Олон эмэгтэйчүүд хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалахын тулд эрүүл мэндэд уруулын будаг, уруулын гавар хэрэглэдэг. Хүчтэй нар, салхи, температур өөрчлөгдөх нь уруулын гаднах байдалд нөлөөлөх хамгийн сайн арга биш юм.
Уруул уруулыг илүү сайн болгох, эсвэл уруулыг сайн сайхан болгохын тулд охидууд алдагдсан. Эцсийн эцэст эдгээр бүх арга нь өөр юм. Уруулын будаг нь гоёл чимэглэлийн гоо сайхныг бид мэддэг бөгөөд энэ нь бидний уруулыг сайхан дүр төрх болгодог. Ихэнх тохиолдолд, уруулын будаг нь хоол тэжээл, гүн усжилт, уруулын хагарлыг эдгээх шинж чанаргүй байдаг.
Уруулын будаг нь энгийнээс ялгаатай нь эрүүл ахуй нь хүрээлэн буй орчны хортой үр дагавараас резинийг хамгаалдаг. Энэ нь зун, өвөл, хүчтэй салхитай байхыг зөвлөж байна. Уруулын гялбаа илүү үр дүнтэй байдаг. Энэ нь зөвхөн идэш тэжээлийг гаднах төрхөнд нь хүргэдэг төдийгүй тэдгээрийг тэжээж, хамгаалж байдаг.
Урьд өмнө байгаа асуудлыг эмчлэхийн тулд уруул гавар хэрэгтэй. Энэ нь хагарал, хагарал, хуурайшилт болон бусад асуудлуудыг арилгадаг. Түүнээс гадна өндөр чанартай байгалийн бальсам нь уруулын арьсыг ашигтай ашигт малтмал, элемент болон бусад бодисоор дүүргэдэг. Гэвч энэ арга нь үнэхээр чанар, байгалийн жам ёсны гэдгийг яаж мэдэх вэ? Эцсийн эцэст та багц дээр бичсэн зүйлээ ямагт хүлээж чадахгүй. Тийм ч учраас, хэрэв та чөлөөт цагаар чөлөөтэй байвал өөрийгөө уруул гавар хийнэ. Ялангуяа гэртээ хийхэд маш хялбар байдаг.
Гэртээ гэртээ уруул гавар хийх вэ?
Манай гараар бүтээгдсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн дэлгүүрээс илүү сайн байдаг гэдгийг бүгд мэднэ. Үүнээс гадна хорт хавдар, хортой бодис, химийн бодис, харшлын бодис байхгүй. Үүний зэрэгцээ уруулын гаврыг өөрөө бий болгосноор та өөрийн хүссэн найрлагааа ашиглаж, өөрийн анхны жороо үүсгэх хэрэгтэй.
Уруулын гавар нь бэлтгэхэд маш хялбар байдаг. Хамгийн чухал нь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хэрхэн яаж хольж, гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн талаар мэдэх болно. Тиймээс гол найрлага, уруулын бальзам үндэс нь лаа, чухал тос, ургамлын тос юм. Уруулын байгалийн лаа нь чийгшүүлэгч уруулыг чийгшүүлж, уруулыг тэжээж, хамгаалалтын уян чанарыг бий болгодог бөгөөд ингэснээр хагарал, шархнаас хамгаалдаг. Хүнсний ногооны тос нь энэ эсвэл асуудлыг арилгахад туслах гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Үүнд: хуурайшилт, уруул дээрх хагарал. Ихэнхдээ наргилын тос, каритийн тос, чидун, бүйлс, манго хэрэглэдэг. Эфирийн тос нь эмийн шинж чанартай, сайн хэвийн үнэртэй байдаг. Тиймээс эдгээр нь гаварны салшгүй хэсэг юм.
Уруул гавар хийх гол арга зам
Уруулын бальзамын найрлага нь өөр байж болох ч бэлтгэлийн арга нь үргэлж ижил байдаг. Бальзамыг өөрөө хийхийн тулд дараах дүрмийг дагана уу:
- Эхлээд лаа хийнэ. Дараа нь усанд угаалга хийнэ. Гал нь шатдаггүй бөгөөд лав хайлж байхын тулд гал нь сул байх ёстой. Та лавыг бичил долгионы зууханд хайлуулж болно.
- Хэрвээ зөгийн бал эсвэл хатуу тосонд найрлага нь зөгийн бал эсвэл хатуу тос юм бол шингэнийг шингэний найрлагатай болгоно. Удаан хугацааны туршид галын дөл үүсгэх нь найрлага нь байж чадахгүй, учир нь бүх ашигтай бодис уурших боломжтой. Үл хамаарах зүйлс нь зөвхөн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хэтэрхий хатуу байдаг.
