Сэтгэлийн бүжиг - polka

Polka нь Европ даяар хийгдсэн хөгжилтэй, муухай бүжиг юм. Хэдийгээр янз бүрийн улс орнууд энэхүү үйл ажиллагааг үндэснийхээ элементүүдээр баяжуулж байсан ч, улс орон бүрт polka нь хөгжилтэй, сэтгэл татам бүжиг гэж үздэг. Энэ нь гунигтай өдрийг сэтгэлийн зовлонг төдийгүй бүжигчид рүүгээ хардаг байсан ч, бүжиглэж байсан ч амгалан тайван байдал, энерги, сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх болно.

Dance polka (зураг) - гарал үүсэл ба сурах хөдөлгөөн (видео)

Чех хэл дээрх "polka" гэсэн үг нь хагас алхам юм. Хурдын хөдөлгөөний хурдан хөдөлгөөн нь хурц тод, тодорхой, уян хатан байдлыг шаарддаг тул хөдөлгөөн бага, хурдан байдаг. Улс орны нэрээр бүжиг дэгжсэний ачаар Польшийн олон хүн энэ бүжгийг төрсөн газар гэж боддог боловч энэ нь тийм биш юм. Полка бараг хоёр зуун жилийн өмнө Бохемийн Чехийн мужид гарсан. Хурдан цаазаар авах ялын гүйцэтгэлээс шалтгаалан тэрээр нийгмийн янз бүрийн хүмүүсийн толгойг эргүүлж, энэ ид шидийн үйлдэлгүйгээр энэ нь нийгмийн баяр ёслол, ард түмэн ч байсан ариун ёслолын үйл явдлыг төсөөлөхөд хэцүү байсан юм. Чех улсаас польшийн тархалт түгээмэл болсон нь Францын нутаг дэвсгэрт тархаж, удалгүй Европыг бүхэлд нь авчирсан. Иймээс Финлянд, Беларусь, Унгар зэрэг нэр томъёоны ялгаа байдаг.

Энэ бүжгийн үндсэн хөдөлгөөнтэй танилцацгаая. Нэгдүгээрт, polka бол хос гүйцэтгэл юм. Хоёрдугаарт, үүнийг хурдаар тогло, хөгжмийн хэмжээ 2/4 байна. Энэ бол нэлээд энгийн бүжиг бөгөөд эхлэгчдэд зөвхөн үндсэн хөдөлгөөнүүдийг хоёр л сурах хэрэгтэй. Нөгөөтэйгүүр, хялбархан харагдах алхмууд бүжигчидийн virtuoso гүйцэтгэлийг шаарддаг - хүн бүр үүнийг хурдан хийж чаддаггүй.

Polka бол нийгмийн нэгэн адил тоглолт үзүүлбэр юм. Энэ нь зөвхөн нам, корпорациудад төдийгүй тайзан дээр сайн харагдаж байна.

Polka үзүүлэлт нь янз бүрийн үндэстэнд өөр өөр байдаг. Жишээ нь, Беларусчууд үүнийг маш сайхан хийдэг, оросууд хөгжилтэй байдаг, гэхдээ Эстончууд магадгүй супер найдвараас удаан бүжиглэж чаддаг цорын ганц хүмүүс байдаг.

Полка нь латин бүжигт орсон боловч удалгүй түүний латин хувилбарууд, тухайлбал mazurka, gallop, cotillion гэх мэт латин загварууд байв. Бүжгийн гол алхамыг Polka гэж нэрлэдэг. Энэ нь угтварыг холбох хагас алхмын хослол юм. Энэ хослолыг тойрог буюу бүжгийн шугамын дагуу гүйцэтгэдэг. Янз бүрийн түвшний сургалттай бүжигчид. Энэ бол хөгшин, орчин үеийн бүжиг юм.

Дашрамд хэлэхэд, Polka нь цэцэрлэгт сурах сурах бичгийг жагсаалтын эхнийх нь юм. Хүүхдэд зориулсан Polka бүжиг нь организмын тэсвэр тэвчээрийн чадавхи, чадамжийг бүрэн төгс боловсруулж чаддаг.

Бүх төрлийн долгионууд нь нийтлэг үндсэн хөдөлгөөнүүд бөгөөд үүнийг бусад олон зуун бүжигт таних боломжтой байдаг. Бид хянан үзээд хэд хэдэн энгийн алхмуудыг давтана уу.

