Дууны резонанс - Хөгжмийн эмчилгээ

Манай нийтлэл "Sound Resonance Music Therapy" -д сурч мэдэх болно: эмэгтэй хүний ​​дуу хөгжимд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Хөгжмийн эмчилгээ нь зөвхөн стрессийг багасгаж чадна, гэхдээ таныг бүтээлч сэтгэлгээнд нөлөөлж, дархлааг сайжруулах болно.
Гитар чин сэтгэлээсээ дуулж байгаа нь ганцаардлын мэдрэмжээс салах хамгийн сайн арга юм. Эдгээр дуунууд нь зураачийн эрчим хүчний төлбөрийг хариуцдаг. Тэдний гол сэдэв нь текст, тэд оюун ухаан, оюун санааны ажлыг идэвхжүүлдэг.
Хөгжмийн эмчилгээ, дуу чимээ нь бидний сэтгэлд нөлөөлж байгааг эрдэмтэд нотолж байна. Түүнээс гадна хөгжмийн зохиолчдын бүтэц нь хүний ​​биед тааламжтай нөлөө үзүүлж, зарим эмгэг, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж буй зарим ажлуудыг сонсохыг зөвлөж байна.

Жишээлбэл, хэрэв та толгой өвдвөл эмч нарыг "эм" гэж зөвлөж, "Мендельс" -ийн "Хаврын дуу" -г сонсож болно. Бетховены бүтээлүүд нь оюуны үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, урам зоригийг дэмжиж, улмаар дараагийн яаралтай тусламжийн ажилд төдийгүй стрессээс зайлсхийх, цаг хугацааны бэрхшээлийг даван туулахын тулд хүчирхийлж байгаа бүх хүмүүсийн жинхэнэ хамтрагчаа тэтгэхэд тусалдаг. Бахын хөгжим нь энх тайвны мэдрэмжийг өгдөг. Тэрээр ажлын дараа сонсохыг зөвлөж байна. Гайхамшигтай дуу чимээний нөлөөн дор бага зэргийн асуудал, хоосон байдал, түгшүүр зовлон нь алга болдог. Үүнээс гадна, зөв ​​сонгосон хөгжим нь булчингийн хурцадмал байдлыг багасгахын тулд амьсгалынхаа хэмнэлийг хэвийн байдалд оруулдаг. Зөв сонголт хийхийн тулд та биеийг сонсох хэрэгтэй. Тэрбээр ямар хөгжим сонсохыг өөрөө хэлэх болно.

Шувуу дуулах, далайн дуу чимээ, навч гялбах ... Байгалийн хөгжим бас эмийн шинж чанартай байдаг. Хэрэв та амрах хэрэгтэй бол хөгжмийн эмчилгээний дискийг асааж нүдээ аниад уул, ой, эрэг дээр оюун санаагаа шилжүүлнэ. Хөгжим, галзуу аялгуу нь уй гашуугийн ул мөр үлдээхгүй. Хэрэв хөгжим нь зөвхөн сонсох төдийгүй, мөн түүнчлэн бүжиглэж байвал хэдэн минутын дараа инээмсэглэл нь нүүрэн дээрээ гарч ирэх болно.

Та өөрийгөө үнэлэхгүй гэж үү? Хөгжмийн эмч мэргэжилтнүүд таныг чанга дуугаар дуулна ... шүршүүр, усанд ордог. Гэхдээ энэ бол чанга юм! Хэрэв та дуу хоолойгүй, эсвэл сонсголгүй гэж боддог ч хамаагүй, гол зүйл бол таны сэтгэлийн хөдөлгөөнд тохирох дууг сонгож авах явдал юм. Хэрэв уйтгар гунигтай бол - гунигтай дуунуудыг дурсан санаарай.

Хөгжмийн эмчилгээ болон бусад эмчилгээнд "тун" чухал үүрэгтэй. Хэрэв та радио эсвэл гал тогоонд сонгодог дууг сонсвол чи тайвшрах болно. Энэ нь тусгай хандлага шаарддаг. Жишээлбэл, симфони оркестрийн найрал хөгжим дээр тоглодог тэр нэг юм.

Орчин үеийн амьдрал бол үйл явдлын бодит мөчлөг юм. 21-р зууны нэгэн эмэгтэйн энгийн өдөрт тэрээр алс холын өмнөх эмэгтэйн талаар мөрөөдөж байгаагүй олон үйл явдлууд байдаг. Бидэнд - юу ч болоогүй. Оройн пилатыг хүртэл хүч чадалтай байсан. Гэхдээ энэ бол "үдэш" гэсэн бүхэл бүтэн цэг юм. Өдөр бүр манай хамт олныг албан ёсны үүрэг даалгавартаа завгүй байгаа тул бүх зүйл миний толгойг эргэлдүүлдэг. Харин "бусад бүх зүйл" нь "чухал биш" гэсэн үг биш юм. Өдрийн туршид хэвийн хоол идэх нь чухал биш, компьютер дээр цаг тутамд 5 минутын завсарлага хийдэг үү, үе үе өрөөнд агааржуулах уу? Энэ бүхнээс шууд гүйцэтгэсэн ажлын чанараас шууд хамаарна.

Хамгийн сүүлд биш, хамгийн чухал нь зөвлөгөө нь ажлын өдрийн босгон дээр гарч буй бүх санаа зовоосон асуудлуудаас үлдэх явдал юм. Үдэш бол орой, өөртөө цаг. Жагсаалтын дараагийн "зорилтыг бодож тунгаан бодохдоо бүү хая." Маргааш нь өнөөдөр зугаа цэнгэл, намрын эхээс, үдшийн агаар, ирэх өдрөөс эхлээд баяртай байх болно.