Энэ өвчний шинж тэмдэг урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй хүмүүст хоол хүнсний харшлын гэнэт гарч ирдэг. Ихэнхдээ энэ нь жирэмсний II болон III сард тохиолддог, ирээдүйн эхийн дархлааг сулруулж, бие нь эмзэг болдог. Харшлын үйлдэл нь олон хүндрэл, амьдралын хэвийн хэмнэлтэй холбоотой байдаг. Жирэмслэлтийн үед, түүний илрэл нь дүрмийг маш ихээр хүндрүүлдэг бол энэ өвчнийг хоёр удаа тэсвэрлэх нь хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст, өөр бусад бүх зүйл нэмэгдэх болно.
Хэдийгээр харшил нь генетикийн өвчин боловч эмч нар энэ асуултад хариулт өгч амжаагүй байдаг. Орчин үеийн харшлын олонхи нь харшил үүсгэгч нь хүүхдийн бие махбодид нэвтэрч, цаг хугацааны бөмбөг шиг ажиллаж чаддаг гэдэгт итгэдэг. Өөр нэг үзэл бодлоор бол хүүхдийн харшлын хөгжил нь жирэмсэн үед биш харин хоол тэжээлд нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч, ирээдүйд энэ өвчнөөр өвддөг эхчүүдэд зөв хоол хүнсийг сонгох нь нэн тэргүүний зорилт болно. Нэн яаралтай тусламж үзүүлэхээс зайлсхийхийн гол шалтгаан нь хүүхдэд шаардлагатай бүх шим тэжээл, витаминаар хангадаг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдийн эмч, харшлын болон нийтлэг мэдрэмжийг төрүүлдэг. Хаанаас ч зайлсхийх боломжгүй үндсэн ба үндсэн дүрэм нь хоолны дэглэмээс хоол хүнсийг харшлахгүй байх явдал юм. Ерөнхийдөө харшлын эхчүүд жирэмсний өмнө болон жирэмсний үеийн ижил төстэй хоол тэжээлийг баримталдаг. Харин есөн сарын турш та олон хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй байсан ч өдрийн хоолны дэглэмийг онцгой анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хүүхдэд бага зэргийн өөрчлөлт хийх нь аюултай биш юм. Гэхдээ өндөг, цөцгийн тос, сүү зэрэг бие махбодийг бүрэн хасах, тэдгээрийн үнэ цэнэтэй уураг нь эх, хүүхдийн аль алинд нь таагүй үр дагаварт хүргэж болно. Тиймээс, харшилт хоолны дэглэмийн талаар "сууж" байхаас өмнө (ихэнх хоолны дэглэм жирэмслэлтийн үед эсрэг заалттай байдаг) мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Уураг, нүүрс ус нь хүүхэд зөв хөгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай гурван үндсэн бүрэлдэхүүн юм. Хуухдийн бутээгдэхуунийг хегжуулэхэд чухал ач холбогдолтой хооллолтыг эс тооцвол, жишээ нь өндөг, сүү, тэдгээрийн тэжээллэг чанараар нь сольж өгөх нь чухал юм. Шаардлагатай өөхний эх үүсвэр нь чидуны тос, түүнчлэн туранхай мах, буурцагт ургамал, нүүрс ус, хар будаа, ус, будаа зэргийг агуулдаг. Жирэмсэн, хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зориулсан амин дэмийн нарийн төвөгтэй чухал элементүүдийн дутагдлыг нөхөх боломжтой. Илүү хялбар хоол хүнс, хялбар, илүү тааламжтай байх тусам энэ хүнд хэцүү үеийг тэвчих болно. Шинэхэн шахсан шүүс (жимс, ногооны) ундаа ууж, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн нь байгалийн бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг. Архагшсан бусад архаг эмгэгүүд нь эмчилгээ, байнгын эмчилгээ шаарддаг. Төлөвлөсөн жирэмслэлт нь хүүхдэд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг бууруулахад туслах болно. Гэхдээ энэ үйл явдал нь танд тааламжтай байсан ч эмчийн бэлдмэлийг бэлдмэлийг бэлдэнэ. Өөрөөр хэлбэл, харшлын эмгэг нь жирэмсний тааламжтай мэдрэмжинд саад болдоггүй. Чи өөрөөсөө илүү их зүйл шаарддаггүй - хор хөнөөлийг идэхийн тулд уруу таталтыг таслан зогсоо. Одоо бид жирэмсний үед хоол хүнс харшлын талаар юу мэддэг, түүнээс хэрхэн зайлсхийх талаар мэддэг болсон.