Анхаарах зүйл бол үсрэлттэй алхам юм. Үнэндээ түүний нэр өөрөө ярьдаг. Хөдөлгөөнийг амархан, хялбараар хийх шаардлагатай. Харилцааны оноо нь "нэг, хоёр, гурав, нэг, хоёр, гурван ..." эсвэл "нэг, хоёр, гурван ...".

Энэ нь элементүүдээс үсрэх үе шаттай:

  1. Бүжгийн цохиурын тоогоор дөрөвний гурвынхоо хагаст хуруугаарай.
  2. "Болон" бага хоосон орон зайнд, хурц хөдөлгөөнтэй "цаг" -ыг тэгшхэн болгож, өвдөгнүүдийг холбож, мөр мэт сунжирдаг.
  3. Дараа нь тэн хагас нь хуруугаараа явж, "хоёр" нь зардлыг нь тайвшруулж, өвдөг тайвшруулаарай.
  4. Энэ хөдөлгөөн нь ¼ ээр явагддаг хөлний гулзайлтаар үргэлжилдэг. Нэгдүгээрт, "болон" өвдөгний амралт, жижигхэн (бараг үл мэдэгдэх) газрыг бий болго.
  5. "Дугуй" дээр зүүн хөлний өвдөгний өвдөгнөөс баруун тийш нугална.
  6. Дахин "болон" баруун хөлийг бүхэлд нь хөл дээр байрлуулж, өвдөг тайвшруулна.

Энэ хөдөлгөөний гүйцэтгэлийн үеэр бүжигчин биеийн төгс төгөлдөр хэвээр байх ёстой бөгөөд түншийн хөдөлгөөнийг урвуугаар давтахад хүргэхгүй байх ёстой.

Polka-гийн өөр нэг үндсэн хөдөлгөөнийг хэт даврах гэж нэрлэдэг. "Хэрвээ", "баруун хөл" -ийг зүүн тийш нь зүүн тийш нь тавиад, "нэг удаа" алхамыг баруун хөлөөр нь байрлуулж, "оноо", "зүүн хөлөөрөө" алхаарай. Эхлээд давтаад, дараа нь баруун, зүүн, хойно, хоёр дахь алхам нь угтвар мэт харагдах ёстой.

Өнөөдөр их алдартай Финляндын бүжиг бүжиглэж байна. Энэ нь зөвхөн Финляндад төдийгүй дэлхийн бусад орнуудад ч хийгддэг. Энэ үсрэлт үсрэлт, алхам алхамаар бүжиглэх алхамыг бас идэвхтэй ашигладаг.

Хүүхдэд зориулсан Финляндын польш

Финландын поликан нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн хайраар дүүрэн байдаг. Энэ бүжиг нь цэцэрлэгт хийсэн математикийн эхний тоглолтуудын нэг юм. Агуу эрч хүчит хүүхдийн организм туйлын хялбар болохыг мэдэрч, бүх хөдөлгөөнийг хүүхдүүдийн нэг амьсгалаар давтан хийдэг. Үүнээс гадна, энэ хурдацтай арга замаар хүүхдүүд өдөрт хэрэглэхгүй байгаа бүх энергийг зарцуулдаг.

Финляндын матайн үзэсгэлэн дээр ямар сайхан харагдав. Хамгийн энгийн үндсэн хөдөлгөөнүүд (алхаж, үсрэлттэй хамт алхах), охидууд үзэгчдийг хурдан эхлүүлэх болно.

Ганц бие охидууд гүйцэтгэлд оролцож, тойрог дээр хөдөлгөөн хийхэд хосууд болох ёстой гэдгийг анхаарна уу.

Бяцхан сурагчдын гүйцэтгэдэг цэцэрлэгт финлянд бүжигт өөр нэг гүйцэтгэл байна.

Тиймээ, хүүхдүүд хөдөлгөөнд жаахан эргэлзэж байгаа ч тэд энэ гайхалтай үйл явдалд дуртай байдаг. Зарим хүүхдүүд одоо яаж ярихаа сайн мэдэхгүй байна, гэхдээ Финляндын бүжигийг аль хэдийн эзэмшсэн гэж боддог байсан.

Хүүхэд Польшийг хайрлаж, өөрийгөө үлгэр жишээг үзүүлээрэй. Ингэснээр таны эрч хүч үргэлж эерэг байх болно!