Бэлгийн дадал зуршил дахь янз бүрийн хэлбэрийг хэрэглэх нь биеийн болон сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдлыг сайжруулахад чиглэсэн дасгалуудыг илүү сайн ойлгодог. Эцсийн эцэст эрүүл мэндийн маш сайн биш бол үр дүнтэй харилцан ашигтай харилцааг бий болгодог уу? Нөхөрлөл дотроо янз бүрийн байршлын ач тусыг авч үзье.
Бэлгийн харьцаанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Спортоор хичээллэх нь булчингийн янз бүрийн хэлбэрүүдэд маш эерэг нөлөө үзүүлдэг. Булчинг эрчимжүүлж, хялгасан судаснууд ба тариурууд нэгэн зэрэг өдөөгдөж, уян хатан болж, цусны эргэлт улам идэвхитэй болдог. Хүний бие махбодын эд эсэд хангалттай хэмжээгээр хүчилтөрөгч авч, нүүрстөрөгчийн давхар ислийн хэмжээг оновчтой хэмжээгээр уушиг руу хүргэдэг бөгөөд энэ нь гемоглобиноос хүчилтөрөгчийг үр дүнтэй салгахад хүргэдэг бөгөөд бодисын солилцоо хэвийн үед бие махбодын бие бүр нь ашиг тусыг хүртдэг.
Бидний биеийн үе мөч нь идэвхтэй байдаг тул урьдчилан сэргийлэх ажиллагаа явагддаг. Залгиурыг зөөлрүүлдэг шингэн (synovial) нь үр дүнтэй ажиллахад ихээхэн үр дүнтэй байдаг учир метаболизм нь хэвийн, цусны эргэлт маш сайн байгаагаас эрүүл хэсгүүд үр дүнтэй ажиллахад маш их хэмжээний шим тэжээл авч өгдөг. Бие махбодь нь сайн ажилладаг.
Бэлгийн харьцаанд өөр өөр байр суурийг эзлэхэд бие махбодь, тогтолцооны олон булчин дээр маш сайн ачаалалтай болдог. Энэ нь маш чухал байдаг. Учир нь ердийн нөхцөлд ажиллахад төвөгтэй байдаг булчиннууд байдаг.
Бэлгийн харилцааны сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл зүйд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Үргэлж хайртай хүнтэйгээ харилцахдаа эерэг сэтгэл хөдлөл бидэнд идэвхтэй байдаг. Энэ нь нэлээд удаан хугацаагаар үргэлжилж, бэлгийн харилцааны янз бүрийн хэлбэрүүд үргэлж бэлгийн харилцааны үйл явцыг үргэлжлүүлэхэд хувь нэмрээ оруулдаг учраас бид олон тооны эерэг сэтгэл хөдлөлийг хүлээж авдаг бөгөөд энэ нь удаан хугацааны туршид үлддэг. Бие биедээ хайртай хүмүүсийн хооронд янз бүрийн саад бэрхшээл алга болж, бие махбодын болон сэтгэл санааны хувьд өөр өөр нөхцөлд хоорондоо харилцан тохиролцоонд хүрдэггүй. Нөхцөл байдалд тохиолддог бэлгийн харьцаа нь эвлэрүүлэх арга зам бөгөөд сөрөг энергитэй байдаг тул эерэг энерги солилцоотой байдаг. Өөрөөр хэлбэл, хүрэлцэх холбоо нь эдгэрдэг.
Нөхөрлөл нь хамтрагчдаа бие биедээ анхаарал тавих нь хэчнээн чухал болохыг ойлгоход тусалдаг. Мөн бэлгийн харилцааг өргөж буй янз бүрийн байр суурьтай туршилтууд энэ ойлголтыг өргөжүүлдэг. Түншүүд зарим асуудалд чин сэтгэлээсээ ханддаг. Жишээлбэл би хайрт (a) дотно харьцаагаа жаахан өөр өөрөөр хийхийг хүсч байна. Энэ нь түүний эсвэл өөр албан тушаалд түншлэл (sha) sexomi хийхийг хүсч байгаа юм шиг байна. Энэ бүгд нь бие биенээ чин сэтгэлээсээ сонирхож байгаагийн илрэл юм. болохгүй байна. Эцсийн эцэст, сэтгэл хөдлөлөөсөө сэтгэл дундуур байдаггүй, сэтгэл санааны хувьд анхаарал тавьдаггүй.
Бэлгийн чиг баримжааны байршлуудад юугаар нөлөөлдөг вэ?
Эхнэр нөхөр хоорондоо бэлгийн харьцаанд ордог. Түншүүд бэлгийн харьцаагаа олон янзаар хөгжүүлэх хүсэл эрмэлзэл байхгүй ч гэсэн хүсэл, дургүйцлийг эсэргүүцэх шаардлагагүй юм. Хэрэв та бэлгийн харьцааны уламжлалт байр сууринд ажиллахдаа булчингийн янз бүрийн бүлгийнхэнд хүрч, хүрэлцээтэй холбоо барих хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та болон түншүүд консервативчуудад итгэдэггүй бол та хоёр эсвэл таван бэлгийн харьцаатай байдаг бөгөөд харилцаа тань байнга дуулиан шуугиан болж хувирдаг бол 85 хувь нь дотно харилцаатай байхын тулд ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй гэдэгт итгэлтэй байдаг .
Сонирхолтой баримт: баруун зэрлэг амьтдын хувьд иймэрхүү арга барилтай байсан бөгөөд хэн нэгэн хүн сэдэв дээр байнга унжиж, дусал дуслаар усанд суугаад тодорхой цаг хугацааны дараа хүн галзуурсан. Тиймээс бидний харилцааны хувьд, хоёр түншийн амьдралд ямар ч өөрчлөлт ороогүй, амьдрал нь тайван, тайван, цаг хугацаа өнгөрөхөд нам гүм болж, хэвийн болж хувирдаг.
Хэрвээ чи бэлгийн харьцааны талаар ямар нэгэн зүйл хийхээр шийдсэн бол түүнийгээ үргэлжлүүлээрэй. Эхний туршилт нь таны сонирхлыг дулаацуулж, нэг удаа анхаарлаа хандуулах болно. Энэ шалтгааны улмаас эхний ээлжинд бэлгийн харьцааны байр суурийг сонгох нь уламжлалт зан заншлаас ялгаатай. Жишээлбэл, бага зэрэг хажуу тийш эргэж, арай илүү ээлжээр хөдлөж, аажим аажмаар илүү боловсронгуй болгох боломжтой. Туршилт нь бэлгийн харьцааны өөрчлөлтийг ихэвчлэн өөрчилдөг учраас түншүүдээс илүү их мэдрэмж төрүүлдэг.