Ихэвчлэн хүзүү болон хажуугийн гадаргуугийн арьс хуурай, хүзүүг халамжлах нь нүүрний хуурай арьсыг арчилж буй мэт юм. Өглөө болон оройд хүйтэн усаар угааж, хуурай алчуурыг зөөлөн алчуураар арчиж цэвэрлээд, тэжээллэг тос хэрэглэж, хуурай арьсанд зориулсан lotion, усгүй архитай усаар угаана. Тэжээлийн тосыг доороос дээш хөдөлгөж хурууныхаа тусламжтайгаар хэрэглэнэ. Нэг цагийн дараа тосыг цаасны салфетка арилгаж хөдөлгөөнгүй болгох хэрэгтэй.
Та үүнийг хийж болно: хүзүүг цэвэрхэн сүүгээр цэвэрлээд дараа нь арилгаж, хүзүүг нь нойтон алчуураар арчиж, хөвөн арчиж хүзүүнд нь бага зэрэг чийгтэй арьсан дээр хөвөн зөөлөвч тос хийнэ. Бид тосыг хэрэглэх үед бага зэрэг хазайлгана. Бид баруун гартаа далдуу модыг барьж, хүзүүний зүүн талд байрлуулна. Дараа нь хажуугийн гадаргуугаас эхэлнэ. Дараа нь бид зүүн гартаа тос тавьж, хүзүүгээр нь баруун талд тавьж өгнө.
Улирлын хүзүүт тусламж
Арьсны төрлөөс хамаарч хүзүүний арьсыг гоо сайхны тос эсвэл сүүгээр цэвэрлэнэ. Зуны улиралд цэвэрлэгээ хийсний дараа арьсыг чийгшүүлнэ. Энэ зорилгоор янз бүрийн тос хэрэглэнэ. Долоо хоногт нэг удаа 5 секундын турш хүйтэн шахалт хийх, 2 минутын турш халуун шахмал хэрэглэх, халуун шахалтын хувьд үслэг алчуур авах, давстай халуун усаар угааж, хагас литр ус 2 цайны халбага . Хэрэв та тослог арьсанд хүрсэн бол халуун шахмалыг уусгахгүй. Матрастай харьцуулахад бид тэжээлийн маск хэрэглэдэг.
Хавар-зуны улиралд хүзүүг хэт ягаан туяаны шүүлтүүртэй тосоор хамгаалж, хамгаалах түвшин өндөртэй байх шаардлагатай. Намар-өвлийн улиралд хүзүүг цэвэрлэсний дараа бид тэжээлийн тос хэрэглэдэг. Өвлийн улиралд маск нь мөөгөнцөр, нухсан төмс хэрэглэдэг.
Давхар эрүүтэй тэмцэх
Эмэгтэй 25 настай байхад хүзүүний арьсыг системтэйгээр хооллож, янз бүрийн маск, тосоор цэвэрлэх хэрэгтэй болдог. Крейг нь ийм аргыг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь гүдгэр хэлбэрийн хэлбэрт ордог. Давхар эрүүтэй эмэгтэйчүүдийг давирхай хүйтэн усаар moistened байх ёстой үслэг алчуураар энэ талбайн дээр буулгаж байх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд хагас литр ус хүртэл 2 teaspoons давс нэмнэ. Уг процедур нь бусад өдөр бүр хийгддэг бөгөөд хүзүүн дээр нь 8, 10 удаа алчуураар угаана.
Өдөр бүр бид хүзүүгээ гимнастик хийдэг бөгөөд ингэснээр үрчлээгүй үрчлээснээс урьдчилан сэргийлж, булчингаа бэхжүүлж, арьсыг сайн сайхан болгоно. 35 жилийн дараа арьс хуурайшиж, бусад процедураас гадна ургамлын тосыг дулаан шахдаг. Тэд массаж, банн, усанд орсны дараа үр дүнтэй байдаг.
