Гайхамшигтай тос, гоо сайхны болон гоо сайхны дэглэм тарих нь хоолны дэглэмээс их хүссэн тохиолдолд арьсыг сайжруулдаггүй. Өдөр тутмын хоолны цэсэнд залуучууд, шинэхэн дүр төрх ямар хоол идэх вэ? Жагсаалтыг чихэр, гоймон, гүзээлзгэний хамт хурдан түргэн нүүрсустөрөгч агуулсан бүтээгдэхүүн юм. Тэд коллагены үйлдвэрлэлийг удаашруулж, гэдэсний бичил биетний тэнцвэрийг алдагдуулж, батга үүсгэдэг.
Элсэн чихэр ихтэй хоол хүнс нь арьсны чанар, чанарыг улам бүр дордуулдаг. Хоол тэжээлийн хайрлагчидтай хиймэл хиймэл чихэртэй хоол хийх аяга, эпидерми ямар нэг сайн зүйлийг амлаж болохгүй. Шим тэжээлийг хурдан шимтэхгүй, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг.
Согтууруулах ундаа - сонирхол татахуйц олон тооны дайсан. Тэрбээр арьсыг сийрэгжүүлж, нил ягаан өнгийн хээнцэр сүүдэртэй болгодог. Ялангуяа аюултай нь Азийн хоолны халуун ногоотой коктейлийн хосолсон хослол юм - архи, амтлагч нь маш их амтлагч нь ходоод гэдэсний замын үрэвсэл хүргэдэг. Энэ дасгал нь арьсыг цочроох, харшил үүсгэхэд хүргэдэг.