Ихэнх улс орны статистик судалгаанаас харахад тамхи татах, архи уух нь арван таван настай бөгөөд өсвөр үеийнхний гуравны нэг орчим хувийг эзэлдэг бөгөөд тэдний ихэнх нь тамхи татдаг, 7-10 жилийн дараа ууж эхэлсэн байна. Сүүлийн жилүүдэд тамхи татдаг, охидыг архи ууж байгаа хүмүүсийн тоог нэмэгдүүлсэн бөгөөд тамхи татах, архи уухын тоог өмнөхөөс илүүтэйгээр харуулж байна. Залуу хүмүүс согтууруулах ундаа, тамхи татахтай холбоотой аюул заналыг мэддэггүй бөгөөд архи, тамхи татдаг хүмүүсийг тогтмол ажиглаж байдаг. Тиймээс олон эцэг эхчүүд архи, тамхи татах нь хор хөнөөлтэй хүүхдэд хэрхэн тайлбарлахаа мэдэхгүй байна.
Хүүхдэд зориулсан түлхэцийн хүчин зүйлүүд нь:
- Сурталчилгаа тамхи, согтууруулах ундаа хэрэглэж, өсвөр насныханд тамхи татах, архи уухыг харуулж байна.
- Дарамт шахалт - хэрвээ та тамхи татдаггүй, тамхи татдаггүй бол сул дорой;
- Нийгмийн тааламжгүй нөхцөл байдал;
- Эсвэл дууриалга эсвэл сониуч зан.
Өсвөр насныхан насанд хүрэгчдийн бүрэн хэмжээний хуулбар биш юм. Түүний бүх систем, эрхтэнүүд нь хөгжиж байгаа бөгөөд өөрийн шинж чанар, бие махбод дахь бодисын солилцоотой хэвээр байна. Өсвөр насны бие нь насанд хүрэгчдийн бие махбодоос архины болон тамхины хор хөнөөл зэрэг аливаа хорт бодисын үйл ажиллагаанд эмзэг, эмзэг байдаг.
Тамхи татах, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хїїхэд нь зїрх судасны болон тєв мэдрэлийн тогтолцооны їїргийг єєрчилдєг. Ийм хүүхдүүдэд түргэн шуурхай байдал, түргэн ууртай, цочромтгой байдал, мэдрэмжгүй байдаг.
Мэдээжийн хэрэг, хамаарал аажмаар хөгжиж байна. Хэрэв тамхи байхгүй, эсвэл архи уух боломж байхгүй бол эрүүл мэндийн байдалд таагүй мэдрэмж байдаг. Энэ нь ихэвчлэн сэтгэлийн зовиураар илэрхийлэгддэг.
АНУ-ын эрдэмтэд тамхи татсан залуу эрэгтэйчүүд сурлагынхаа явцад материалаа санаж чадахгүй байгаа бөгөөд текстийг судлах явцад бэрхшээл үүсдэг. Тамхи татдаг сургуулийн тэн хагас нь сайн суралцдаггүйг нотолж байна.
Тамхи, архи, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг өсвөр насныхан, бодисын солилцооны үйл ажиллагаа, A, B6, B1, В12 витаминыг шингээж, витамин С, ерөнхийдөө устаж үгүй болдог. Энэ нь ерөнхий хөгжил, өсөлт удаашрах, цус багадалт, миопийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлөх шалтгаан болдог. Тамхи татах нь nasopharynx-ийн үрэвсэл үүсгэдэг. Түүнчлэн тамхи татдаг хүүхдүүд бага зэргийн сонсогдож байгаа тул бага насны хүүхдийг тамхи татах нь улам бүр дорддог.
Насанд хүрэгчдэд зориулсан никотины үхлийн тунг нэг удаагийн тамхи татдаг. Мөн өсвөр насныханд хагас багц хангалттай!
Согтууруулах ундаа, тамхи татдаг нь хүүхдэд муу зуршлаас ангид байхын тулд хэрхэн тайлбарлах вэ?
Зарим зөвлөгөө байна:
Ээж нарын нэг нь охин болон түүний хүү гал тогооны өрөөнд тамхи татсан гэжээ. Тэрээр хогийн саванд тамхины иш, хоосон сав баглаа боодол олжээ. Сэтгэл түгшсэн эх нь нөхөртөө тамхи татдаггүй нөхрүүдэд мэдээлсэн. Хүүхдийг донтолтоос хасахын тулд тэднийг эцэг эхчүүдэд дэмжлэг үзүүлэх, нөхөн сэргээх хөтөлбөрт бүртгүүлсэн.
Хэрэв та хүүхдүүдээ тамхи татах, согтууруулах ундаа хэрэглэхийг сэжиглэж байгаа бол та тэднийг барьж чадахгүй байгаа бол сургуулиа төгсөөд, тэдэнтэй холбоо барина уу гэдгийг мэдэхийг хичээх хэрэгтэй. Хэн нэгэн таныг хэнээс ууж, хүүхдүүдээсээ найз нөхөдтэйгөө ярих болно.
