Өвөлдөө өөрийгөө халамжилдаг 13 алдаа

Өвлийн улиралд хүйтэн, хүйтэн салхи ихтэй учраас арьсны чийгшлийн нөхцөлд өвөл нь сөргөөр нөлөөлж, арьсны чийгийг удаан хугацаанд чийгшүүлж, чийгшүүлж чадахгүй, агаарын чийгшилт нь бага түвшинд байна. Түүнээс гадна арьсны хамгаалалтын шинж чанарт сөрөг нөлөө үзүүлдэг олон хүчин зүйлүүд байдаг. Жишээлбэл, энэ нь хэт халуун халуун ус, шүршүүрт орох, архи, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг эсвэл арьсны төрөл зүйлд тохиромжгүй байх зэрэг маш чухал ач холбогдолтой дадал зуршил юм. Хамгаалалтын механизм нь уур амьсгалын нөхцөлд эмзэг болдог. Тиймээс хүйтэн цаг агаартай үед бидний арьс онцгой анхаарал халамж шаарддаг. Бидний бие махбодод хор хөнөөл учруулдаг өвөлдөө өөрсдийгөө анхаарч халамжлахад алдаа гардаг.


Маш халуун шүршүүртэй

Өвлийн улиралд дулаарах хүсэл нь туйлын хэвийн юм. Гэтэл 15 минутаас дээш хугацаанд халуун усанд байх үед бидний арьс нь хэрэгцээтэй өөх, хүчил, липидийг угаана. Үүний үр дүнд чийгээ алдаж, хурдан хатаж, хальтирч эхэлдэг. Хэрвээ та халуун шүршүүрт орох дуртай байсан ч гэсэн тэнд маш их цаг зарцуулахыг хичээ.

Буруу цэвэрлэгээ агент

Өвлийн улиралд бага зэргийн цэвэрлэгч хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Хэрвээ угаах хэрэгсэл нь найрлагадаа савантай байвал халуун уснаас илүүтэй арьсыг гэмтээх болно.

Арьсны тосыг хэрэглэх

Өвлийн өвлийн баазыг хэрэглэхийг хүсэхгүй байгаа нь маш бүдүүн арьстай, та үүнийг хийх ёсгүй. Энэ асуудал нь зөвхөн гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй илүү харагдах болно. Тэжээллэг шөнийн тос, зөөлөн гуужуулагч хэрэглэх нь дээр.

Уруулын уруул гажиг буруу

Хүйтнийг хальслах, уруулыг хагарах үед энэ нь маш тохиромжгүй бөгөөд энэ нь тохиромжгүй уруул гаварыг сонгож байгааг харуулж байна. Энэ нь наалдамхай бүтэцтэй байх ёстой бөгөөд найрлага нь ланолин болон лаа агуулаагүй байх ёстой.

Нарны арьсыг бүү хамгаал

Өвлийн наранд, гэхдээ хэтэрхий их боловч хэт ягаан туяа нь үүл рүү нэвтэрч, арьс дээр сөрөг нөлөө үзүүлж чаддаг. Тиймээс өвлийн улиралд ч гэсэн хэт ягаан туяаны шүүлтүүртэй өдрийн тос хэрэглэх нь дээр.

Гар хамгаалахыг бүү хэрэглэ

Хэрэв та өвлийн бээлий хэрэглэдэггүй бол хагарах, хальслах нь баталгаатай байдаг. Мөн савангийн гарыг эрүүл мэндийг дэмжихгүй. Тиймээс гараа угааж цэвэрлэсний дараа тэжээлийн тос, долоо хоногт нэг удаа тосыг хэрэглэнэ.

Матар ашиглах

Хүйтэнд эдгээр сүүдэр нь таны дур булаам байдалд бага зэрэг нэмэгдэх болно. Зөөлөн, зөөлөн, хүрэл, цэнхэр өнгөөр ​​хэрэглэх нь дээр.

Бадарсаа бүү хий

Өвлийн улиралд хөлийн тусламжийг мартах нь том алдаа болно. Яагаад гэвэл арьс түргэн хатаж, илүү тэжээл шаардагддаг. Хэрвээ та наад зах нь үе үе хөдлөөгүй бол хавар руу хөлийг нь хуучин хэлбэрт буцааж өгөх нь илүү хэцүү болно.

Хэт их авалцамтгай

Өвлийн улиралд хэтэрхий уудаг нүүр царай нь инээдтэй харагдаж байна. Арьсыг сэргээхийн тулд наранд бага зэрэг нөлөө үзүүлэх тос хэрэглэх хэрэгтэй. Гэдэс нунтаг хэрэглэж болохгүй.

Hat тухай март

Ямар ч тохиолдолд малгай өмсөх талаар мартах ёсгүй. Хэрвээ чи хамгаалалтгүй үстэй өвөлждөг бол тэд салхи, хүйтэн жавараас ихээхэн зовж шаналж болно. Үсээ нуухаа бүү мартаарай. Хэрвээ тэд урт байвал та урт, дунд зэргийн урттай малгайгаар хийж болно. Богино үс нь малгай өмссөний дараа богино үстэй.

Ус үл нэвтрэх будалт

Хэрэв та өвлийн улиралд ус нэвтэрдэггүй, бэх хэрэглэдэггүй бол цаг агаар муутай байх нь таны гоо засал ямар ч шаардлагагүй болно. Хэрэв таны суурь, эсвэл ичих нь цув эсвэл ороолтыг шингээдэг бол гудамжинд гарахын өмнө бага зэрэг нунтаглах нь дээр.

Бүдүүвч дэх буруу өнгө

Хэрвээ өвлийн улиралд та онцлон ашиглахыг хүсч байгаа бол гамшгийн маш сайн үр дүнг авч чадахгүй. Первинкинкийн хувьд шаргал бус харин цагааныг хэрэглэх нь дээр.

Dark Уруулын будаг

Хэдийгээр энэ чиг хандлага харанхуй уруулын будаг байсан ч үдэшлэгийг хойшлуулах нь хамгийн сайн арга юм. Өдрийн цагаар дулаан сүүдэрлэх.