Эх хүн бүрийн аз жаргал нь хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд ихээхэн хамааралтай байдаг. Хуухдийн бага насны дархлааг сайжруулах нь ялангуяа ялангуяа ханиад, вируст халдварын евчлел эрс нэмэгдэж байх уеийн далавчтай байдлыг гайхалтай мэдрэмжтэй болгодог. Өвчин дотроос хамгийн эрхэм хүнийг хэрхэн аврах вэ? Мэдээжийн хэрэг, эмчтэй зөвлөлдсөний дараа та дархлаажуулалтыг сайжруулж чадах мансууруулах бодисыг сонгож болно. Гэхдээ эмч бүхэн байгалийн аргаар үргэлж илүү тохиромжтой гэж хэлдэг.
Хүүхэд өдөрт шаардлагатай хэмжээгээр витамин, эрдэс бодис агуулсан өдөр тутмын хооллолтыг өгч байгаа нь мэдээж түүний дархлаа сайжирч байгаа ч гэсэн илүү үр дүнтэй арга хэрэглэж байна.Хатуужуулалт нь ерөнхий дархлаажуулалтыг сайжруулж, бага температур болон байгаль орчны нөлөөлөлд организмын эсэргүүцлийг баталгаажуулах процедурын цогц юм.
Хүүхдүүдийг дордуулах нь эцэг эхийн тусгай, хариуцлагатай хандлагыг шаарддаг. Бид хүүхдийг зөв дархлаатай болгоход туслах болно. Хүүхдийг халамжилж эхлэхээс өмнө хатуужилтын хоёр үндсэн зарчмыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрвээ та хүүхдээ өдөр бүр усанд агааржуулах горимоор өгч, бие махбодын аажмаар дасан зохицохтой холбоотой дүрмийг дагаж мөрдөж чаддаг бол магадгүй хатуурлын бодит явцтай танилцах хэрэгтэй.
Ээжийн асуусан эхний асуулт нь хуухдийн бие махбодь нь хундрэхэд бэлэн болсон уе юм. Нэг сартай хүүхэд "эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдах" боломжтой. Өдөр бүр усанд орохдоо угаалгын өрөөний ванн дээр 10-15 минутын турш угаалгын өрөөнд орж нүцгэн хүүхэд нуруу, гэдэс, хөлөнд амархан массаж хийдэг. Энэ нь бас хатууруулах арга юм. Өрөөн доторх агаарын температур 20-22 градусаас хэтрэхгүй байх ёстой. Дараа нь хүүхэд усанд 36-37 хэмтэй байдаг. 7-10 хоног тутам халуун доторх температурыг 1-1.5 градусаар багасгах хэрэгтэй. Усанд орохоосоо өмнө хүүхдийг усанд 10 градусаас доош угаана. Хуухэд толгойгоос толгой руу нь хийнэ, харин нярай хуухдийн эмч нар бэлдмэлийг өсгий, нуруу, дараа нь толгой дээр нь туранхай урсгалтай байлгахыг зөвлөж байна. 50-52% -д шаардлагатай чийгшлийн төвшинг хадгалахаа бүү мартаарай. Энэ нь ханиалгахаас зайлсхийхэд тусалдаг. Усанд орох температурыг багасгахын тулд 16-18 градусын температурт хүрэхэд зогсох ёстой.
Хэрвээ та гурван нас хүрэхээсээ өмнө хүүхдийг халамжилж эхлэхийг хүсвэл эмч нарт баяр хүргэж эхэлнэ.
Хатуулаг нь гурван үе шаттайгаар хийгдэх ёстой:
- биеийн дулааныг дор хаяж 5 минутын турш хэрэглэнэ. Бие махбодийг дулаацуулахад халуун ус хэрэгтэй бөгөөд үүнээс гадна хүүхэд бие бялдрын хөгжилд хэрэгтэй. Эрүүл сүнсний хувьд танд эрүүл бие хэрэгтэй.
- Хүйтэн алчуур буюу согтууруулах ундаагаар арчигддаг. Уг процедур нэг эсвэл хоёр минутын хугацаа шаардагдана. Тасалгааны түвшин нь 20-22 градусын температуртай байна. Хуухдийг нойрсуулсны дараа хуурай алчуурыг арчиж хатаана.
- 2 сарын дараа усыг 20 градусын температурт нэмж болно. Энэ нь бас 7-10 хоног тутам буурах ёстой.
Хэрэв хуухэд архаг евчтэй байдаг уу, эсвэл хуухэдтэйгээ зевлегее егех талаар эцсийн шийдвэр гаргах эрсдэлгуй бол хуухдийн эмчид хандана уу.