Кэтрин Денеевийн гоо сайхны нууц

Кэтрин Денеугийн гоо сайхны нууц "Кэпин Деньев гоо сайхныхаа нууцыг хуваалцав. Тэр удалгүй 67 нас хүрээд байгаа боловч дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй эмэгтэйн нэг хэвээр байгаа юм.

Би хэзээ ч нас нуугдахыг оролдсонгүй, энэ нь надад бахархах зүйл байсан юм. Гэхдээ энэ нь таны уулзаж буй хүн бүр өөрийнхөө насны тухай ярих хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. 50 настай эмэгтэй 40-тэй төстэй харагдаж байгаа бөгөөд энэ нь түүний давуу тал юм.

Үүнийг олон хүн тайлбарлаж өгнө үү: өөрийгөө хамгаалах, загвар, амьдралын хэв маяг, эмэгтэйчүүд одоо хүртэл ажиллаж байгаа нь үнэн. Өнөөдөр эмэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү эрх чөлөөтэй байдаг. Тэднээс бага наснаасаа залуучуудтай хамт амьдардаг, эмэгтэйчүүдэд өвдөг сөгдөөгүй богино банзал өмсдөг. Тэд гаднах хувцасыг илүү сайн ашиглахын тулд сурч мэдсэн, гадаад төрхийг нь илүү сайн сурч чаддаг болсон.

Би гоо сайхны хувьд байнга анхааралтай ханддаг байсан бөгөөд саяхан түүний шинэ зүйлүүдийг ашиглаж эхэлсэн. Би "Yves Saint Laurent" компанитай гэрээ байгуулсан бөгөөд би энэ компанид найрсаг харилцаатай байдаг.

Зөвхөн сайн арьстай болоход хангалттай биш, үүнийг хэрхэн хадгалах талаар сурах хэрэгтэй. Миний хувьд, хамгийн чухал зүйл бол би АНУ-д арав гаруй жилийн өмнө хийж чаддаг байсан. Би тамхи татаж, сугандаа хэрэглэдэг.

Би арьсаа байнга ажиглаж, наранд хэзээ ч харагдахгүй. Миний царай шиг бололтой. Арьс судлалын мэргэжилтэн хэлэхдээ, 2 сарын турш наранд шарахаас илүүтэйгээр худлаа ярих нь илүү дээр гэж хэлэхэд арьс нь 2 жилийн амьдралаа алдах болно. Арьсыг "дотроос нь" хянах шаардлагатай.

Нас барсан гэж үздэггүй эмэгтэйчүүд худал хэлдэг. Та хөгшрөлтөөс ангид байх боломжгүй. Настай тэмцэх хэрэгтэй. Би ижил энерги байхгүй. Хүч чадлыг сэргээхийн тулд илүү их цаг хэрэгтэй. Та бүтэлгүйтлээ эргэн харж чадахгүй, унтаж, хөгжилтэй, ажил хийдэг.

Жүжигчин, ээжийн хувьд би охин Чиагийн дүр төрхийг анхааралтай ажиглаж байна. Тэрбээр цас-цагаан гайхалтай арьстай бөгөөд өнгөрсөн үед ийм гоо сайхан нь гоо үзэсгэлэнг алдаршуулсан юм. Би арьсыг нарнаас хамгаалахыг хичээсэн. Эцсийн эцэст, ээж нь охиноо хэрхэн асрах талаар заадаг ээж нь биш, харин охин нь миний дохиогоор авдаг. Энэ бол бидний хамтрагчид юм.

Би Чиастай адилхан байхыг хүсэхгүй байна. Үүнээс гадна энэ нь хүнд ачаатай, алдартай эцэг эхийн хүүхэд байх болно. Миний охин Chiara бол түүний адил аав шигээ би маш их баяртай байна.

Гудамжинд би харагдахгүй байхыг хүсдэг. Би үргэлж өөртөө итгэлтэй байдаг. Заримдаа тэд өвчин зовлонтой байдаг, заримдаа миний өөрийгөө үнэлэх чанарыг өндрөөр үнэлдэг. Гэвч би муу хэлбэрээр хүмүүсийг над руу харахыг хүсэхгүй байна.