Тамхи татах, архины хэрэглээтэй найз нөхөдтэйгээ холбоогүй байхыг хүссэн охин, хүүгийн хүсэлт танд урам зориг өгдөггүй. Үүний оронд найз нараа гэртээ урьж, тэднийг интернет дээр видео бичлэг, интернетээр үзүүл эсвэл хүний биед тамхи, архи, согтууруулах ундаа үл буцаагдах үр нөлөөг харуулсан видео бичлэгүүдийг үзээрэй.
Түүнчлэн архи, тамхины хор хөнөөлийн талаархи номыг өгөх эсвэл эмчийн ажилтны оролцоотойгоор хичээл заах, эцэг эхийн хурал дээр тамхи татах, архи уухтай холбоотой аюул заналыг хэлэлцэх хичээлийг зохион байгуулаарай. Эцэг эхчүүдийг дайчлах, сургуулийн удирдлагууд, багш нарыг тамхинаас гаргах, согтууруулах ундаа хэрэглэхийг шаардах. Сургуулийн тамхи татах газар биш, тамхи татах газаргүй байх ёстой. Үүнийг бүрэн утгаар нь тамхи татахыг хориглодог. Хэрэв эсэргүүцэл гарсан тохиолдолд эелдэг найрсаг байхын тулд заримдаа багш нар, эцэг эхчүүд хатуу чанга, хэрцгий байдлыг үзүүлэх ёстой гэдгийг тайлбарлах хэрэгтэй. Тамхи татах, архи согтууруулах ундаа нь үхлийн аюултай өвчин үүсгэдэг.
Өсвөр үеийнхний тамхи татах, архидан согтуурахтай тэмцэхэд хүч чармайлт гаргахад анхаарах хэрэгтэй. Залуу хүмүүсийг тамхи татах, уух нь насанд хүрэгчдийн адил тамхи татах, уух явдал юм. Ирээдүйд муу зуршлаас үүдэн гарах үр дагавраас үүдэн гарах болно. Гай гамшиг тохиолдохыг хүлээсний оронд өнөөдөр тэмцэж эхэл. Хэрэв та хүүхдүүдээ үнэхээр хайрладаг бол шийдвэр төгс шийдвэр гаргах хэрэгтэй. Хэзээ нэгэн цагт, хүүхдүүд үхлийн болон аймшигт зуршлаасаа салахад нь туслахын тулд бүх хүч чармайлтаа гаргаж, шаргуу хөдөлмөрлөсөнд баярлалаа.
Эдгээр дүрмийг дагаж үзээрэй, та өөрийн хайртай хүмүүсээ өөр дээрээ аврах болно.
Түүнчлэн, өсвөр насныхан дараах зүйлсийг мэдэх шаардлагатай:
- Хэдийгээр гол, дуртай баатрууд тамхи татах, уух дуртай олон нийтийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, кино, кинонууд гэх мэт ихэнх залуучууд, өсвөр насныхан, тамирчид, насанд хүрэгчид согтууруулах ундаа уухгүй, уухгүй байх.
- Жишээ нь, биеийн тамирын дасгал, дуртай спорт, спорт бүжиг гэх мэт илүү сонирхолтой үйл ажиллагаа байдаг. Эдгээр мэргэжлээс гурав дахин их ашиг тус нь эрүүл мэндийн ашиг тус юм. сайхан амралт; мөн түүнчлэн нийтлэг ашиг сонирхлоороо найз нөхөд олох боломжтой болдог.
- Та "утаа", архи дээр мөнгө зарцуулах шаардлагагүй. Тэднийг аварч, илүү үр дүнтэй, сонирхолтой зүйл дээр өнгөрөөх нь илүү дээр юм. Жишээлбэл, шинэ компьютерийн тоглоом эсвэл шинэ хувцас, эсвэл диско хийдэг.
- Та тамхи, архинаас ангид байх хэрэгтэй. Тамхи, савыг таны амьдралаас холдуулахыг бүү зөвшөөр.
Гэвч хэрэв та аль хэдийн тогтмол, эсвэл үе үе утаа уухын тулд аль хэдийн эхэлсэн бол энэ нь гарах цаг болжээ. Давхар ашиг тус: таны эрүүл мэндэд үнэ цэнэтэй ач тусыг авч, маш их хэмжээний мөнгийг хэмнэнэ. Үүнээс гадна тамхи татдаггүй, архи хэрэглэдэггүй хүмүүс үзэсгэлэнтэй, эрүүл чийрэг харагдаж байдаг. Хувцаснаас, үс, амнаас нь сайхан үнэртэй, цас цагаан, гялалзсан инээмсэглэлээс.
Та үргэлж эрүүл мэндийн талаар сонголт хийх хэрэгтэй!