Уруулын хуурай арьс
Хуурай уруулын хуурай уруул нь болдог. Намар, өвөл, хаврын улиралд тэжээллэг, чийгшүүлэгч тос хэрэглэдэг. Бүх биеийг чийгшүүлэх хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай. Зуны улиралд илүү шингэн ууж, хүйтэн ус уувал 35% -аас бага ус ууна. Бидний бие доройтож эхэлснээр бие нь усгүйжиж буйг ойлгоход бидэнд өгч, амь насанд нь өгдөг чийглэг тэжээлээр тэжээхэд саад болохгүй. Тиймээс уруул нь хуурай болж, бүх бие нь хуурай арьс харагдана.
Уруулын массаж
Олон хүмүүс уруулыг хэрхэн, хэрхэн массаж хийх талаар зөвлөдөг. Массажны уруулын хувьд хатуу үслэг алчуур, лууван, сойз болон бусад зүйлсийг санал болгодог. Бидний тааламжтай уруул нь нүдний эргэн тойрны талбай гэх мэт нарийн ширхэгтэй арьстай байдаг тул хүмүүсийг зөвлөгөө өгөх шаардлагагүй тул уруулаа хуурна. Бид нүдний эргэн тойронд арьсыг мэдрэх чадвартай байдаг. Эцсийн эцэст бид алчуур, алчуур, шүдний сойз зэргийг арчиж хаяхыг боддоггүй тул бид зовхины зовиурыг амархан гэмтээж болно.
Амны хөндийн уруулын массаж хийхэд амархан, учир нь бид амны булангаас эхлээд зүүн, баруун гараараа хоёр хуруугаар (дунд болон индекс) барина. Эхлээд бид доод уруулыг дарах болно. Хэрэв уруулын арьс хуурай бол массажны өмнө бид уруулын тос, уруулын гаврийг хэрэглэнэ.
Nasolabial гурвалжны талаар бүү мартаарай. Бид амны булангаас гэрэл гэгээтэй эхэлж, хамрын далавч руу хөдөлнө. Энэ массаж нь нүүрний булчинг бага зэрэг тайвшруулж, уруулын булан нь арай дээшээ ургана. Энэ массажыг өглөө бүр 2 удаа хийлгэх, будалтанд орохын өмнө, унтахаас өмнө, мөн будгийг арилгасны дараа хийнэ.
Амны хөндийн арчилгаа
Уруулын гуужуулагч
Уруулыг арчлах нь уруул гавараар хязгаарлагдахгүй. Хоёр долоо хоногт 1 удаа зуны улиралд, өвлийн улиралд долоо хоногт 1 удаа өвлийн улиралд лабиумд бэлтгэх, эсвэл хийх шаардлагатай байдаг. Та янз бүрийн сөөг худалдан авч болно, тэдгээр нь уруулын нарийхан арьсаар хийгдсэн байдаг. Полетилений талстыг агуулдаг сөөгөнцрийг танд өгөх хэрэгтэй бөгөөд уруулын арьсыг цэвэрлэж болно. Хэрвээ өөр зорилгоор ашиглах бол бид сөөгөнцөр хэрэглэдэггүй.
Эцэст нь, арьсны талбайд тохиромжтой, зах дээр гарч ирэв. Хуримтлуулах нь үхсэн арьсыг шингэлэх тос бөгөөд уруулыг зөөлөн аргаар цэвэрлэнэ.
Уруулын гуужуулагч нь ардын эмчилгээ юм
Уруулын гуужуулагчийг бэлтгэ. Үүнийг хийхийн тулд, кофе бутлуурын Hercules нүдэх, бага өөх Cottage бяслаг, эсвэл зөгийн бал нь холимог гурил холино.
Зөөлөн мэнгэ халуун усаар арчиж сайн хучиж уруулдаа 3 эсвэл 5 минутын турш хэрэглэнэ. Бид уруул дээр массыг тавьж, уруулын булангаас дугуй хэлбэртэй хөдөлж, төв рүүгээ явлаа. Уруул уруулыг урагш сунган, уруулаа үнсэж байгаа мэт илүү тохиромжтой байх болно.