Бордоо бол ургамлын тос, эрдэнэ шиш эсвэл чидуны тосыг хамгийн сайн хэрэглэдэг. Энэ тосыг бид самбай угааж, хүзүүн дээр нь тавьдаг. Дээд талыг нь илгэн цаасаар бүрхэв. Дараа нь бид ноосон нөмрөгийг тавиад, алчуур эсвэл боолтоор нь засдаг. Боолт шахах хэрэгтэй. Журмын үргэлжлэх хугацаа нь 10 эсвэл 15 минут байна. Шахмалыг авсны дараа хүзүүг массаж, арьсны чийглэг байвал тэжээлийн маск хэрэглэнэ. Бид 7 эсвэл 10 процедурыг хийдэг, процедурыг 3 хоногийн дараа хийдэг.
Давхар эрүүтэй тэмцэхэд бид үе үе нимбэгийн шүүсээр боолт хийж өгдөг. Самбай аваад хэд хэдэн давхрагад нэмж, нимбэгний шүүсээр дунд нь норгоод, эрүү эрүү дээр тавиад, сул үзүүрээр уя. Ийм боолтоор бид 30 минутын турш явдаг. Бид өөх тосны тэжээлийг хэрэглэсний дараа. 30 минутын дараа бид боолтыг дахин хийж, харин нимбэгийн шүүсний оронд хүйтэн усаар шингээнэ. Бид энэ журмыг нэг сарын турш хийдэг. Ходоодны талбайд бага хэмжээний гуу жалга, хуурайшилт үүсвэл энэ хэсэгт бид тэжээлийн тос хэрэглэнэ.
Хүзүүний арчилгаа арчилгаа
- Бага зэрэг өргөгдсөн эрүү, сайн байрлал бүхий алхах зуршил нь хүзүүгээ сайн нөхцөлд байлгахад тусална
- Худал хэлэхийг бүү ун
- Докселетийн талбай, хүзүү, нүүрний нарнаас хамгаалах тосыг хамгаалах
- Өндөр дэр, өдтэй ор. Тав тухтай, жижигхэн дэрийг сонгох, эсвэл дэргүйгээр хийх боломжтой
- Цээж их байвал хөхний даруулга өмсдөг
Хүзүүний маск нь нүүрний арьсыг цэвэрлэхэд хэрэглэдэг. Арьсанд хивсэнцрээр цэвэрлээд эсвэл уурын банн хийх шаардлагагүй бөгөөд энэ нь хүзүүндээ халуун алчуур тавьж, 2 эсвэл 3 минутын турш нүүрээ угаах хэрэгтэй. Энэ нь ургамлын декоциний дотор чийгшүүлэх хэрэгтэй. Тиймээс нүхийг нээдэг, арьс идэвхитэй амьсгалж, цусны эргэлт сайжирч, маск нь хамгийн их үр нөлөө үзүүлдэг.
Ихэвчлэн 20 эсвэл 30 минутын турш маск хадгалах болно. Энэ удаад арайхийн нүүрний нүүрний хөдөлгөөнийг хасах хэрэгтэй. Уг процедурын дараа маск нь халуун усаар угааж, дараа нь сүү нэмнэ.
Төмөр хүзүүвчний маск
2 халуун чанасан төмс нухсан төмс нь rubbed, өндөгний шар, зөгийн бал, глицерин цайны халбага нэмнэ. Баяжуулсан нухаш нь самбайгаар давхарлаж, хүзүүндээ зангиа оруулдаг. Полиэтилентэй хамт хучиж, уян хатан боолт буюу ороолтоор засуулна. Энэ шахалтыг 20-30 минутын турш хадгална. Хүзүү угааж, шүршүүрт оруулаарай. Маск долоо хоногт 1-2 удаа давтана.
