр, спорт, бүтээлч байдал, бусад бизнес эрхлэх хүсэл эрмэлзэл ихэвчлэн аз жаргалтай байдаг. Учир нь тэд зөвхөн амьдралаа дүүргээд зогсохгүй бусадтай хамт эрч хүч өгөх болно.
- Ямар ч нөхцөлд дарамт шахалтанд орохгүй. Энэ нь найз нөхөд, ээж эсвэл хамтран ажиллагсад нь үнэ цэнэтэй зөвлөгөө өгөх чадваргүй гэсэн үг биш юм. Зөвхөн олон хүмүүс чин сэтгэлээсээ "ганцаардах нь муухай" гэж боддог. Хэрэв таны орчинд энэ сэдвээр яриа өрнүүлэхэд идэвхтэй, байнга гардаг бол, завсарлага аваад явчихдаг.