Гайхамшигтай харагдах оддын үүрэг. Энэ нь иргэний бурханы дүр төрхтэй нийцэх, олон нийтэд харагдахуйц байх нь туйлын хэцүү байдаг уу?
M.E. "Шашны ертөнц" -ий дүр төрх надад ямар ч хэлбэр дүрслэгдээгүй. Сайн сайхан харагдахын тулд үргэлж сайн ажилласан байх нь миний ажлын нэг хэсэг бөгөөд би бусад бүх зүйлийг хийхийг оролддог. Би өөрийгөө хэзээ ч төсөөлж байгаагүй гэж боддог. Би бол энгийн хүний хувьд, сул дорой байдал, арилгаж чаддаг. Мэдээж хэрэг, ажил бол миний амьдралын чухал хэсэг боловч бүх зүйл биш юм. Шөнийн 5 хоногт тасралтгүй буудаж, шоронд байгаа цай, цай, охиныг харах, цаг хугацаа алдах, хүчирхийлэлтэй ажиллах хэмнэлгүй байхыг шаарддаг ... Энэ бүхэн бол би үнэхээр төгс байхдаа үнэхээр дургүй байдаг.
Гэсэн хэдий ч телевизийн хөтлөгч бүр өөрийн дүр төрхтэй байдаг. "Оддын үйлдвэр 3" дээр ямар байна вэ?
M.E. Энэ бол "Ascent" -ын дараа анхны төсөл юм. "Stars of Factory 3" -т энэ бол үнэхээр би! Ийм хэмжээний мэдээлэл, сэтгэл хөдлөлийн хувьд, энэ нь ямар нэгэн байдлаар таны дүр төрхийг бодоход ердөө л боломжгүй юм. Би энэ төслийг удаан хугацаагаар хүлээж байсан бөгөөд тэр надад маш их сэтгэл дундуур байгаа юм!
Нана Мамад телевизээр яаж хариу үйлдэл үзүүлсэн бэ?
M.E. Манай охин бол миний үнэмлэхүй, үл итгэгч фен юм. Концерт эхлэхэд та үүнийг ойртуулж чадахгүй. "Үйлдвэрлэгч" -тэй хамтран телевизийн өмнө бүжиглэдэг. "Оддын 3 үйлдвэр" - энэ бол миний ажил хөдөлмөрөөс үл хамааран охиноо үзэхийг зөвшөөрөх төсөл юм. Бүдүүлэг байдал, бүдүүлэг байдал, муу амт байх газар байхгүй. Дуу, бүтээлийн гоо зүй нь тодорхой харагдаж байна. Өмнө нь Нана маань миний хөтөлбөрүүдийг үзээгүй байсан бөгөөд одоо тэр "Миний ээж" гэж хэлдэг. Миний хувьд энэ бол индикатор юм! Нана эмээ хэн болохыг асуухад тэр: "Ээж ээ" гэж хариулдаг. Ээж минь энэ концерт дээрээ ямар шалгалт өгч байгааг тэр ойлгож байна.
Хэрхэн яаж хадгалах вэ?
M.E. Миний ажил бол миний авиа. Би "гала концерт" -ын аль ч мөчид сэтгэлзүй, мэдээлэл сайтай аль ч цагт бэлтгэл хийдэг. Маш олон цаг мөч, олон яриа байдаг бөгөөд энэ нь миний оюун санааг хамгийн их төвлөрлийн горимд байнга байлгаж байдаг, би үргэлж хөгжсөөр байдаг. Ийм галзуу ачааллыг тэсвэрлэхийн зэрэгцээ бие бялдар, сэтгэл хөдлөлийн аль алинд нь сайн мэдрэмж төрөхөд надад спорт хэрэгтэй. Тиймээс долоо хоногт гурван удаа би хувийн хөтөлбөрийн дагуу хувийн сургагчтай тулж ажилладаг, мөн усанд сэлэх, цаг заваа олохыг хичээдэг.
