Нүүрний арьсыг цэвэрлэж уурын банн ашиглана
Шинжээчдийн үзэж байгаагаар арьсыг цэвэрлэх хамгийн үр дүнтэй арга бол уурын банн юм. Ариутгалын явцад арьсны нүхийг цэвэрлэх, бохирдол, өөх тосыг зайлуулах, цусны хангамж, хөлс, хөлний булчирхайн үйл ажиллагаа сайжирна. Зөөлөн, зөөлрүүлсэн арьс илүү уян хатан болж, үрчлээ нь тодорч байна. Дээр дурдсан бүхнийг харгалзан, эдгээр процедур нь нүүрний арьсыг ихээхэн сайжруулахад хувь нэмэр оруулж, мөн үүнийг сэргээж өгнө гэж хэлж болно. Энэ нь эртний косметологич, эмч нарт ашиглагддаг байсан.
Хэрэв арьс нь батга, батгатай бол эдгээр халуун ус нь хоёр дахин их ашигтай байдаг. Учир нь дулаан, чийг нь нүхийг онгойлгоход үр дүнтэй бодисыг шингээдэг. Уурын банн нь зөвхөн гоо сайхны нөлөө биш бөгөөд нүүрний арьсанд байдаг рецептороор дамжин төв мэдрэлийн системийг өдөөдөг.
Энэ төхөөрөмжийг ашигладаг учраас иймэрхүү журмыг танай өрөөнд хийж болно, гэхдээ гэртээ усанд орох боломжтой.
Уг процедурыг хэрэглэхээсээ өмнө сайтар угаана. Арьс, өөх тос, тусгай савангаар боловсруулсан, арьсыг угаахын өмнө арьсыг тосоор эмчилдэг. Угаах процесс хийсний дараа хуурай арьсыг тос, тосолгоонд хэрэглэж болно.
Хэрэв та уурын зуух байхгүй бол энгийн саванд хэрэглэж болно. Ширээн дээр тавган дээр тавина. Дараа нь тонгойлгох нь тохиромжтой, дараа нь алчуур нь гарч ирэхгүйн тулд алчуурыг алчуураар таглана.
Ус руу 20 см-ээс багагүй зайтай байгаа эсэхийг шалгана. Уур нь арьсны давхаргад байнга цухуйж болох капилляруудыг өргөтгөх шалтгаан болдог. Нүд нь ямар нэг зүйлийг хамгаалахын тулд зөвлөж байна, мөн үсээ арилгаж байх хэрэгтэй. Уур нь тэдний дээр сайн ажилладаггүй.
Хуурай арьсны хувьд энэ аргыг 3 минут тутамд нэгээс илүүгүй удаа хийх ёстой. Хэвийн арьс нь сард нэг удаа 15 минут үргэлжилдэг. Мөн тослог арьсны хувьд та долоо хоногт хоёр удаа 20 минутын турш уурлах боломжтой.
Усанд илүү сайн нөлөө нь ургамлын calendula, celandine, chamomile нь decoctions нэмж болно. Тослог арьсанд 1 халбага хэрэглэнэ. усыг нэг шил дээр холих, хуурай, та 0.5 tbsp хэрэгтэй. Үрэвсэлтэй процессуудад өртөмтгий арьсны хувьд шохойн өнгө бүхий уурын банн хийх боломжтой.
Ургамлын ургамлын шөлийг урьдчилан бэлтгэж, халаах ба угаалгын өрөөний өмнө шүүж бэлтгэнэ. Эфирийн тос зайлшгүй шаардлагатай биш ч тэдгээрийг дангаар нь сонгох хэрэгтэй. Эхний удаа та зөвхөн 2 дуслыг нэмж, арьсны дээр урьдчилан таамаглах боломжгүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд процедурын хугацааг богиносгож болно.
Журмын дараа хүйтэн усаар угааж болохгүй, мөн ноорогоос зайлсхийх хэрэгтэй. Та нүүрээ халуун усаар угааж, нүүрээ алчуураар норгох хэрэгтэй. Холимог болон тослог арьсны хувьд та бутлаг хэрэглэх хэрэгтэй ба дараа нь нүхийг нарийссан маск. Хуурай шингэнийг чийгшүүлж, 20 минутын дараа халуун усаар зайлж угаана.
