Залуу хүүхдүүдэд загасны тос өгөх вэ?

Орчин үеийн хүүхдийн эмч нар хавар, есдүгээр сараас 5-р сар хүртэлх өвөлжөө, эсвэл илүү нарийвчлалтайгаар витамин Д 3. Дээр дурдсан эрт дээр дурдсан "Aquadetrima" (энэ нь Д аминдэмийн усан уусмал 3 ) хүүхдүүд загасны тосоор үнэлдэг. Дээр дурьдсан эмийг рахитаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дээр дурдсан эмийн бүх давуу болон сул талуудыг шинжилж үзэхийг хүсвэл энэ мэдээллийг сонирхсон уншигчдаас хуваалцахыг хүсч байна.

Харамсалтай нь, олон эхчүүд нь зөвхөн "Aquadetrim" гэхээс гадна загасны тосны элэгээс авсан байгалийн бүтээгдэхүүнээр рахитын урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийж чаддаггүй гэдгийг ч мэддэггүй. "Залуу хүүхдүүдэд загасны тос хэрхэн өгөх вэ" гэсэн асуултыг бараг хэн ч боддоггүй. Харин өмнө нь ЗХУ-ын үед цэцэрлэгт байсан хүүхдүүдийг халбагаар хэрэглэж, хэрэгцээт загасны тосыг халбагаар өгсөн.

Тийм ээ, хүүхдэд нэг дусал дуслаар үүсэх нь хялбар байдаг. Үнэндээ витамин D 3 гэж нэрлэгддэг , юуны түрүүнд загасны тосоор хүүхдийг "асгаж" байхыг зөвшөөрдөг. Тиймээс би нэг жилийн дотор D3 охиноо биечлэн биечлэн илгээсэн (эмчийн хэлсэнчлэн, загасны тос нь зүгээр л бэлэн байдаггүй гэж хэлж байсан) бүх гэгээнтэн биш, харин үе үе боловч амьдралын дараагийн жилдээ зоригтойгоор загасны тос дээр түүнтэй дотно найзууд болсон. Бидний анхны "амталж" дууссаны дараа шинэ бутээгдхуунийг нулимстай, туунийг арилгаж, туунийг арав орчим нь хийснийг би санаж байна. Гэхдээ энэ бол тийм биш юм. Бид хүүхдийн бие махбодод чухал, зайлшгүй шаардлагатай эмийн заалт, заалт, гаж нөлөө зэргийг олж мэдэх хэрэгтэй.

Ашиглах заалтын нэр

Юуны өмнө, витамин D нь рахитыг урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх, өвчин эмгэг, остеопороз зэрэг рахитыг тогтооно. Хэрэв бид загасны тосны хэрэглээг заагч гэж үзвэл илүү өргөн хүрээтэй байдаг. Загасны тос нь регион болон avitaminosis-ийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Мөн нүдний өвчин нь рахит, амьсгалын замын цочмог болон архаг өвчинг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх, шархны өвчнийг түргэсгэх, бусад олон асуудлыг шийдвэрлэхэд ашигладаг. Тэрбээр хойд өргөрөгт амьдарч буй эмэгтэйчүүдийг жирэмсэн, хөхүүл үед нь мэдүүлдэг.

Эсрэг заалт ба гаж нөлөө

Хэрэв Д аминдэм хэрэглэж болох хэд хэдэн илрэл байвал загасны тосны талаар ярих боломжгүй илүү заалттай. Үнэндээ бол Д аминдэм нь химийн эмийн бэлдмэл бөгөөд эмч бүр урьдчилан сэргийлэх зориулалтаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэдийгээр хүүхдийн элэгний муу ачааллыг өгөхөөс илүү нарыг хүлээх нь дээр гэж үздэг. Загасны тосны хэрэглээг хориглох нь мансууруулах бодисын хэт мэдрэгжүүлэлт, түүнчлэн удамшлын гапопили юм.

Загасны тосны давуу тал

Бидний үзэж байгаагаар, загасны тос олон давуу талтай бөгөөд бараг л сул тал байхгүй. Тиймээс бага насны хүүхдүүдэд рахитыг урьдчилан сэргийлэхийн тулд байгалийн бүтээгдэхүүнийг загасны тос гэж үзэх нь илүүтэй. Ингэснээр түүний эргэлзээгүй эргэлзээг та эргэлздэг тул хэд хэдэн чухал ач холбогдлыг онцлон тэмдэглэе.