Herculean Neck Mask
Oatmeal 3 хоолны халбаганууд, хурдан хоол хийх хальс тохиромжтой биш юм. 50 мл халуун сүүг дүүргэж, бид 20 минутын турш усаар угааж хооллоорой. Эсвэл 5 минутын турш сүүний нухийг хоол хийж болно. Бага зэрэг хөргөж, 1 халбага зөгийн бал нэмнэ үү. Бид хүзүүгээ дүүргээд 20 минутын турш үлдээнэ. Дараа нь өрөөний температурт усаар угаана.
Хүзүүтэй тослог маск
Ургамлын тосыг халааж, хөвөнгийн ноосны нимгэн давхаргыг чийглэж хүзүүнд нь хавсаргана. Бид даавууны цаасыг илгэн цаасаар хучиж, дээр нь дулаан байлгахын тулд бид алчуураар таглана. 20-30 минутын дараа маскыг аваад арьсыг нь усаар угаана. Тиймээс газрын тос алдагдахгүй байхын тулд бид захын ноосон бүс дээр хөвөн ноосыг хийдэг.
Шведийн маск
Төмс шар, халуунтай, халуун сүүтэй 1, 2 хоолны халбаган дээр холиод дүрэмт хувцсыг буцалгана. Бид 15, 20 минутын турш хүзүүндээ халуун нухсан төмс тавьж, дулаан алчуураар халааж, дараа нь дулаанаар угааж, дараа нь хүйтэн усаар угаана. Энэ маск нь үрчлээ гөлгөр болгож, хүзүүний тендер, гөлгөр, тодотголтой арьсыг болгодог. Ийм маск нь ямар ч арьсаар хийгдсэн боловч хөгшрөлт, хуурайшилтанд тохиромжтой.
Яншуй декоциний
Жижиглэсэн навч болон яншуй үндэс нь халбага, бид 400 мл ус, 15, 30 минутын турш бага дулаан дээр буцалгаж, дараа нь омог. Шөлийг гар, хүзүү, нүүрний хамт, үдээс хойш, үрэвсэх үед хэрэглэдэг. Энэ нь арьсыг гялалзуулж, үрчлээсийг сэргийлж арьсыг сэргээдэг.
Nefertiti маск
Гамм, данделион, хамхуулын навчтай ижил тэнцүү хэмжээгээр аваад, махыг бутлан, буцалсан усаар дүүргэ. Дараа нь бид 1 халбага зөгийн бал, 1 халбага цайны бяслаг бүхий нэг халбагатай хольсон нэг халбага холино. Хэрэв та нүүрэндээ цусны судсыг өргөж авсан бол зөгийн бал нэмж болохгүй. Нүднийх нь гадна хүзүү, нүүр, хүзүүнд тавьдаг. 15 минутын дараа халуун усаар угаана.
Rowan маск
Зөгийн бал бага зэргийн холимог жимсний модны кашитуу, хүзүүн дээр болон нүүрний арьс дээр зузаан давхаргыг давхилна. Дээд давхаргыг самбайгаар давхарлаж, дараа нь алчуураар хийнэ. 10 эсвэл 15 минутын дараа халуун усаар зайлж угаана. Сургалт 10 буюу 12 маскаас бүрдэнэ. Арьс нь цэвэр, гөлгөр юм. Энэхүү тэжээлийн маск нь арьсыг хэрэглэдэг.
Гэрийн бяслагны маск
Хоолны бяслаг 2 хоолны халбаган бус боловсруулаагүй ургамлын тос, цөцгий 1 халбага, 1 халбага нь uncoupled байх болно. Бид хүзүүний арьсны нимгэн давхаргыг тавьсан. 20 минутын турш барина. Чамомайны шөлийг утаанаас ууна. Маскийг сард нэг удаа хий.
Эдгээр зөвлөмжийг дагаж та ардын эмчилгээгээ хүзүүгээрээ арчилж болно. Эдгээр процедурыг тогтмол хийдэг бөгөөд хүзүүний арьс уян хатан, тендер, үзэсгэлэнтэй байх болно.