Энэ нөхцөл байдлыг судлах шаардлагатай. Эмэгтэйчїїдэд байгаль нь тєрєх чадвартай байдаг. Хэрвээ та курст суувал эхнэр / нөхөр, төрөхөд нь хэн оролцох, ямар эмчилгээ хийлгэх, зөвөөр амьсгалах зэргийг хэлж өгнө. Эмэгтэй хүн төрөлхтөнд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байх тул бүх мэдлэг нь толгойноосоо ялгарах болно. Мэдээж хэрэг, курсууд дээр ямар ч буруу зүйл байхгүй. Хэрэв мөнгө мөнгө хэцүү байгаа бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн бүртгэлтэй эмэгтэйчүүдийн хэлэлцүүлэгт үнэгүй хичээл зааж болно. Тэнд тэд адилхан заадаг.
Төрөхийн бэлтгэл
Төрөхийн өмнөх бэлдмэлийг жирэмсний хоёр дахь хагасаас бэлтгэ. Бэлтгэл ажил нь тусгай ном уншиж, зарим дасгалуудаас бүрдэнэ. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тогтмол дасгал хийх зориулалттай бус, бас хийх шаардлагатай боловч зарим эмчилгээ нь периний мэдрэх чадварыг сайжруулахад чиглэгддэг. Та юу бодож байгаагаа сайн ойлгосон байх ёстой.
Хөдөлмөрийн үеэр протейн эмэгтэйчүүдэд перинумд дутагдаж байгаа хэн бүхэнд нууц биш юм. Үүнээс сэргийлэхийн тулд жирэмсний үед тусгай массаж хийх хэрэгтэй. Гэхдээ эхлээд эмэгтэйчүүдийн эмчээс зөвшөөрөл авах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь энэ "гимнастик" -д орох хэрэгтэй. Өдөрт нэг удаа тосыг тослогоор тосолж, 2 хуруунууд нь перинумын доод хэсгийг доош буулгана. Бид танд ямар нэг өвдөлт мэдрэмж төрдөггүй. Хэрэв та үүнийг сайн хийх юм бол энэ нь маш сайн үр дүн байх болно.
Үүнээс гадна төрсний ширээн дээр байх үед эх баригчид ижил дасгал хийдэг. Хэрэв та бэлтгэлгүй бол, энэ үйл явц маш хэцүү байх болно, учир нь та арилжааны үндсэн дээр төрөхгүй бол хэн ч тантай хамт байх болно. Гэхдээ эмэгтэй хүн үтрээний үрэвсэлтэй бол үр хөндөлт эсвэл дутуу төрөх аюул заналхийлж байвал "дасгалууд" хийж болохгүй.
Жирэмсний үед бие махбодийн үйл ажиллагаа
Жирэмсний хуанлитай танилцаж, энэ нь тодорхой гурван сард биеийн дасгалыг харуулдаг. Иймэрхүү дасгалууд нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд үнэхээр аюултай байдаг. Эдгээр ердийн хичээлүүд нь илүүдэл жингүй болж, хөдөлмөрийг шилжүүлэхэд хялбар болно. Биеийн стрессийг эхний гурван сард хийхгүй байхыг зөвлөж байна. Ерөнхийдөө 16 долоо хоногоос эхлэн дасгал хийхийг зөвлөж байна.
Хүргэхийг хүлээж байна
Олон хүүхэд төрөхийг хүлээсэнд дарамт учруулж байгаа боловч 9-р сарын сүүлээр айдас байдаггүй боловч ойртож буй удмын эхэн үеийг хайж эхэлдэг. Умайн хүзүүнээс "салгана" гэсэн шинж тэмдгүүд илэрч байсан ба умайн хүзүүний салстаас салгах нь эрт хүргэх дохио биш юм. Түүнчлэн ирээдүйн залуучуудад зөвлөлгөө өгч, зөвлөгөө өгөх нь зүйтэй юм. Энэ нь "эмээгийн" арга барилд ойртох, шалан дээр алхах, шал угаах гэх мэт арга замаар явах шаардлагагүй юм. Өөрийн сонирхолтой байдлыг сайхан өнгөрүүлээрэй, жирэмслэлтийг хэдэн долоо хоногоор тоолно.
Эмнэлэг рүү яаралтай нэвтрэх шаардлагатай яаралтай тусламж
1. Амнион шингэнийг халах, тэд бага зэрэг асгаж, маш их хэмжээгээр агуулж болно. Ямар ч тохиолдолд та эмнэлэгт очих хэрэгтэй. Умайн хэвлий дэх усгүй хүүхэд төрөх нь эх, нярайд маш аюултай.
2. Хөдөлмөрийн тогтмол тасалдал.
3. Үтрээнээс цусны эргэлт үүснэ.
Хэрэв та бодит уйдаж эхэлсэн гэж бодож байвал эмнэлэгт цуглуул. Та буриад хийж өгч болох ба урьдчилан сэргийлэх мэс засал хийлгэж болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд мэс засал хийлгэх шаардлагатай.
Эдгээр зөвлөмжүүдээс та хэрхэн бэлдэж, хүүхэд төрүүлэх талаар эмэгтэй мэддэг байх ёстойг мэдэж авсан. Та хожим уйтгар гунигтай бол төрөлт болон туршлагаа санах болно. Гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөхөд таны хүүхэд хамгийн сайн мэддэг. Бид танд хөнгөн төрөлтийг хүсч байна.