Намрын болон өвлийн улиралд вируст халдварын шинж тэмдэг илэрдэг. Өдөр нь хурц тодоор буурч, биеийн дархлаа багасч, янз бүрийн вирус болон бусад эрүүл мэндийн асуудалд "ногоон гэрэл" өгдөг учраас стресст стресстдэг. Хамгийн түгээмэл өвчин бол шинж тэмдгүүдийн зовиур юм. Энэ тохиолдолд ирэхэд хамгийн эхний зүйл бол ангиас юм. Гэхдээ тийм үү? Үнэндээ бол хоолойд өвддөг олон өвчин байдаг. Тэдгээрийн дотроос хамгийн аюултай хорт хавдар буюу ДОХ-ын халдвартай хүмүүс байдаг. Халдварт хоолойн шалтгааныг хэрхэн таньж мэдэх, аюултай хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд өөрийгөө хэрхэн туслах вэ? Хамгийн гол нь дүгнэлт хийх, өөртөө анхааралтай хандах явдал биш юм.
Шинж тэмдэг ба шалтгаан
Өвчин нь гэнэт гарч ирдэг. Заримдаа бид юу хийж чадах вэ. Ихэнх тохиолдолд энэ нь заримдаа бактери биш вирус (аденовирүс ба enterovirus) -ээс үүдэлтэй байдаг. Зонхилон тохиолддог шинж тэмдэг нь хоолойн хүнд хэлбэрийн, өнцөг болон халуун мэдрэмжийг залгих үед хүнд гардаг хоолой юм. Эрүүл мэндийн байдал ихэвчлэн аймшигтай байдаг. Та булчингаа өвдөж, толгой өвдөх гээд "эвдэрсэн" гэж мэдэрдэг. Хоолойг өөрөө шалгах үед бид залгиурын арын хана, палатын арк ба увла-ийн хананы салст бүрхэвчийн улайлтыг улайсныг нотолж байна. Заримдаа бид ринит, коньюнктивит, хүүхдийн өвчлөл илүү хүнд байх болно, умайн хүзүүний тунгалгийн зангилааны шинж тэмдэг илэрдэг.
Өмнө дурьдсанаар халдварын гол шалтгаан нь хоолой, хамар, гуурсан хоолойн салст бүрхэвч дээр унаж буй вирус юм. Лхагва гаригт бид бүх цагаа, сургууль дээр, ажлын цагаар өнгөрөөж, сая сая аюултай вирүсээр хүрээлүүлж байна. Хэрэв манай дархлааны систем гэмтсэнгүй бол биднийг халдлагаас хамгаалж, вирус бидний эргэн тойронд байгаа гэдгийг анзаардаггүй. Гэвч биеийн эсэргүүцлийг багасгах үед вирус илүү аюултай болдог. Жишээлбэл: бие махбодийн ядаргаа, хоол тэжээлийн дутагдал, архаг стресс, манай бие цаг агаарын таагүй нөхцөлд өртөхөд тохиолддог.
Хөх хоолой - яагаад өвдөж байна вэ?
Хэрэв та зөв хувцаслаагүй бол гудамжинд дулаахан өрөөг орхиод биеийн хүчтэй хөргөлттэй байдаг. Дараа нь биеийн цусан судасны харилцан шахалтаар дулаан алдагдахаас өөрийгөө хамгаална. Дотоод шүүрэлт дээр цусны судаснууд салс, хамар, гуурсан хоолойд байдаг. Салст мембраны цусан хангамж бага, түүний эсүүд нь вирустай тэмцэх чадвар бага байдаг. Тиймээс энэ нь вирус, бактерийн хялбархан олдох салст, хамар, гуурсан хоолой юм. Усан онгоц нь нарийсч, цусан хангамж хангалтгүй, вирус хамгаалалтгүй газар руу довтолно.
