Хорь гаруй жилийн өмнө ажил хийдэггүй хүмүүс шимэгчдийг дуудах заншилтай байв. Өнөөдөр аз болоход, гэртээ байнга амьдардаг нэгэн эмэгтэйг буруушааж болохгүй гэж хэн ч бодохгүй байна. Үүний шалтгаан нь маш их ялгаатай. Гэхдээ тодорхой нөхцөл байдлаас үл хамааран бүх гэр бүлүүд эрт орой хэзээ нэгэн цагт харилцаа холбоо, мэргэжлийн ур чадвараа алдах, сэтгэлийн хямралд орох зэрэг асуудлуудтай тулгарах болно.
Ягаан хацартай хүүхэд
Энэ жижигхэн хацар, инээдтэй хөл, торны нойр нь таны оршин тогтнох төв болсон. Түүний тухай төгсгөлгүй халамжинд үргэлж шингэсэн байдаг. Үүний үр дүнд өдөрт зориулсан таны цорын ганц хэллэг нь нөхөртөө буцаж ирсэн нөхөртөө богино хугацаагаар мэндчилгээ тавьдаг. Энэ жилийн туршид таны үгс маш их хатаж, "bu-bu", "a-ta-ta", "agu" зэрэг тусгай нэр томъёонд шилжсэнийг анзаарсан. Найзтайгаа утсаар ярих үедээ энгийн өгүүлбэрүүдээр өөрийгөө хязгаарлаж, тэр ч байтугай "тийм-үгүй" гэсэн хариултууд байдаг. Гайхамшигтай нөхөрсөг компани болсны дараа та ямар нэгэн байдлаар харилцан яриаг дэмждэггүй байж болно. Мөн та харилцааны талаар айдаг. Та ямар нэг эвгүй, бүдүүлэг мэт санагдахаас айж байна.
Асуудал гэж юу вэ: Харилцааны хомсдолоос шалтгаалан ярианы ур чадвараа алдах, үг хэллэг алдах.
Шийдэл: Хуучин үгсийн санг бүү алдаарай гэвэл сонгодог утга зохиол эсвэл гадаад хэл сурах. Хүүхэд унтаж байх үедээ сонирхолтой номны хэд хэдэн хуудсыг даван туулж чадна.
Гэсэн хэдий ч, амьд харилцаа холбоог сольж чадахгүй байна. Клиник эсвэл тоглоомын талбайд байхдаа эргэн тойрон хар. Маш ойрхон ийм муми байх болно, хэн нэгэнтэй үгээ солилцох баяртай байх болно. Тэдний зарим нь харилцан туслалцаа үзүүлэх талаар харилцан тохиролцож, бие биетэйгээ хоёр цагийн турш бие биенээ "авч", бусад нь чимээгүйхэн сууж, цайны аяган дээр чалчдаг. Энэхүү арга нь хоёр шувууг нэг чулуун дээр алах боломжийг олгодог. Эхчүүд нь мэдээлэл хуваалцаж, хүүхдүүд өөрсдийн анхны нийгмийн харилцааны чадварыг ойлгодог.
Хувь заяаны хүсэлээр
Заримдаа хүн өөрийнхөө хүсэлтээр гэртээ уяатай байдаг, гэхдээ жишээ нь, эрүүл мэндийн асуудал үүсдэг. Ердийн нөхцөл байдал: Залуу эмэгтэй хүнд хэцүү өвдөлт хүлээн авсны дараа орон сууцыг орхиогүйгээр бараг хоёр сар зарцуулдаг байв. Эмч нар түүнийг уншиж, үзэхийг түр хугацаагаар хориглосны улмаас нэмэлт хүндрэл үүссэн байна. Гадны ертөнцтэй холбоотой цорын ганц холбоо бол гар утас, ээж байсан бөгөөд түүний дараа хоол хүнсийг авчирсан юм. Долоо хоногийн дараа тэрээр сэтгэл дундуур байгаагаа мэдэрч, амьдралаас таслав.
Асуудал гэж юу вэ: Албадан тусгаарлалт, харилцаа холбоо байхгүй.
Шийдэл: Юуны түрүүнд хийх ёстой зүйл бол нөхөн сэргээх, анхаарал халамж тавихад анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм. Өвчингөө тайвшруулах, бодол санаагаа цуглуулах боломжийг олгодог. Албадан "энгийн" ирээдүйн ялалт болж хувирдаг. Өөртөө туслах бүлгийг зохион байгуул. Найзуудаасаа тусламж хүсэхээсээ бүү эргэлз. Гэвч тэд баяр баясгалан, уй гашуугаар бидэнтэй хамт байхын тулд найз нөхөд байдаг. Та бүх найз нөхөдтэйгээ уулзсаны дараа зочдоос гарахгүй. Үүний үр дүнд та эмчийн зааж байснаас илүү хурдан өөрчлөгдөх болно.