Уурын банн нүүрэнд хортой байж болох уу? Хэрэв хэн нэгэнд ийм журмыг мөрдвөл хувь хүний эсрэг заалт байхгүй болно. Гэхдээ хэрвээ та гуурсан хоолойн багтраа, гипертензи, зүрх судасны тогтолцооны өвчнөөс болж зовж байгаа бол эдгээр процедурыг хийж чадахгүй. Мөн хэрэв арьсны хаван (судасны нахиалдаг), мөн нүүрэнд нэмэлт үс байвал дерматоз үүсэхээс болгоомжил.
Жимсний хүчил нүүрний арьсыг цэвэрлэхэд тусална
Арьс цэвэрлэх нь зөвхөн уурын тавиураар төдийгүй түүгээр ч зогсохгүй. Жимсний хүчил нь ялангуяа зун, намрын улиралд тохиромжтой байдаг. Эдгээр хүчлүүдийн хэсэг болох ферментүүд нь үхсэн арьсанд бүрэн төгс гуужуулна. Учир нь жимсний цэвэршүүлэлт нь цэвэршүүлэх нөлөө бүхий гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг.
Эдгээр сангууд нь нүүрэндээ арьс арчилгаанд хэрэглэж байгаа үед нүхийг нарийсгаж, пигментацийн цэгийг ихээхэн багасгаж жижиг сорви, үрчлээсийг зөөллөхөд тусалдаг. Бензолын үйл явц сайжирсны үр дүнд эрүүл өнгө нь сэргээгдэж, арьсны зөөлөн, гөлгөр нөлөөтэй байдаг.
Гэрийн нөхцөлд жимс, жимсгэний болон хүнсний ногоогоос бүрдэх маскуудтай тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг заримдаа солих хэрэгтэй. Энэ нь идэвхитэй тэжээллэг бодис агуулдаг учраас тэдгээрийн скубк, маск нь арьс дээр маш сайн нөлөөтэй байдаг.
Өдөр бүр нүүрээ цэвэрлэнэ, сүү, хөөс, гель, өглөө, үдэшлэгийг хэрэглэнэ. Энэ нь арьсны төрлөөс хамаарна. Угаах, титэм, тараг, ургамлын гаралтай decoctions, мөн угаах аргыг хэрэглэсний дараа тоник хэрэглэнэ.
Арьсыг цэвэрлэхэд зориулсан нойтон болон тоник жор
Сайн ардын цэвэрлэгч нь тохиромжтой бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гэртээ бэлтгэж болох, tonics, нойтон болох нь нууц биш юм. Тослог арьсанд архи, согтууруулах ундаагаар арилгаж, хуурай арьсыг цэвэрлэнэ. Энэ аргыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Ийм нойтон арьсыг ариутган, цэвэрлэж, өдрийн турш хуримтлагдсан өөх тос, бохирдлыг зайлуулж, нүхийг чангална.
Гэрт чанаж болгосон Tonics болон lotions нь хөргөгчид хадгалагддаг боловч урт удаан хугацаанд биш юм. Хэрвээ согтууруулах ундаа хэрэглэдэг бол 2 долоо хоног хүртэл хадгалах тавиур, дусаах материалыг долоо хоног хадгалж, шинэ найрлагатай холимогоор 2 өдөр хэрэглэнэ.
Хуурай, тослог арьсыг арчилахын тулд гэртээ хоол хийх зориулалттай тоник, нойтон жоруудыг доор харуулав.
Тослог арьс арчилгааны хамгийн хялбар тосыг үйлдвэрлэхэд ногоон цайны суурь хэрэглэдэг. Хүйтэн цайнд 2 аяга халбага нэмнэ. нимбэгний шүүс эсвэл архи. Энэхүү жор нь тослог туяа арилгах, арьсны өнгөийг сайжруулж, мөн арьсыг манан болгодог. Нимбэгтэй нөгөө жор нойтон жин: нимбэгний дусаагуурыг нь саванд хийнэ. Дараа нь хагас архины шилийг нэмээд зогсоод зогсоо. Долоо хоногийн дараа ослоос хойш 1: 1 рашааны ус нэмнэ.
Тослог арьсыг нойтон болгож хуурай цагаан дарсыг хэрэглэж болно. Тэд нүүрээ өдөрт хэд хэдэн удаа арчих хэрэгтэй.
Арьсны хувьд маш сайн тоник гүзээлзгэнэ бэлдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та шинэ гүзээлзгэнэ (жимс) 0.5 аяга kneaded, дараа нь архи (200 мл) холимог хийнэ, ойрхон, энэ сард харанхуй хуурай газарт элсэн чихэрт хийнэ. Бэлтгэсэн дусаагуурыг шүүж, 1: 1 чанасан ус нэмж, нүүрийг өдөр бүр арчих.