- Хайлмал материалыг галд автуулахаас нааш түргэн хугацаанд зайлшгүй шаардлагатай үнэрт тосыг нэмж өгнө. Дараа нь бүгдийг сайтар холино. Мөөгөнцрүүдийн хувьд та уруулын будаг, догдлом гял цал, тос зэрэг лонхон зэргийг ашиглан хоолойг ашиглаж болно.
Бальзамын жор
Хуурай уруулын бүйлсний тос дээр үндэслэн бальзог
Уруул гавар нь бүтэц, шинж чанараараа ялгаатай байдаг. Жишээ нь, лаа болон бүйлснд суурилсан гавар нь хагарал ба хуурай уруулд тохиромжтой. Бэлтгэхийн тулд 13 грамм лаа, хагас зөгийн бал, 25 грамм бүйлсний тос, таван төрлийн амтлагч тос хэрэгтэй. Бүйлсний тос хатуу байдаг тул лаатай хамт аяганд хийнэ. Тэд нэгдмэл байдал нь зөгийн бал, үнэрт тос нэмнэ. Бүх сайтар хольж, хөгц рүү юүлнэ.
Хуурай уруулын төлөө зуун настын шүүстэй бальзам
Энэ уруул нь үрчлээс, хагарал, уруултай хуурай уруултай охидууд юм. Aloe шүүс нь эдгээх шинж чанартай байдаг. Balsam бэлтгэхийн тулд зуун настын шүүс, 1 литр тосны тосон халбага, Кокосын тосны хагас цайны халбага, 15 грамм лаа. Хоол хийх зарчим ижил байдаг: лаа хайлж, үлдсэн бүх найрлагыг нь нэмнэ.
Витаминжсан уруулын бальзам
Хэрэв та тэжээлийн уруул гавар хийхийг хүсвэл энэ жорыг хэрэглэ. Витаминаар гаварыг баяжуулахын тулд капсуланд А, Е эмийн витамин худалдаж аваарай. Мөн та бүйлсний тос, хоёр лаатай лаа, зөгийн бал, чидуны тос гэсэн хоёр халбага хэрэгтэй болно. Витамин 800 мг бөгөөд энэ нь 8 капсул юм.
Lemon нь уруул гавар
Lemon тэжээлийн бальзам охин бүрийг амтлах болно. 7 грамм лаа, 10 дусал нимбэгний эфирийн тос, усан үзэм, дал модны тос, кокосын тосыг нэг халбага. Бальм нь бусад бүх л технологийн дагуу бэлтгэгддэг.
Нэмэлт зөвлөмжүүд
Урьд нь өөрсдийгөө уруул гавар бэлддэг олон охидыг ихэнхдээ нийтлэг алдаа гаргадаг. Учир нь бальзам ийм зохицолгүй, шалгуурыг хангаагүй байдаг. Олон алдаанаас зайлсхийхийн тулд дараах энгийн зөвлөмжийг дагана уу:
- лаа богино долгионы зууханд биш, зууханд хамгийн сайн хайлдаг бол, богино долгионы хувьд цагийг зөв тооцоолоогүй тохиолдолд шатааж болно;
- Холимог бэлтгэхийн тулд аяганы ёроолыг цэвэрлэхэд маш хэцүү байдаг тул бэлтгэхээсээ өмнө аяганы ёроолыг цаасан дээр тавина.
- Уруулын бальзам үйлдвэрлэлд тогтоосон хувь хэмжээг хадгалах нь маш чухал байдаг, учир нь бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь гаварны тогтвортой байдалаас хамаардаг (лав нь гавар хатуулаг, зөөлөн тосыг хариуцдаг);
- Бальзамын найрлагад 30% -ийн л лав байвал 40% байвал гавар нь маш хэцүү байх бөгөөд хэрэглэхэд хэцүү байх болно;
- Хэрвээ бальзам бат бөх байвал хоол хийхдээ жаахан тос нэмнэ.
- гажиг хийхэд ашигласан бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь байгалийн болон чанарын чанартай байх ёстой;
- Зөгийн бал гэх мэт зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь харшил үүсгэж болзошгүй тул гялбааны бүрэлдэхүүнд харшилтай биш гэдгийг урьдчилан хэлэх хэрэгтэй.
- Бүх чухал тос нь гэрэлтүүлэхэд тохиромжтой байдаггүй тул сонгосон тосны талаар уншиж, худалдагчтай зөвлөлдөнө;
- Иймэрхүү чухал тос нь бие биентэйгээ холилдохгүй байж болох тул гаж нөлөө үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдний нийцтэй байдлыг шалга.
- Бэлтгэсэн тосон түрхлэгийг тунгалаг бус саванд хийнэ. Зарим тоснууд нарны гэрлийн нөлөөнд исэлддэг тул шил нь хамгийн сайн байдаг.
- Хэрэв та 10 градусын температурт хөргөгчинд уруул гавар хадгалдаг бол энэ нь ойролцоогоор 1 жил үргэлжилдэг.