Чөлөөт нислэгийн үед
"Яагаад би гэртээ ажиллах ёстой юм бэ?" - энэ асуултыг дизайнерууд, сэтгүүлчид, орчуулагч, бусад "гадуурхал" мэргэжлийн хүмүүсээс асууж байдаг. Дараа нь удаан хүлээсэн эрх чөлөө ирнэ: чи босч, хүссэн үедээ сэтгэлийн байдал үүссэн үед ажиллана. Энэ өдөр хязгааргүй урт мэт санагдаж болох юм. Заримдаа хачин зүйлүүд нь чөлөөт ажилтны амьдралд тохиолддог. Жишээлбэл, та компьютерийг ажиллуулахын тулд өглөө сууж, оройн цагаар та ICQ-д холбогдож, имэйлийг шалгах, бусад хүмүүст блог бичих талаар өдөр бүр мэддэг болсон. Шөнө дунд хүртэл ойртох тусам та аяга кофе ууж, өглөө нь ажиллан, "энэ хэзээ ч дахин хэзээ ч болохгүй" гэдгээ амлая!
Бусад чөлөөт уран бүтээлчдийн ажил хаялт нь өдрөөс өдөрт амрах, амралтгүй ажиллах явдал юм. Ашигтай захиалга нэг нэгнээс нөгөөд шилжихэд "зогсоох" гэж хэлэх нь хэцүү байж болно. Хүмүүс амралт, найз нөхөд, хамаатан садантайгаа харилцаатай байхыг "мартдаг" байдаг. Тэрээр гадаад амьдралаас салж, эргэн тойронд юу болж байгааг сонирхохоо болино.
Асуудал гэж юу вэ: Байгууллагын хомсдол, байгууллагын дутагдал, цаг хугацаа нь "резин", эсвэл эсрэгээр, ажил, амьдралын үлдсэн хэсгийг хооронд нь холбох чадваргүй болно.
Шийдэл: Энэ тохиолдолд хамгийн энгийн зүйл бол үе үе төлөвлөгөө боловсруулах явдал юм. Мөн хэргүүдийн жагсаалт богино хугацааны (маргааш, Баасан гаригт), урт хугацааны (аль нэг сарын эсвэл хоёр дахь ачааны захиалга) хоёулаа байх ёстой. Үүнээс гадна, яаралтай болон чухал зүйлсийг хамгийн түрүүнд хийх дүрэм журам болгох, бусдыг эхлэхээс өмнө эхлүүлэхгүй байх нь зүйтэй. Энэ нь бүх ажил болон унтах шөнөээс зайлсхийх болно. Ихэнхдээ найз нөхөдтэйгээ тогтмол харилцаатай байдаг учраас ярилцахын өмнө айдастай тэмцэж болно.
Хүмүүсийн гэр бүлийн гишүүд
Баян чинээлэг нөхрүүдийн аз жаргалтай эзэд, ажлын байрны бүх төрлүүдээс үл мэдэгдэх, хөдөлмөрлөх боломж нь сэтгэлзүйн хувьд хамгийн эмзэг байдаг. Эхлээд амьдрал бол нэг ээлжинд амралт шиг санагдаж байна! Гоо сайхны салон, фитнес клуб, кафед найз охинтойгоо чатлах - тэр өдөр өнгөрлөө. Гэвч удалгүй энэ нь эхэлж байна. Өөрийн бодитой бус байдлын талаарх бодол санаанд минь орж ирэв. Ялангуяа ажил хайж байгаа найз нөхөдтэй танилцаж, ажил мэргэжлийн бахархал олно. Газар доорх шиг харанхуй атаархал, дорд үзэгдлийн цогц юм. Хэдэн жилийн дараа энэ амьдралд харилцаа холбоо үүсч, гэр бүлийн харилцаа муудаж байна.
Асуудал гэж юу вэ: Өөрийгөө үнэлэх, сэтгэл ханамжгүй байх.
Шийдэл: Өөрийнхөө тухай сонирхолтой хобби гэж бодоорой, ингэснээр та нүдийг чинь гэрэлтүүлж, сэтгэл хөдлөл чинь өсдөг. Нэг талаас, энэ нь таны гэр орноо сэргээж, амьдралаа шинэ сэтгэгдлээр дүүргэх болно. Нөгөө талаас - жинхэнэ эерэг сэтгэл хөдлөл тань таны нөхөрт татагдах, тачаангуй сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Чи зөвхөн гэрийн ажилд оролцдоггүй, харин сонирхолтой, сонирхолтой амьдралыг удирдана гэдгийг ойлгох болно.
Аюултай мэргэжил
Эрдэмтэд гэртээ байгаа эмэгтэйчүүдийг астма хөгжүүлэх эрсдэлтэй байдаг. Гол шалтгаан нь гэрийн тэжээмэл амьтдын тоос, үстэй байнга холбоотой байдаг. Үүнээс гадна, хүүхдүүдтэй гэртээ сууж байгаа эмэгтэйчүүд зүрхний өвчинтэй болох нь хагас дахин их байдаг.
Эдгээр нь харилцаа холбоо бүхий асуудлуудын хамгийн энгийн жишээ юм. Илүү их зүйл байж болно. Гэвч харилцааны өмнө айдастай тэмцэх арга барилын ачаар аливаа хүндрэл бэрхшээлийг даван туулж, нийгэмд бүрэн дүүрэн гишүүн болж чадна.