Юуны өмнө бид ямар температур, яагаад энэ нь яагаад өсдөгийг ойлгох хэрэгтэй.
Энэ нь манай бодисын дархлааны эс оролцож буй онцгой бодис (пироген) -ийн нөлөөн дор болдог. Ихэнх эмч нарын үзэж байгаагаар температурын өсөлт нь бидний бие махбодын зарим нэг өвчинд автдаг. Гэвч та температураа бууруулах хэрэгтэй гэсэн бодол нь хуваагдана. Зарим хүмүүс дархлааг сайжруулахын тулд өвчний үүсгэгч бодисыг даван туулах боломжийг байгууллагад олгох шаардлагатай гэж үздэг. Бусад нь аль болох хурдан дулааныг бууруулах шаардлагатай гэж үздэг.
- Эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхэн үеэс мэдрэлийн эмгэг, стрессийг, хэт халалтаас болж температур ихсэж болно. Хэрэв хүйтний бусад шинж тэмдэг илрээгүй бол энэ температурыг унагаж болохгүй.
- Бага температур (37-37.5 хэм) нь хэд хоногийн турш үргэлжилдэг. Энэ нь тархины гэмтэл эсвэл дааврын дутагдлын үр дүн байж болох тул үйлдэл хийхээсээ өмнө энэ нөхцлийн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Ийм тохиолдолд температур нь асуудлын үр дагавар учраас түүнийг багасгах нь утгагүй юм.
Эм уухгүйгээр температурыг хэрхэн бууруулж чадах вэ?
Үүнийг гаднаас нь (шахаж, цэвэрлэнэ, боож) хийж, янз бүрийн задралын болон дуслаар хийж болно.
Температурын гаднах ардын эмчилгээ
- Арчих. Хамгийн түгээмэл сонголт бол архи, хүйтэн ус юм. Ихэнх эмч энэ аргыг санал болгодоггүй ч үр дүнг нь хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй байдаг. Үндсэн дүрэм: шийдэл нь арьс руу хүчтэй нэвтэрч орох шаардлагагүй бөгөөд биеийг арилгаж, ариун сүм, сүхний болон поплиталь хөндий, мөн хөлөнд онцгой анхаарал тавина.
- Компрессууд . Эдгээрийг нэг шийдэлд тулгуурлан хийдэг. Дугуй дээр нойтон уусмалаар зөөлөн даавуу авч авна.
- Хамгийн алдартай жор бол бөөрөлзгөнөтэй цай юм. Та хатаасан бөөрөлзгөнө нь дусаахыг ашиглаж болно, гэхдээ хамгийн амттай арга нь гар хийцийн бөөрөлзгөнө чанамал юм.
- Цангис эсвэл цангис майс.
- Шохойн өнгөт декоцент.
- Зөгийн бал, нимбэгний цай.
- Хип нь дусаах.
- цай хэрэглэхээсээ өмнө яаран исгэж, өдөр тутмын хэмжээгээ халуун усанд хийнэ, тиймээс та үргэлж халуун ундаатай байх;
- Ундны ус хэтэрхий хүйтэн биш, хэт халуун биш;
- Өвчтөн илүү их уух тусмаа;
- Өвчтөний хөлсний дараа хувцасаа хуурай болгохын тулд гипотермиас зайлсхийх хэрэгтэй.
Температурыг тогшихоос гадна сэргээх ажиллагааг сайжруулах хэд хэдэн цэг байдаг гэдгийг бүү мартаарай. Өвчтөний амрахыг дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд өрөөнийх нь агаар чийгтэй, сэрүүн байх ёстой.