Амьсгалын дээд замын амьсгалын замын халдварын тархалт нь хамрын суваг гэмтсэн өвчтөнүүдэд тохиолддог. Жишээлбэл, хамрын хамар ба хамрын полипулуудын муруйлтын Хамрын суваг эвдэрсэн үед бид амаараа амьсгалах хэрэгтэй болдог. Амьсгалаар амьсгалах үед хүйтэн, хуурай, бохирдсон амьсгалах үед хамараар амьсгалсан үедээ цэвэршсэн, moistened, warmed. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь амьсгалын дээд замын өвчин үүсгэх янз бүрийн хольцтой. Ихэнх тохиолдолд хоолой нь шууд вирустай шууд холбоотой байдаг.
Намрын болон өвлийн хүйтэн үе нь биднийг агааржуулахаас зайлсхийх цаг болжээ. Халаалтын улирлын эхэн үед бид вирусын халдвартай өрөөнд амьдардаг тул асуудал улам дордож байна. Эдгээр нь халдварын нөхөн төлжилт болон гэр бүлийн гишүүдийн дунд тархах явдлыг дэмждэг нөхцөл юм. Эхний хохирогчид дархлаа султай, бага насны хүүхдүүд, өндөр настай хүмүүс байдаг.
Хоолойг зохих ёсоор эмчлэх хэрэгтэй
Бидэнд зовлонтой хоолойноос болж зовж буй шалтгаан олон байдаг. Гэхдээ энэ нь халдвартай холбоотой таагүй шинж тэмдгүүдээс зайлсхийж чадахгүй гэсэн үг биш юм. Халдвартай хоолойн вирусын халдварыг эмчлэх нь заримдаа шинж тэмдэг илэрдэг боловч шинж тэмдгийг бууруулахад чиглэгддэг. Энэ нь олон төрлийн гаж нөлөө, өндөр үнэтэй тул вирусын эсрэг эмийг ашиглахгүй байх нь дээр. Эдгээр нь яаралтай түргэн тусламж авах шаардлагатай үед яаралтай тусламжийн тохиолдлуудад зориулагдан хадгалагддаг. Тэд эмчлэхгүй, харин шинж тэмдгүүдийг гадагшлуулж, эдгэрэлтийг хойшлуулдаг. Хоолойд өөрийгөө хязгаарладаг өвчин тохиолддог бөгөөд энэ нь цочмог шинж тэмдгүүдийн дараа богино хугацааны сайжруулалт болно гэсэн үг юм. Гэхдээ энэ бол эмчилгээ биш юм. Хэрвээ эмчилгээ хийлгээгүй бол долоо хоног үргэлжилдэг, долоо хоног эмчилдэг бол ердийн хэллэг байдаг. Энэ талаар зарим нэг үнэн байдаг, гэхдээ та үүнийг буруутгахаар эхлэх юм бол өвчин хэдэн долоо хоног үргэлжилнэ.
Шинж тэмдэгийг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?
Халдварын эхний шинж тэмдгүүдийг харж байхдаа бие махбодийг тайвшруулах боломж нэн даруй өгөх хэрэгтэй. Оронд нь унтахын тулд өдөр эсвэл хоёроосоо хойш тавина. Бид энэ дүрэмийг ихэнхдээ үл тоомсорлодог (эсвэл ийм боломж байхгүй), энэ нь нөхөн сэргээх амжилт, хурдаас хамаарна. Хэрэв бид үүнийг өвчний хамгийн эхний шатанд хийвэл бид түүний үр дагаврыг бууруулах боломжтой.
Энэ нь илүү их уух шаардлагатай. Гэхдээ энэ нь зөвхөн хүйтэн ус биш юм! Карбонатлаг ундааг хасах хэрэгтэй. Энэ нь нимбэг, бөөрөлзгөнө, зөгийн балтай цай юм. Энэ нь chamomile, Linden цэцэг болон / elderberry бага дуслаар уух нь бас сайн байдаг. Хоолны өвдөлтийг шууд тайвшруулах арга хэмжээнээс гадна эдгээр ургамлууд дулаарч болно. Ундны ус хэт халуун эсвэл хүйтэн байх ёсгүй.
