Гэвч анх удаа харагдахгүй, урам зоригтой, зуны уулзалт нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, гадаад төрхөд учирч буй үлэмж их аюулыг далдалдаг. Таны үсийг оруулаад, ялангуяа урт хугацаанд хамгийн халуун дулаантай хэд хэдэн сөрөг хүчин зүйлсийг харгалзан үзвэл, энэ нь жилийн аятайхан сайхан санагддаг. Гэхдээ цөхрөл бүү зовлогоорай, бидний энгийн зөвлөмжүүд нь таны үсийг хамгаалж хамгаалах, мөн тэдний байгалийн хүч чадал, гоо сайхныг хадгалахад тусална. Тэгэхээр зун урт үсээ хэрхэн халамжлах вэ?
Нар
Зуны улиралд та арьс, үсийг аль алийг нь хамгаалах чанартай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх хэрэгтэй. Өдөр тутмын сарлагийн зарим бүтээгдэхүүн нарны гэрлээс хамгаалж байдаг. Зуны улиралд ийм төрлийн бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй. Мөн 20 SPF-ээс хамгаалах боломжтой үсний хөргөх хэд хэдэн тоо байдаг. Зуны улиралд тэд маш их хамааралтай. Онцгой тохиолдолд наранд шарахын өмнө нарнаас хамгаалах тосыг биед сайтар боож, харин гэртээ үсийг шууд шампунаар угаана.
Дашрамд хэлэхэд, шампунь тухай. Зуны улиралд та ердийн шампунийг чийгшүүлэгч тос болгон өөрчлөх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, таны үс маш их доройтсон наргианы доор чийглэг хэрэгтэй! Зуны өвөрмөц онцгой давуу талыг битгий мартаарай - гар хийцийн маскын тоо томшгүй олон өөрчлөлт хийх боломжтой. Тэд бүх төрлийн жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, цагаан идээ, үр тариа зэрэг бүтээгдэхүүн дээр үндэслэж болно. Ийм маскууд таны үсийг маш сайн тэжээж чаддаг бөгөөд таны эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнг өдөр бүр эрүүл мэндэд тань баярлалаа!
Толгойны талаар бага зэрэг. Малгай, панамки, баннака, бейсболын малгай, ороолт зэрэг нь зөвхөн нарнаас хамгаалах маш сайн, найдвартай хамгаалалт биш, харин таны онцгой өвөрмөц дүр төрхийг бүрдүүлдэг загварлаг хэрэгслүүд юм! Үүнээс гадна, ийм энгийн арга замаар та нарыг нарны хорлон сүйтгэх аюулаас бүрэн хамгаалах болно. Энэ нь зун биш юм, энэ нь ихэвчлэн эвгүй үр дагавар хүргэж болно. Таны сонгож авсан энэ малгай нь хатуу байж болохгүй, өөрөөр хэлбэл цусны хангамжийг хуйханд төвөгтэй болгож, хүчилтөрөгч хүчилтөрөгчийг үсийг гэмтээх, үсийг гэмтээх аюултай.
АГААР!
Тухайлбал, салхи. Зуны бусад өдрүүдэд дулаан салхи бүр сул биш юм. Хэрэв таны урт үс нь нимгэн байсан бол тэд хүчтэй салхи салхинд туугдахгүй үргэлжлэх болно. Үүний дагуу энэ тохиолдолд сул үстэй агаарт гарч, цэврүү, сүүл, бүх "овойлт", "боодол" гэх мэт зүйлсийг байнга хийхийг зөвлөдөг. Энэ бүхэн маш сонирхолтой бөгөөд та чадварлаг сонгосон, сайн бодсон зуны дүрсний хувьд ч илүү сайхан болж чадна. Ингэснээр таны сонгосон үс болон тохирох хэрэгслүүд нь уялдан зохицох болно.
Хэрэв таны урт үс бүх зүйл байгаа ч гэсэн маш их санаа зовж байгаа бол үсээ ёроолд нь оруулж, зангираа гөлгөр, зангидсаныг бүү хая. Үүний үр дүнд үс унах, эсвэл дараа нь салгагддаг.
Үүний зэрэгцээ зуны хуурай салхи маш их үс унжиж байгаа нь нууц биш юм. Тиймээс бид зуны улиралд үсийг чийгшүүлж, тэжээлээр дүүргэхээс өөр аргагүй. Үүнийг хэрхэн хийх талаар бид дээр хэлсэн.
... УС!
Далайн усанд угаалга хийснийхээ дараа содон сул уусмал, эсвэл рашаан усаар удаан угааж мартаж болохгүй. Дараа нь кондиционерийг сайтар анхааралтайгаар шүршиж, шүршиж цацна (дахин нарнаас хамгаалах шүүлтүүрийг санаарай!)
Усан сангийн усанд сэлэх зорилгоор резинэн малгай хэрэглэх нь зүйтэй юм. Хэрэв ийм малгай нь таны дайсан бол усанд сэлэхээс өмнө үсний тэжээлийн маск хэрэглэх бөгөөд энэ нь цайруулагчийн идэмхий, хатуулгийн үр дүнгээс хамгаалдаг. Усан сэлэлтийн дараа толгой сод эсвэл рашаан усаар зайлж бүү мартаарай. Ерөнхийдөө зуны цагт усан санг мартах нь илүү дээр. Хлоринжуулсан усыг үс, эсвэл арьсны хувьд ашигтай гэж хэлж болохгүй. Энэ далайн эрэг, гол мөрөнд эдгээр цөөрөм хэрэгтэй юу?
Зуны улиралд, гэхдээ үлдсэн цагтаа үс хатаагчаар үсээ хатаах талаар маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Халуун агаар нь таны үсийг маш их хортой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд тэдгээрийг буцааж аваад хаях, хатааж, зөвлөгөөг задлахад хүргэдэг гэдгийг санаарай! Хэрэв та энэ төхөөрөмжийг хэрэглэвэл үсээ хэзээ ч эцсээ хүртэл хатаагаад хатааж болохгүй. Мөн дахин - чийгшүүлэгч, чийгшүүлж, дахин чийгшүүлэгч.
Мөн хамгийн сүүлчийн, гэхдээ маш чухал дүрэм: хэзээ ч, ямар ч нөхцөлд та урт нойтон үсээ самнаж чадахгүй. Зуурмагийн бүрэн хатаахыг хүлээх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн самыг авах хэрэгтэй. Тэмдэглэл: Хэт мэдрэмтгий мэдрэмжээс хойш нэг цагийн дараа чийгийг авна. Цаг хугацаа хэмнэж, бүрэн хатаахыг хүлээхгүй байх нь илүү дээр юм. Эс тэгвэл дараа нь гэмтсэн үс, үсний булчинг сэргээх, эмчлэхэд илүү их цаг хугацаа шаардагдах болно.
- Бидний хамгийн сайхан найзууд!
Урт үстэй гоо сайхан, одоо та урт зуны үсийг хэрхэн яаж хардаг болохыг мэддэг. Хэрэв та эдгээр энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл, нар, агаар, ус нь зуны улиралд бүх сайн найз нөхөд, холбоотнууд болно! Дээрх бүх зөвлөмжүүд нь тийм ч төвөгтэй биш бөгөөд урт урт үстэй ухаалаг эзэнийг дарамтлахгүй байх ёстой. Байгалийн баялгийг асарч умартан, үсээ эргүүлж бүү болго, тэгвэл тэд чамайг эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнгээр гэрэлтүүлж төлөх болно.