Та спортын ямар нэг арга байна уу? Гоо үзэсгэлэнгийн нууцууд бий юу?
M.E. Мэдээж үгүй! Ерөнхийдөө гоо сайхны нууц гэж байдаггүй гэдэгт би итгэдэг. Байгалийн өгөгдөл дээр өөрийнхөө ажил дээр үндэслэсэн, энэ бол хүн өөрөө бий болгож болох шавар юм. Чийрэгжүүлэх, пилата, бат бөх дасгалууд - Эдгээр нь дасгалынхаа элементүүд юм. Би спортын дараа "биеийн" гэрэл гэгээтэй байдаг. Биеийн гэрэл, толгой нь тодорхой. Энэ бол тусгал, бүтээлч байдлын үр бүтээлтэй цаг юм. Би амралтын үедээ дургүй байдаг. Энэ бол "доройтсон" мэдрэмж юм. Амьдралд таалагдахын тулд идэвхтэй үйл ажиллагаа, жинхэнэ уралдаан хэрэгтэй.
Маша, надад "эрүүл хоол хүнс" юу гэсэн үг вэ? Та хоолны дэглэмийг дагадаг уу?
M.E. Бүтээгдэхүүний чанар, усны чанарт хамгийн өндөр шаардлага тавьдаг. Хими, хиймэл нэмэлт, зөвхөн байгалийн болон шинэ хоолгүй. Би Морсинская усыг илүүд үздэг. Энэ нь үнэхээр байгалийн бөгөөд эсийн түвшинд биеийг шинэчилдэг. Өглөөгүүр энэ усыг нэг хоосон ходоодон дээр ууж байна. Сургалтанд би үүнийг хийж чадахгүй. Үнэнийг хэлэхэд, хэрэв би Морсинскаяд дургүй байсан бол, би түүнийг арилжааныхаа үеэр хэзээ ч үйлдэх байсангүй.
Стрессийн үед олон хүмүүс амттай байдаг. Энэ нь танд тохиолдож байна уу? Ажлын хэмнэлээс яаж сэргэх вэ?
M.E. Би бол бялуугаар асуудалтай тулгарах зүйл биш. Үүнээс гадна, би ажлын хүндрэлийн дарамтыг хэзээ ч дууддаггүй. Хөдөлмөр эрхлэхийн тулд үргэлж амралтыг дуусгах ёстой. Энэ бол түүний өнгөлөг, хэмнэлт, хүчирхийллийн илэрхийлэл юм. Хамгийн гол нь хурцадмал байдал, амралт чөлөөт цаг үе юм. Энэ нь амьсгалах, амьсгалах гэх мэт бие махбодод зориулагдсан юм. Нөхөн сэргээх хамгийн сайн арга бол нойр, амралт юм. Сэтгэл хөдлөлөөсөө эрэмбэлж, сүнслэг хүч чадлыг олж авах хэрэгтэй бол хариуцлагатай бизнес аялал, хэлэлцээ хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Би зөвхөн тав тухтай нөхцөлд, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөхийг хичээдэг.
Агаарт ажиллаад удаан унтах хэрэгтэй ...
M.E. Өлсгөлөн ядарсан хэдий ч, гала концерт болон ярианы шоуны дараа бид "үйлдвэрлэгчид" -тэй хамт хэн нэгэн "чанасан" талаар ярилцаж байна. Би шоуны дараа шөнө унтаж чадахгүй байж магадгүй - энэ үдэш болсон бүгдийг би дахин амьдардаг. Дараагийн өдөр, Даваа гаригт би Оддын байшинд очно. Би "үйлдвэрлэгчдийн" чихрийн амтлагчийг авчирдаг. Үнэнийг хэлэхэд одоо "үйлдвэрлэгчид" байнга мөрөөддөг. Жишээ нь, өнөөдөр Камл Серг мөрөөдөж байна. Бид паркийг тойрон алхаж, яаж зөв зүйрлүүлэх талаар ярилцав (инээв).