Өвчний цочмог үе шатанд хоолой өвдөхөд зайлшгүй шаардлагатай хоол хүнс шаардлагатай байдаг. Хоолонд витаминаар баялаг хоол байх ёстой - жимс, ногоо, салат. Хоолойн салст бүрхэвчийг цочроох боломжтой бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Сармис, бактерийн эсрэг ба ариутгалын шинж чанартай сармисыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Ходоодны хоолойноос гадна толгой өвдөх, бие махбодийн температур нэмэгддэг бол энэ нь antipyretic, үрэвслийн эсрэг эм авах дохио юм. Тэдний дунд хамгийн алдартай нь аспирин буюу ацетилсалицилын хүчил юм. Харамсалтай нь энэ эм нь ходоодны салстад сөргөөр нөлөөлдөг тул пепсины шархлалтай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эдгээр өвчтөнүүдэд парацетамол хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Хоолойд өвдөлтийг тайвшруулахын тулд саяхан илүү түгээмэл болсон ургамлын зайлж зайлуулах холимог тусламжтайгаар боломжтой. Тэд байгалийн, хоргүй, үр дүнтэй байдаг. Хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, сул дорой биетэй хүмүүст энэ нь эсрэг заалттай байдаггүй. Царс, chamomile, muscatine мэргэн холтосны хандыг эмчилгээний үр нөлөө нь ер бусын гайхалтай юм. Та мөн эмийн бэлдмэл дээр бэлэн бэлэн камомейны хандыг худалдан авч болно. Хэрэв бид хоолойд гэнэт өвдөж байгааг мэдэрч, эдгээр ургамлууд байхгүй бол бид давсны уусмалд суурилсан угааж бэлтгэх боломжтой. Энэ нь энгийн бэлтгэсэн - хүснэгт давсны 1 халбага буюу сод халуун усны шилээр ууссан байна. Үр дүнг нь хүрэхийн тулд хоёр цаг тутамд гацаа хийх хэрэгтэй. Ирээдүйд эмийн ургамлын шөл, дусаах, хандлах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, давс нь зөвхөн өвдөлтийг хөнгөлөх, энэ нь эмчилгээ биш юм. Үүнийг санах хэрэгтэй.
Зөгийн бал алдартай эмч. Энэ нь ходоод гэдэсний хоолойнд ашиглагддаг. Зүгээр л цайны аяганд зөгийн бал нэмж өгөөд, танд эдгээх ундаа өгнө. Зөгийн балны сул тал нь энэ нь харшилтай байдаг. Тиймээс та үүнийг ялангуяа хүүхдэд анхааралтай хэрэглэх хэрэгтэй. Эмнэлгийн үзүүлэлтийнхээ дагуу зөгийн бал нь патентлагдсан эмээр дутах зүйлгүй боловч зарим тохиолдолд энэ нь давж гардаг.
Вируст халдварын шинж чанар нь анхны шинж тэмдгийн эхэлснээс хойш 4-10 хоногийн дараа солигддог. Тиймээс энэ тохиолдолд эмч томилохгүйгээр антибиотик хэрэглэх нь том алдаа юм. Вирусын халдварууд нь сайн оптимистууд юм. Хэрэв та антибиотикийг сайн шалтгаангүйгээр хэрэглэвэл цаг хугацаа өнгөрөх тусам вирус нь тэдний үйл ажиллагаанд тэсвэртэй болдог.
Эмч нарыг олон удаа дуудаж байгаа хэдий ч, бид хөл дээрээ хүйтнээр эргэх "явдал болдог. Энэ нь "өөрөө өнгөрөх болно" гэсэн амар хялбар гэдэгт бид итгэдэг. Гэхдээ заримдаа энэ нь бактерийн superinfection юм. Шүдний мембраныг бактерийн нэвтрэлтэнд илүү мэдрэмтгий вирусээр гэмтэж, улмаар хүндрэлд хүргэдэг. Халуурах, сэрүүцэх, нойрмоглох хоолойн арын хэсгээс эхэлдэг бөгөөд энэ нь гуурсан хоолой руу шууд халддаг. Та эмчид үзүүлж, антибиотикоор уух хэрэгтэй. Анхны үзэгдлийн үед ердийн үед чихний үрэвсэл, хоолой өвдөх, уушгины хатгалгаа, бусад аюултай өвчинд хүндрэл учирч болно.
