Нүүрийг хэрхэн зөв массаж хийх

Нүдний массаж нь ашигтай байдаг тааламжтай хослол юм. Зөв нүүрний массаж хийх нь маш хялбар байдаг, нүүрний массажны ачаар таны арьс залуу, эрүүл чийрээс удаан байх болно. Нүүр массаж нь гурван төрөлд хуваагдана. Эхнийх нь сонгодог гэж нэрлэгддэг, хоёр дахь нь хуванцар, гурав дахь нь таслав. Эдгээр гурван төрлийг янз бүрийн зарчмаар хийдэг. Сонгодог нүүрний массажыг тос буюу массажны тосоор хийдэг бөгөөд үүнийг булчингийн аяыг дэмжихэд ашигладаг.

Хэрэв та нүүр царай, нүүрний булчингийн нүүрэн дээр байгаа бол хуванцар массаж хийдэг. Хэрэв та хүчтэй нөлөө хэрэгтэй. Энэ массажийг тосгүйгээр хийдэг.

Нь хавчих массажыг хамгийн хүчтэй нь гэж үздэг. Тэрээр арьсыг хучиж, хясаа оруулдаг бөгөөд энэ массаж нь хүн бүрт тохиромжтой биш юм. Энэ нь арьсны толбо, жирийн арьстай, гүзээлзгэнэтэй.

Хэрэв та арьсны шударга байдал, шарх, херпес, арьсанд ойрхон байвал нүүрний нүүрний массажанд саад болно. Зөв нүүрний иллэг хийх арга, хөдөлгөөнийг бүхэлд нь хийх нь маш эелдэг бөгөөд болгоомжтой байх ёстой. Хэрвээ та сайн үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал нүүрээ зөөлөн болго.

Нүдний массаж дор суурь болохын тулд та өөрийн арьсны төлөв байдалд найдах хэрэгтэй. Хуурай нүүрний арьстай бол хөргөх тос хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Хэрэв та тослог арьсанд хүрсэн бол чи чидун тос шиг байх болно. Чидун жимсний тосд нимбэгний шүүс хэдэн дусал нэмнэ. Мөн та бүйлс болон корпорацийн тосыг маш сайн массаж хийх боломжтой бөгөөд энэ нь ижил хэсгээс бүрдсэн байх ёстой.

Мөн мөсөн нүүрний массажийг мөс шоо ашиглан хийж болно. Энэ төрлийн массаж нь маш том амжилт бөгөөд түүнийг хэрэгжүүлэхэд маш энгийн байдаг. Энэхүү массаж нь хүнийг эрүүл, сайхан өнгө, аятайхан болгодог. Гэхдээ эхлээд арьсны хорт хавдар болон арьсны харшлын шинж тэмдгүүд илэрч байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Хэрэв эдгээр шинж тэмдэг илэрсэнгүй бол өдөр бүр массаж хийлгэх боломжтой.

Баруун нүүрний массаж хэрхэн хийх вэ:

Ариун сүмийн хамрын гадаргуугаас доод эрүүний дагуух эрүүгээс чихэндээ хүрнэ. Дээд талын уруулаас болон чихний дээд хэсэгт. Мөн нүдний массажийг хэрхэн зөв хийхийг мэдэх хэрэгтэй. Массажны дээд зовхины дотор талын булангаас бэлгийн буланд хүрдэг. Харин доод зовхи нь гаднаас нь гадна талдаа хийдэг.

Ямар ч эмэгтэй зөв нүүрний массаж хийх талаар мэдэх ёстой.

Elena Ромнова , ялангуяа сайтын хувьд