Гэртээ уруулд зориулсан маск
Уруулын маск нь гэртээ хийх болно. Энэ нь уруулыг тогтмол, сайхан болгодог эмчилгээ юм. Тэд уруулыг тодорхой тоймтой байлгахад туслах болно. Өдөрт өвлийн уруулын уруулыг хийх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв шаардлагатай бол та өдөр бүр, хавар, намрын улиралд долоо хоногт 2 удаа хийдэг.
Уруулын аминдэмийн маск
Нэг халбаганы үзүүр дээр зөгийн бал авч, маш их хэмжээний чидуны тосоор хольж, витамин Е ба А (аевитийн нэг капсул) тосны уусмал нэмнэ. 10 минутын турш уруул дээр ургана. Маск угааж, уруулыг хуурай алчуур, амны алчуураар нэвт норгоно. Хуурай уруул дээр бид уруул, бальзамын тусгай тос тавих болно.
Амны хөндийн жимсний маск
Жижиг аягагаар цөцгийн тос ½ халбага тавьж, савыг халуун устай саванд хийнэ. Цөцгий хайлуулж, халуун тосоор чанаж болгосон үрж жижиглэсэн kiwi халбага нэмнэ. Маск 10 ба 15 минутын турш уруулд хэрэглэнэ.
Уруулын хүчиллэг маск
Бид какуд эсвэл цөцгийтэй уруулыг хэрэглэнэ. Давхаргыг хатаахад өөр давхарга хэрэглэж, хатаагаад хүлээнэ үү. Тэгээд давхарга нь давхаргад, бид 10 давхаргад хүрдэг. Маскийн сүүлийн давхарга хатсаны дараа 10 эсвэл 15 минут хүлээд, зөөлөн усаар зөөлөн угаана. Дараа нь уруулаа хуурай алчуур эсвэл амны алчуураар угаана.
Ашигтай зөвлөгөө
Хэрэв та уруулыг арчлахгүй бол нүдийг тойрсон арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно. Эдгээр эмзэг газрууд дээр арьс нь ижил бөгөөд нэг л арга нь танд туслах болно.
Уруул арчилгааны таван зөвлөмж
1. Хэрэв та хуурай уруултай бол уруулыг нь арчлах хэрэгтэй. Уруулыг байнга чийгшүүлж байгаа эсэхийг шалгаарай. Уруулын будаг эсвэл дээд гялбаа орлуулах хэрэгтэй. Энэ нь уруулын арьсыг зөөлрүүлж, уруулыг илүү том, сайхан болгодог.
2. Шөнийн хуурай уруулыг арчлах хэрэгтэй. Шөнийн цагаар хүүхдийн тос, гавар уруул дээр хэрэглэнэ. Арьсаа маш сайн чийгшүүлж, маргааш өглөө нь уруулын жижиг хагарлууд алга болж байгаад гайхах болно.
3. Уруул чинь сайхан, уян харагддаг ч уур амьсгалтай бол уруул дээр нь гялалзах нь таны уруул биш, уруул чинь асар их болно. Уруулын будаг хэрэглэхээс өмнө бид хүүхдэд тос, эсвэл гаварыг хэрэглэж, дараа нь дуртай уруулын будаг хэрэглэнэ.
4. Уруул уруулыг сонгох хэрэггүй.
5. Уруулын маскыг хийнэ үү. Үүнийг хийхийн тулд тос эсвэл цөцгий хольсон луувангийн жүүс нэмнэ. Энэ маск уруулын арьсыг сайн арчилдаг.
Одоо бид гэртээ ямар сайхан уруулыг мэддэг. Уруулын арчилгаа ардын эмчилгээг ашиглахдаа та гэртээ зөөлөн, зөөлөн, сэтгэл татам уруулаа ургуулж чадна. Эрэгтэй хүн уруулаараа будсан уруулд дургүй байдаг тул "уруул" -ыг уруулаа бүү хий. Үзэсгэлэнт уруул, гоё сайхан уруулын хооронд маш нарийн шугам байдаг бөгөөд энэ нь гаталж болохгүй.