Халдвараас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Энэ нь эмч нарын байнга асуудаг асуулт юм. Энэ нь бидний бие махбодийн тогтвортой байдлыг сайжруулах хүчин чармайлтаас бүрддэг өргөн хүрээний сэдэв юм. Энд бүх зүйл чухал ач холбогдолтой - эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх, зохистой хооллолтыг арилгаж, архи, тамхи татгалзахаас сэргийлдэг.
Энэ нь маш их амрах, унтахын тулд бие махбодийг сэргээж чадна. Өөрийн биеийн байдалд анхаарал тавь. Өдөр бүр дасгал хөдөлгөөн нь цусны эргэлт, эрүүл мэндийг сайжруулна. Үүнээс гадна, биеийг аажмаар бага температурт зохицуулж болно. Үүний зэрэгцээ хатуужих нь тусалдаг. Дараа нь бие нь илүү тогтвортой, бага температурт хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэхгүй болдог.
Энэ нь маш чухал, дулаахан, зөв хувцасласан гэдгийг бид мартах ёсгүй. Өөрөөр хэлбэл, хувцас хэт халалт, биеийн хэт халалт үүсгэхгүй байх ёстой. Бусад өвчинтэй холбоотойгоор халдвар авах магадлал өндөр настай өндөр настай хүмүүст онцгой анхаарал тавьдаг. Зарим хүмүүс малгай өмссөн "хэтэрхий залуу" гэж боддог. Үүний зэрэгцээ, дулаанаас халууны 40% нь толгойгоор дамждаг.
Боломжтой бол бөглөрөл, хөл хөдөлгөөн ихтэй өрөө зайлсхий. Мөн байнгын агааржуулалт хийх хэрэгцээг бид мартаж болохгүй.
Ходоодны хоолойн бусад шалтгаанууд
Эмч нарт халдварт мононуклеоз, сахуу, улаан хоолой, улаан бурхан, улаан бурхан, тахианы мах зэрэг вирусийн бусад өвчинд нэрвэгдсэн өвчнөөс эхэлдэг болохыг анхааруулж байна. Мөн тууралт зэрэг эдгээр өвчний бусад шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Хоолойны өвдөлт нь angina шиг ноцтой өвчинтэй хамт ирдэг. Энэ нь туйлын бактерийн үрэвслийн нэр юм. Өвчин туссан тохиолдолд эмчид хандаж, антибиотик эмчилгээ хийх шаардлагатай. Angina pectoris хүндрэл нь маш ноцтой бөгөөд зүрх, бөөр болон үе мөчүүдэд нөлөөлдөг.
Заримдаа механик гэмтэл, хоолойд зураас нь архаг өвчинд автдаг. Халдварын шинж тэмдэг байхгүй. Энэ нь өндөр настай хүмүүст тохиолддог хоолойны архаг үрэвсэл гэж нэрлэдэг. Судасны хоолойноос бусад архаг өвчлөл, бөөрний өвчин, зүрхний дутагдал зэрэг хавсарч болно. Архаг ходоодны хоолойн халдвар нь агаарын бохирдол, тоос шороо, тамхи татах, архины хэрэглээ, халуун, хурц хоол идэх зэрэг үйлдэл юм.
Гэнэтийн ходоодны хоолой ч бас үүнээс гаралтай гадаад бие махбодийн шинж тэмдэг болдог. Ихэвчлэн яс, шүдний хэсэг, заримдаа хиймэл шүдтэй байдаг. Залгих өвдөлт нь шүлс, бөөлжих шинжтэй болдог. Энэ тохиолдолд та эмчтэй уулзах хэрэгтэй.
Өвөл-өвлийн улиралд ч хоолойн өвчин нь цочмог вирусийн фарингит үр дүн бөгөөд энэ нь бас ноцтой өвчний шинж тэмдэг болдог гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс эмчлэгч эмч зөвхөн хэрхэн зөв эмчлэхийг хэлэх ёстой - хоолой өвдөхийг үл тоомсорлож болохгүй.