Идэвхитэй хүүхдийн төлөө спортыг сонгохдоо өөрийн онцлог шинжид тохирсон байх шаардлагатай. Идэвхитэй хүүхдүүд нь ямар нэгэн зүйлийг донтох нь хурдан болж, дараа нь шинэ мэргэжлээр хурдан хүйтэрч эхэлдэг. Хүүхэд зодоон бол яагаад анги руу явахыг хүсэхгүй байгаагаа ойлгох хэрэгтэй. Магадгүй та бат бөх байх ёстой, магадгүй хүүхэд үнэхээр ядраад эсвэл тодорхой хэсэг дээр ажиллах физик өгөгдөлгүй байх магадлалтай. Хүүхдүүд бусдыг бодвол муу биш гэдгийг мэдэрч байх нь маш чухал бөгөөд хэрэв таны хүүхэд ачаалал өгч чадахгүй, сул дорой, бусад хүүхдүүдийг бодвол бусад хүүхдүүдийг бодвол өөр газар шилжүүлэх нь чухал юм.
Хүүхдүүд 4-5 насныхан спортоор хичээллэж эхэлдэг. Тэд тулааны урлаг, спортын бүжиг, усанд сэлэх боломжтой. Эцсийн эцэст Олимпийн аваргууд энэ насанд хүрэх спортод ирдэг! Гэсэн хэдий ч хэрэв та хүүхэд төрүүлэхийг хүсээгүй бол DSUSH эсвэл Олимпийн нөөц сургуулиас илүү тохиромжтой, гэхдээ бүс нутгийн спортын клуб эсвэл хэсэг энгийн.
Тэгэхээр, идэвхитэй хүүхдийн төлөө спортыг сонгоход юуг зааж өгөх вэ?
Хэрвээ хүүхэд нь нийгэмтэй байвал хамгийн сайн сонголт нь хөлбөмбөгийн эсвэл багийн бусад төрлийн спорт болно. Ийм спортын дасгал хийх явцад хүүхэд бие бялдар, амьсгалыг бий болгодог. Зөвхөн вандан сандал дээр суугаагүйг анхаар.
Тулааны урлаг нь хүүхдийн өөртөө итгэх итгэлийг бий болгодог бөгөөд ихэнхдээ өөрийгөө хамгаалахын тулд тэмцэлдэхэд оролцдог. Тулааны урлагт оролцож, түрэмгий хүүхэд нь түүнээс илүү хүчтэй хүмүүс гэдгийг ойлгох болно. Тэр дахин тулалдаанд орохгүй. Байнгын тулааны урлаг нь ёс суртахууны шинж чанарыг хөгжүүлдэг Тулааны урлаг нь хамгийн үнэтэй спортуудын нэг бөгөөд залуу хүүхдүүдэд тулааны урлагт суралцах боломжийг олгодог.
Wushu, Aikido зэрэг тулааны урлаг нь тэмцэл, гимнастикын элементүүдийг нэгтгэдэг. Тэд болзошгүй ослоос айдаг хүмүүст тохирно. Wushu олон дасгал эдгээх чадвартай. Aikido нь зохицуулалтыг тэнцвэржүүлэх мэдрэмжийг бий болгодог. Өөр төрлийн тулааны ур чадвараас ялгаатай нь aikido нь өрсөлдөгчидтэй хүндэтгэлтэй хандах, гэмтээхээс зайлсхийх, өвдөлт намдаахгүй байхыг заадаг.
Усанд сэлэх хичээл нь зөвхөн идэвхтэй хүүхдэд төдийгүй ичимхийхэд тохиромжтой. Усан сэлэлтийн туршид амьсгалын болон зүрх судасны тогтолцоог хөгжүүлэхэд маш их ач холбогдолтой байдаг. Нуруу өвчний улмаас өвдөлт намдаах эмчилгээний дараа усанд сэлэх шаардлагатай. Чанартай моторт хөдөлгүүртэй хүүхдүүдийг усанд сайн мэдэрдэг. Усанд сэлэх нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, булчин үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хүүхдэд сайхан дүр төрхийг хүсдэг бол усанд сэлэх нь хөвгүүдэд хамгийн сайн үлддэг. Охид уран сайхны гимнастикыг сонгох хэрэгтэй.
Охидууд спортын латин бүжиг хийх дуртай болно. Бүжгийг бүжиглэж, уян хатан байдал, хэмнэл мэдрэмжийг бий болгодог. Дан бүжиг бүжиглэж буй түншийн сэтгэл санааг хүлээн авч, дараа нь ойр дотны хүмүүсийн сэтгэлийн хөдөлгөөнд суралцдаг. Бүжиг болон зарим хөвгүүдийг сонирхох нь сонирхолтой. Хэрэв танай өрсөлдөх дуртай хүүхэдтэй бол бүжгэнд чөлөөтэйгөөрэй.
Хэрвээ хүүхэд сахилга батыг өгөхөд хэцүү бол гимнастик хийж болно. Трамполин дээр үсэрч, бөмбөг болон бусад гимнастикийн бүрхүүлүүд дасгал хийх нь маш олон янз байдаг. Зарим хөтөлбөрт ажил эрхлэх нь нөгөөтэйгээ адилгүй бөгөөд хүүхэд хэзээ ч уйтгартай байдаггүй.
Хүүхдүүдээс түүний спортыг сонгохоос өмнө асуу. Магадгүй тэрээр найзтайгаа сургуульд явах сонирхолтой байх эсвэл магадгүй шинэ найз нөхөдтэй болох хүсэлтэй байх. Хүүхэддээ зориулсан ямар спортоор хичээллэхийг нь сонгох хэрэгтэй. Долоо хоногт ядаж хоёр удаа. Өөрөөр хэлбэл, спорт ашиглахгүй, хүүхэд бүр ядрах болно, түүний үр дүн түүний нөхдийнхээс муу болно. Зарим клубүүдэд зуны амралтын өдөр завсарлага авдаг. Энэ үед та хүүхдээ өөр спорт руу илгээж болно. Энэ тохиолдолд янз бүрийн урт хугацааны завсарлагад өртдөг.