Аав маань дөрвөн охинтой байсан. Манай ээж бол сайхан бүсгүй байсан ч аав, ээж нь гоо үзэсгэлэн нь нэр төртэй сайхан санаа гэж бидэнд уриалж байсан юм. Бага байхдаа би маш нарийн төвөгтэй байсан болохоор би маш нимгэн, туранхай мууртай адилхан байсан юм шиг санагдаж, би энэ тухай ичиж, усанд орохдоо айж байсан.

Жүжигчин бүсгүйн гоо үзэсгэлэн нь гол бүрээ карт бөгөөд та үүнийг маш хурдан хугацаанд ашигладаг. Хамгийн чухал нь тааламжтай, сэтгэл татам чадвар юм. Би үргэлж шаргал өнгөтэй мэт санагддаг, гэхдээ байгалиас би бор өнгөтэй байдаг. Миний хүү 19 насандаа төрөхөд, хоёр жилийн турш би шаргал өнгөтэй, киноны хувьд үүнийг хийдэггүй, би зүгээр л таалагдсан. Би Гергенийг илүүд үздэг сүнснээс Иов Гэгээн Лорентын гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүдэд үнэнч хэвээр үлддэг. Түүний үнэртэй ус нь "Парис". Би цэцэг, цахилдаг үнэр, сарнай цэцэг шиг дуртай. Би өөрийн АНУ-д өөрийн сүрчигийг бүтээсэн, гэхдээ миний харууслын төлөө тэд цаашид чөлөөлөгдөхгүй.

Өдөр тутмын амьдралдаа зураг, кинонд зориулж зураг хийхэд дунд зэрэг хэрэглэдэг. Хамгийн гол нь ам, хөмсөг, нүүрний илэрхийлэлийг тодорхойлно. Би зүгээр л алтан шаргал өнгөөр ​​будаж хараагүй байна.

Би идэвхтэй, эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан, биеийн тамирын дасгал хийдэг эмэгтэйчүүдийн хамт гимнастик хийдэг. Би амралтын өдрүүдээ хотоос гадуур өнгөрөөж, тэнд саун руу очдог бөгөөд арьс, бүх биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Энэ нь миний зуршил болсон юм.

Өдөрт би наад зах нь 8 цаг унтдаг гэж үздэг. Яагаад гэвэл унтах нь гоо үзэсгэлэнг хадгалахад зайлшгүй чухал зүйл юм. Yves Saint Laurent хүрээлэнгийн хувьд, би гэзэг, гоо сайхан, массаж хийдэг.

Цаг хугацаа нь нүүрэндээ тэмдэг үлддэг боловч маш их хүч чармайлт, анхаарал шаарддаг бие махбодь юм. Би тамхи татахаа болих үед илүүдэл жинтэй тэмцдэг.

Амралтын дараа би үргэлж хоол хүнсээр явдаг. Би ямар ч амттан идэхгүй л байна, гэхдээ би тэдэнд хайртай ч элсэн чихрээр хийдэггүй. Хоолны дараа би их хэмжээний ус ууж байна. Ширээн дээр дарс уухыг илүүд үздэг.

Дараагийн буудлага эхлэхэд өдөрт нэг зохион байгуулж, жимсний шүүс уух эсвэл ногооны шөлийг ууна. Би жимс хайдаг, бага мах иддэг.

Миний цүнхэнд уруулын будаг, нүд, нунтаг хайрцаг, үнэртэй ус зэргийг өмсдөг.

Одоо байгалийн шинж чанарыг харах нь чухал боловч байгалийн үзэгдэл маш их цаг хугацаа, ажил шаарддаг, байгалийн харагдах байдал өөр өөр байдаг.

Кэтрин Дюревегийн гоо сайхны нууцыг бид мэдэж авсан бөгөөд нас ахих тусам арьсыг халамжлахгүй байхын тулд гоо засал хийхээс зайлсхийх хэрэггүй, гоо засал, гоо үзэсгэлэнтэй байхын тулд хэрэглэх шаардлагагүй юм. Энэ бүхэн маш их хүчин чармайлт шаарддаг.