Seborrhea-ийн хамгийн түгээмэл шалтгаанууд
Хаг нь жижигхэн ширхэгтэй болж үхсэн арьсны эсүүд юм. Эрүүл хүний хувьд эсийн үхлийн процесс аажмаар удаан явагддаг бөгөөд эсүүд нь тоос болж, толгойн ердийн угаалтуураар арилдаг. Харин seborrheic дерматитээр өвчилсөн хүний хувьд ийм ширхэгийн хальс угаасангүй, харин арьсанд үлдэж, нүх сүвийг угааж, байгалийн хүчилтөрөгчийн солилцоонд саад болдог. Үүний үр дүнд үс нь уйтгартай болж, суларч, хэврэг болдог.
Хагны харагдах байдал олон хүчин зүйлээс хамааралтай бөгөөд түүнийг эмчлэхийн өмнө гол шалтгааныг тодорхойлох шаардлагатай. Хамгийн түгээмэл хүчин зүйлс нь:
- гоо сайхан (угаалгын шампунь буюу агааржуулагчийн үлдэгдэл нь цочрох, эс бөглөх)
- толгойны ховорхон угааж, тохиромжгүй гоо сайхны хэрэглээ (жишээлбэл, буруу сонгосон шампунь нь хуурай арьс, ширүүн уруулыг өдөөдөг)
- витамин байхгүй (ялангуяа A, E, B витамины дутагдал)
- Стресс, ядаргаа (дотоод шүүрэл ба мэдрэлийн системийн ажилд бүтэлгүйтэх)
- өдөр бүр хатаах үс хатаагч (хуурай хуйхыг үүсгэдэг)
Хаг арилгах маск: үр дүнтэй ардын жор
Хуурай хуйхыг эмчлэхэд зайлшгүй туслах туслахууд нь гэрийн хийсэн маск юм. Тэдний давуу талуудаас гадна тэдгээр нь зөвхөн байгалийн гаралтай материалуудаас бүрддэг, донтуулдаггүй, олон арван жилийн туршид туршиж үздэг.
Анхаар! Гэрийн масктай хийх эмчилгээг 8-10 процедурт явуулж долоо хоногт 1-2 удаа давтан хийнэ.
Газрын тосны маск нь хаг болон үс унах
Байгалийн тосноос хамгаалах маск нь хамгийн тохиромжтой. Жишээлбэл, burdock тос нь арьсны хуурайшилтаас хамгийн үр дүнтэй бөгөөд үс унах, үс уналтын өсөлтийг өдөөж, үндсийг бэхжүүлдэг. Касторын тос нь хуйхыг сайн тэжээж, массыг уртасгахаас сэргийлдэг. Газрын тосоор хийсэн маск бэлтгэх нь маш хялбар байдаг. Энэ нь усан халаагуураар бага зэрэг халсан байх ёстой бөгөөд угаахаас 30-40 минутын дараа хуйх руу хатаана.
Мөөгөн давстай өөхний хагны эсрэг гуужуулагчийг гуужуулах
Маш тослогтой хагалж, далайн давстай бут сөөг нь сайн ажилладаг. Түүний бэлтгэлийн хувьд, энэ нь бага хэмжээний ус 2-3 tbsp нь шингэлэх шаардлагатай байна. л. давс (эсвэл натри ба давс холилдох) бэлтгэх. Холимог холилдохын тулд үсийг угаахын өмнө толгойн арьсны массажны хөдлөх шаардлагатай. Ийм гуужуулагч нь үхсэн эсүүдийг төгс арилгаж арьсны үлдэгдлийг багасгадаг.
Хагны төлөө сонгины маск
Сорви болон ердийн сонгины хувьд сайн. Сонгины маск хийхийн тулд жижиг сонгины хэсгийг сонгож, самарыг амны уутаар шахаж авна.
Үрсэн шүүс нь арьсанд хүрч, цагт нь алчуураар ороож дараа нь үсний шампунаар сайтар угаана. Сонгины маск нь чухал ач холбогдолтой сул тал байдаг - хурц үнэртэй бөгөөд хэдэн өдрийн турш үргэлжилдэг. Тиймээс энэ аргыг хэрэглэсний дараа бид усаа нимбэгний шүүс эсвэл алимны цуутай усаар угаана. Үнэрийг арилгахын зэрэгцээ тэд мөн хагалж тэмцэхэд тусалдаг.
Хоолны нүүр kefir-өндөгний маск
Энэ жор бол "цагаан навчтай" эсрэг хамгийн үр дүнтэй ардын эмчилгээний нэг юм.
Шаардлагатай найрлага:
- kefir - 100 мл
- газрын тосны burdock - 1 tbsp. л.
- өндөгний шар - 1 pc.
- Е витамин (заавал биш) - 1-2 капсул
Бэлтгэл шат:
- Ярагны цөцгийн тосоор цэвэрлэнэ.
- Кофен, витамин Е (шаардлагатай бол) нэмнэ. Үүний хольц нь хангалттай шингэн байна.
- Гараа хуурай үсээр шүршиж, массыг хуйх руу массаж хийхээ бүү мартаарай.
Маск дор 1-1,5 цагийн турш байлгаад дараа нь шампунь угаана. Та энэ багийг долоо хоногт гурван удаа хэрэглэж болно.