Ийм хүнийг тоглуулахын тулд гэнэт үнэлэгдэхүйц үнэлдэг. Энэ нь маш хэцүү. Бидний ихэнх нь хөнгөн зүрх сэтгэлээрээ алдаж, дахиад азгүй юм шиг инээдэг. Хэрхэн алдахаа мэдэхгүй хүмүүс зөвхөн сэтгэл хөдлөлийг төдийгүй өөрсдийгөө ялж чаддаггүй. Өөр нэг ялалт нь түүнийг бүтэлгүйтлийн улмаас өөрийгөө зэмлэх үндэслэл болно. Тэгээд тэр дахиад дахин тоглохоор ажиллаж эхэллээ. Ийм хүмүүсийн хувьд амьдрал бол байнгын тэмцээн юм. Тоглоом бол онцгой тохиолдол юм. Манлайллын төлөөх тэмцэлд ямар аргууд зөвшөөрөгдөхийг зөвшөөрдөггүй, тэд хэрхэн хариу арга хэмжээ авч, уснаас гарах вэ?
Сөрөг үнэлгээнээс айдаг
Тоглолтонд алдаа үүсгэх боломжгүй байна. Тэр дор хаяж нэг гэрчтэй байдаг. Алдагдаад хохирол учруулж байгаа хүн ялагдах нь бусад нь түүний төлбөрийн чадваргүй байдлыг харна гэсэн үг юм. Тэрбээр айж байна: гэнэт, түүний төгс бус байдал бусдад өөртэйгөө холбоо барихгүй байх нь тэдэнд хангалттай биш байх болно.
Өөрийгөө батлах хүсэл тэмүүлэл
Бага насны эцэг эхчүүд бага зэрэг бүтэлгүйтсэний төлөө шийтгүүлсэн хүмүүсийг ихэвчлэн мэдэрдэг. Бүх талаараа удирдан чиглүүлэхийг хичээж, тэд хамгийн сайн, төгс, бүхнийг таньж мэдэхийн тулд өөрсдийн хэрэгцээгээ хангахыг хичээж байна. Тоглолт (ялалтын тохиолдолд) өөрсдийгөө бататгахад тусалдаг. Гадаад амжилт нь өөрийн гэсэн чухал ач холбогдолтойг нотолж, алдагдлыг дахин алдсан гэсэн үг юм. Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдийг бодвол илүү их ялдаг. Магадгүй хөвгүүд нь ямагт ялалтыг эрэлхийлдэг уламжлалтай байдаг бол охид нь уян хатан, үр өгөөжтэй байхыг заадаг.
Тоглоом ноцтой
Манлайллын төлөөх тоглоом? Хэрхэн алдахаа мэддэггүй хүмүүст энэ нь илүү их зүйл юм. Тоглоом бол бодит амьдрал дээр урвуу тал бөгөөд таны амьдралыг өөр өөрөөр бүтээж болох зай юм. Тоглоом тодорхой дүрэмтэй байдаг. Ийм байдлаар энэ нь амьдралын эмх замбараагүй байдлаас сэтгэлийн зовуурьтай хүмүүсийг татдаг. Бидний ихэнх нь тоглох нь аюулгүй дасгал юм. Эцсийн эцэст энэ нь үргэлж өөрчлөгдөж болно. Гэхдээ тэдний ялагдалыг мэдэрч байгаа хүмүүс үүнийг ойлгохгүй байна. Тэдний хувьд бүтэлгүйтэх нь тэдний амьдралд заналхийлж буй зүйл юм. Тэд эмх замбараагүй байдал, аюулыг эргэж ирснээр алдагдлыг ухамсарладаггүй. Losing нь хамгийн сүүлчийн сүрэл болж хэтэрхий сэтгэлийн хөдлөл үүсгэдэг. Гэвч энэ зан үйлийн шалтгаан нь өөрөө тоглоом биш юм. Тоглоомын цаг, орон зай хязгаарлагдмал учир бидний зан төлөвийн өвөрмөц онцлогууд нь тодорхой харагдаж байна.
Ойр байгаа хүнд хандах
Тоглоомууд хүчээ бүрэн дайчлан оролцож, түүнийг алдах нь зүй ёсны хэрэг юм. Гэхдээ энэ бол ойлголтын тухай ойлголт биш гэдгийг санаарай ... Уучлаарай, уучлаарай - Та алдсан хүмүүсийн туршлагад буруутгаж болохгүй. Үүнийг бүү ярь. Ингэснээр та түүний мэдрэмжийг буулгах эрсдэлтэй. Эцэг эхчүүд хүүхдүүдтэйгээ байнга хамт тоглох ёсгүй. Эцсийн эцэст бид амьдралдаа үргэлж хүсэл мөрөөдлөө биелүүлдэг аюултай хуурмаг зүйлийг бий болгодог. Тэдэнд алдах нь тийм аймшигтай биш гэдгийг тэдэнд тайлбарлах нь чухал юм.
Би яах ёстой вэ?
■ цэнгэлийг сэргээх
Өөр тоглоом тоглох. Онцгой сонирхолтой хүмүүсийг таньж мэдэн, өөртөө зөөлөн хандаж, тэднийг тоглохыг би баярлуул. Үүрэг: Тоглоомын үйл явцын баяр баясгаланг мэдрэх, түүний үр дүнгээс бусдаар. Өөртөө итгэх итгэлтэй түншээ сонгож, тэдний төлөө хандах хандлага нь ялж, ялж байгаагаас хамаардаггүй гэдгийг мэдэж аваарай.
■ Дүрмүүдийг өөрчлөх
Өнөөдөр та бүхэн алдагдлынхаа хандлагыг (энэ нь тохиолдвол) өөрчлөгдөх болно гэдгийг өөртөө сайшааж байна. Хэрэв та амжилтанд хүрвэл, ямар ч тохиолдолд ялагч болох болно, учир нь эцэст нь та өөрийгөө даван туулж чадсан.
Насанд хүрэгчид болно
Бид өсч томрох тусам бид өөрсдийгөө манлайлал, бидний амьдралд хөтлөх хүчийг мэдэрч, үүнээс улам их сэтгэл хангалуун байдаг. Насанд хүрсэн хүн хэн нэгэн тоглоом тоглох эсвэл тулаан хийхээ больсон, дахин зугаа цэнгэл, зугаа цэнгэл болох болно ... Хэрэв та ялагдалгүйгээр эвлэрч чаддаггүй, энэ асуудалд зовж байгаа бол тоглоом нь зарим төрлийн зөрчилдөөнийг өөрийн амьдрал. Энэ тохиолдолд сэтгэл зүйн эмчилгээнд эргэлт хийх нь зүйтэй. Яагаад гэвэл зовлон нь тоглоом биш юм.