Мэдэгдэж байгаагаар загасны тос нь өсөн нэмэгдэж буй организмд чухал ач холбогдолтой, үнэ цэнэтэй polyunsaturated fatty acids омега-3 агуулдаг. Омега-3 нь тархины эд эсийг үүсгэх, хөгжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь бага насны хүүхдийн хувьд чухал ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь хүүхдийн сэтгэцийн хөгжилд түлхэц үзүүлдэг.

Өнөө үед хүүхдүүд илүү анхаарал алдааны эмгэг, хэт идэвхжилтэй гэж оношлогддог. Омега-3 нь polyunsaturated fatty acids-ийн хэрэглээ нь хүүхдүүдийн хүүхдүүдийн концентрацийг сайжруулж, унших чадвар, зан байдал, хүүхдийн танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Омега-3 эмгэгийн дутагдлын шалтгаан нь түгшүүр, хэт идэвхжил, импульсив, нойрны эмгэг зэрэг хүүхдийн үзэгдэл юм. Тиймээс загасны тос нь хүүхдүүдийг хөгжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд иймэрхүү сөрөг хүчин зүйлсээс тэднийг үл тоомсорлох, анхаарал татахуйц байдлаар хамгаалахад тусалдаг.

Бага насны хүүхдүүдэд загасны тос өгч чадах уу?

Хэрвээ та хүүхэд загасны тос өгөхийг хүсвэл би эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна. Дүрмээр бол эмийн тунг дангаар нь тодорхойлно. 4 долоо хоногоос дээш насны хүүхдэд 3-5 дуслыг өдөрт 2 удаа хэрэглэж, аажмаар тунг 1-р -1 халбагаар өдөрт нэмэгдүүлдэг. Нэгээс доош насны хүүхдэд нэг халбага өдөрт 2 хүртэл жил - 1-2 халбага, 3-6 жилээс багагүй, нэг удаа амттан халбага, 7 хүртэлх насны хүүхэд - нэг халбага 2-3 удаа өдөр (насанд хүрэгсдийн хувьд ижил төстэй тун). Дүрэм журмаар бол загасны тосыг 2-3 сараар авна. Шаардлагатай бол хоёр дахь удаагаа нэг сарын хугацаатай завсарлага аваад дахин давтан хийнэ.

Загасны тос идэхэд хүүхдээ яаж заах вэ?

Хэрэв та хүүхдийнхээ загасны тосыг бараг төрөлтөнд өгч эхэлсэн бол түүнийг хүлээн авахад тулгардаг асуудлууд нь нэг настайдаа энэ бүтээгдэхүүнийг хүүхэдтэй танилцуулснаас хамаагүй бага байх болно гэж би бодож байна. Гэхдээ нөгөө талаасаа жилийн дараа дэлхийн бүх зүйлийн талаар хүүхэдтэй санал нэгдэж болно. Хэрэв мэдээжийн хэрэг бол маш их хичээдэг. "Үйл явц" -ын дунд хаа нэгтээ хоол идэж байхдаа мансууруулах бодисыг өгөх нь зүйтэй. Ингэснээр ходоод гэдсэнд ходоод гэдэс уудаггүй, эмийн амттай хоолыг "идэх" боломжтой болно. Тийм ээ, бид охинтойгоо хамт мансууруулах бодис хэрэглэдэг. Мөн та өөрийн жишээн дээр загасны тосыг хэрхэн яаж авахыг үзүүлж болно, энэ ашигтай бүтээгдэхүүнийг танд санал болго. Сонирхож эхэлснээр хүүхдийг эмээр нь туршиж үзээрэй гэдэгт эргэлздэг.

Дүгнэлт

Энэ өгүүллийг уншсаны дараа та өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн биеийн загасны тосны эргэлтийн ашиг тусын талаар эргэлзэж байгаа нь эргэлзээгүй. Одоо та Д витамин дээр давуу ба давуу талууд, загасны тосыг хүүхдүүдэд хэрхэн оновчтой болгох талаар юу мэдэж байна вэ гэдгийг та мэднэ. Та болон таны хүүхдүүдэд эрүүл мэнд