Нарсны банн.
Та улс орондоо явж эсвэл зугаалж явахдаа нарс мод, зүү, конусыг оруулна. Энэ цуглуулгыг 10 литр усаар дүүргээд, хагас цагийн турш буцалгах хэрэгтэй. Энэ шөл нь халуун усанд угаалга хийнэ. Банн нь давсаг, шээсний зам, бөөрөнд сайн ажиллах болно. Цусны судаснууд цэвэрлэгдэж, арьс түрхдэг. Ийм рашаан усанд 30 минутын турш амрах хэрэгтэй. Энэ нь биеийг бүрэн бэхжүүлж чаддаг.
Нь овъёос сүрэл, овъёос нь Усанд орох.
Ийм рашааныг хийхэд та овъёос сүрэл эсвэл овъёос хэрэгтэй болно. 10 литр усаар дүүргэ, хагас цаг буцалгана. Хэрэв та хэрэх өвчинтэй бол давсагны бөөртэй асуудалтай хүмүүст ваннд хэрэгтэй болно. Ийм банн бэхжүүлэх нөлөөтэй.
Ургамлын халуун ус.
Chamomile, Linden цэцэг, гаа авч, эдгээр ургамал хоол, мөн халуун усанд дусаахыг нэмнэ. Энэ нь бэхжүүлэх нөлөөтэй.
Шошийг нь шингэлнэ.
Шаарыг уусган зайлуулахын тулд та хоёр банн ба уурын баннд хоёр аргыг хослуулах хэрэгтэй. Уурын өрөөнд цусны эргэлт сайжирч нүх гарах болно. Мөн ургамал нь угаалгын өрөөнд амарч, бие чинь бэхжинэ.
Хөл нь банн.
Хамгийн энгийн, алдартай хөлийн халуун сав нь далайн давстай халуун ус юм. Далайн давс нь хөлний арьсанд маш сайн нөлөөлдөг бөгөөд цаг хугацаа алдалгүй алга болж, арьсны зөөлөн, хуурай болдог.
Хуурай эрдэнэ шиш нь усанд живэх, үрэвсэх, хавдар, шарх, хөлс, тулай зэрэгт тусалдаг. Хадлангийн хэдэн цөөхөн хэсгийг аваад буцалсан усаар дүүргээд 25 градусын хөрсөнд байлгана. Хөл нь ийм хөлийг хатууруулахаас болгоомжилдог. Хагас цагийн турш овъёос сүрэл буцалгана, дуслыг 25 градус хүртэл хөргөнө. 30 минутын турш хөлийг нь барь.
Chamomile-ийн банн. Та исгэж chamomile хоёр аяга хольж, гаа тос 2 дуслыг нэмж, хольж, ус руу дуслыг нэмнэ. Хөлийг 10 минутын турш хадгална.
Чидун жимсний тос болон элсэн чихэрийг гуужуулах . Элсэн чихэр, чидуны тосыг халбагаар холих шаардлагатай. Эхлээд та цөцгийн тосоор элсэн чихэр хийж хутгаад дараа нь гараа сайтар нунтаглана. Гараа халуун усаар угаана. Дараа нь чийгшүүлэгчийг хэрэглэнэ. Энэ рашаан эмчилгээний үр дүн нь энэхүү гуужуулагч нь үхсэн эсийг задалж, зөөлрүүлж, арьсыг цэвэрлэнэ. Ийм гуужуулагч нь cellulite, бие махбодийн эсрэг тэмцэхэд тусална.
Усан үзмийн үр, банцнаас үсийг нь хучих. Нь усан үзмийн авч, усан үзмийн үрийг 2 teaspoons холино. Энэхүү маск нь хуйх, үсийг хучиж, толгойг нь хальсаар бүрхсэн байна. 30 минутын турш маскыг орхи, дараа нь шампуниар зайлна. Энэ эмчилгээ нь загатнах, үсийг чийгшүүлнэ.
Зөгийн бал, өргөст хэмхний маск. Шохойн шүүсний 10 дуслаартай зөгийн бал 250 гр хольж, 5 минутын турш нүүрээ массаж хий. 15 минутын турш хүзүү, нүүрнийх нь өргөст хэмх зүсмэлүүдтэй амраарай. Дараа нь чийгшүүлэгчийг хэрэглэнэ. Нүүр ба хүзүүний арьс зөөлөн болно.
Цөцгийн тос.
Болгосон сальник авъя гэвэл нэгэн төрлийн массаар хийж, нүүрний нүүрэнд хэрэглэнэ. Нүүрний иллэгийг дугуй хөдөлгөөнөөр дээш чиглүүлнэ. Арван минутын турш тайвширч, маскаас угаана уу.
Ийм рашаан эмчилгээний үр дүн нь нүүрний арьсны эргэлт, тэжээлийг сайжруулах болно.
Гэрийн рашаан - Хэд хэдэн жор нь гэртээ рашаан сувилах эмчилгээ хийх, бие махбодоо хүчирхэгжүүлж, эрүүл мэндээ сайжруулах боломжийг олгоно.