Энэ нь арьсны үрэвсэл, үрэвсэлт үйл явц, батга нь 2 tbsp бэлтгэсэн тоник нь арьсыг цэвэрлэж байна. л. зуун настын шүүс, шинэ өргөст хэмх (2 хоолны халбагын) болон нимбэгний шүүс (1 tsp). Тохиромжтой газруудад анхаарлаа төвлөрүүлж, 20 минутын дараа хүйтэн усаар угаана.
Ходоодны тоник нь өөхийг зөөлрүүлж, арьсыг зөөлрүүлэхэд тусалдаг. 1 tbsp. Буцалсан эсвэл эрдэс усыг зөгийн бал нэмж, 1 халбага хийнэ. нэг нимбэгний шүүс халбага, сайтар хольж, нэг өдөр явах. Энэ нэгдэлийг долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэнэ. Нүүрийг нь авч, 20 минут байлгана. Дараа нь хүйтэн усаар зайлж угаана.
Тослог арьсанд ургамлын гаралтай задаргаа, дуслаар сайтар цэвэрлэдэг. Эдгээр ардын эмчилгээнд ийм цэвэрлэгээ хийхэд та мэргэн, chamomile, calendula, шарилж, St. John's wort, хамхуул ашиглаж болно. Ямар ч өвсийг сонгоод 1 tbsp хийнэ. буцалсан устай хагас аяганд агуулагдах шингэнийг хөргөнө, дараа нь хольцыг шүүж, түүний нүүрийг арчиж арилгана.
Тослог арьсанд whitening нөлөө нь гурван өнгийн ягаан, calendula, cornflower, immortelle, St. John's wort гэсэн декоциний улмаас үүсдэг. 1 халбага уух хэрэгтэй. St. John's wort, 2 tsp. cornflower, болон 0.5 tbsp. бусад ургамал. Дараа нь буцалж буй ус 0.5 литр холимог хольж, нэг өдрийн турш зогсож үлдээх хэрэгтэй. Энэ декоцентийг өдөр бүр арчиж хаях хэрэгтэй.
Хуурай арьс арчилгааны зориулалттай тоник болон нойтоноор шим тэжээлийг заавал агуулсан байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та тослог арьсанд хэрэглэсэн ижил гүзээлзгэнэ хэрэглэж болно, гэхдээ согтууруулах ундаагаар дүүргэж болохгүй, гэхдээ сүү эсвэл халуун устай. Үрийг нь нэг цагийн турш тарааж, глицерин (1 tsp) нэмнэ. Өдөр, оройн цагаар арьсыг цэвэрлэхийн тулд энэ тосыг ашиглаж болно.
Ерөнхийдөө сүү дэх Tonic нь хуурайшилтанд ихээхэн ач холбогдолтой байдаг. Жоруудын нэг нь: сүү нь шилэнд, 1 tbsp нэмнэ. улбар шар эсвэл гадил жимсний целлюлоз, 1 tsp. нимбэгний шүүс, 1 tbsp. нунтаг элсэн чихэр, хольцыг буцалгана авчрах. Үр масс нь доошоо унаж байвал нүүрэндээ тавиад 20 минут яваад нүүрээ халуун усаар угаана.
Та мөн хуурай арьсыг ургамлын декоцинтээр цэвэрлэж болно. 2 халбага тус тус авна. chamomile, Linden, sage, dill, шинэхэн сарнай дэлбэн, гаа, 0.5 литр хүйтэн ус хийнэ, буцалгана. Энэ хольцыг бага дулаанаар 5 минут буцалгана. Дараа нь хөргөнө.
Хусан шүүс нь маш сайн чийгшүүлж, нүүрийг цэвэрлэж байна. Шинэхэн шүүсийг буцалгаад дараа нь хөргөж, мөсөн хөгцруу асгаж хөлдөөх хөлдөөгчид хийнэ. Хэрэв та өглөө бүр шоо дөрвөлжин маалингаар нүүрээ цэвэрлэж байвал арьсыг цэвэрлэж, шинэхэн харагдах болно.
Хатуу цочроох арьсыг тайвшруулахын тулд та althaea-ийн үндсийг гаргаж авсан тоник хэрэгтэй болно. 2 хоногийн турш уусвэрийг нь хийнэ. үндэс, өвс ургамалыг буцалгаж, буцалсан усаар дүүргэсэн усаар дүүргэнэ.
Арьс арчлах эмчилгээнд зохих цэвэрлэгээ, арчилгааны тусламжтайгаар арьс нь асуудлыг арилгахын тулд юуг шаарддаг, залуу, илүү сайхан болдог.