Бие биедээ анхаарал тавь . Бид их хайртай гоёмсог дохио зан чанарыг харгалзан үздэг - үнэтэй бэлэг, сарнай цэцэг, эд зүйлс. Гэвч хайраа хадгалахын тулд өдөр тутмын хэрэглээнээс хавьгүй илүү чухал юм. Жишээ нь, нөхөр нь шинэ эхнэрийнх нь даашинзыг хараад гайхширдаг. Эсвэл нөхөр нь сайн дарсыг донтсон гэдгийг мэдэж байгаа эхнэр нь тохирох савыг худалдан авахад хэцүү болно. Гэсэн хэдий ч, "Өглөөний мэнд" гэсэн өгүүлбэрийг хэлсэн нь мэдрэмжийн хүчийг тодорхой болгож чаддаг.
Өнгөрсөн хугацаанд байнгын хорт хавдар нь уйтгартай болж, дараа нь шинэ урсгалыг харилцаанд оруулах шаардлагатай байна. Нэг сэтгэл судлаач туршилт хийжээ. Тэрбээр арван жил хамт амьдардаг хосыг нэг нэгэндээ өгч, бие биенээ тааламжтай зүйл хийх хэрэгтэй болсон. Зорилго нь хоёуланд нь тэнцүү тооны купон цуглуулах явдал байв. Тоглоом нь маш их хол явагдсан тул хосууд туршилтаа мартаж, тодорхой шалтгаангүйгээр үргэлжлүүлэв. Хамгийн чухал нь тэд бие биетэйгээ харилцах харилцаагаа шинэчилсэн.
Эвдрэлийг олохын тулд . Аз жаргалтай гэр бүлүүдэд буулт хийх нь хамтрагчдын хэн нэг нь золиослол хийдэг гэсэн үг биш юм. Жишээлбэл, амралтын өдрүүдээ хэрхэн өнгөрөөх тухай асуултыг пүрэв гарагт хэлэлцэх нь илүү дээр юм. Хэрвээ хэн нэгэн хотоос гарахыг хүсвэл хөлбөмбөгийн тэмцээнд орохыг хүсвэл та кино театрт очиж, дараагийн өдөр нь эхнэр нөхрийн аль нэгэнд нь очиж болно. Хамгийн гол нь тэд асуудлыг хамтдаа хэлэлцэж, Бямба гаригийн өглөө үнэн баримтаасаа өмнө бүү тавь.
Бие биеэ ойлгох . Бүх зүйл өөр өөр гэр бүлд, эхнэр нь хаалганы чимээг сонсоод эхнэр нь мөрөн дээрээ тавьдаг хүндрэлийн талаар нөхөртөө гомдоллож эхэлдэг. Үүнд: угаах, цэвэрлэх, хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх гэх мэт. Хэрвээ нөхөр нь нөхөртэй нь харьцдаг бол яах вэ? Үр дүн нь урьдчилан таамаглах боломжтой.
Аз жаргалтай гэр бүлд эхнэрийн адил бэрхшээлтэй тулгараад хаалганы чимээ нээгдэн, гүнзгий амьсгаа аван, инээмсэглэж, инээмсэглэж, бүхий л ач тусыг нь оюун ухаанаараа жагсаажээ. Энэ мөчид "Чи яаж байна аа?" - "Чи яаж байна, яах вэ?" Гэж асуугаад л тэр.
Хуучин асуудлуудыг шийдэх шинэ арга зам хайх . Ихэнхдээ цэцэглэн хөгжсөн гэр бүлд ч "саад тотгор" байдаг бөгөөд эхнэр нөхөр хоёулаа "урт хугацааны туршид бүдэрч", дараа нь түүнийг орхиж, маш бага хохирол амсдаг.
Мөн энэ зангилаа нэг удаа, бүгдийг нь бууруулахад туслах өөр арга бий. Аль нь тохирсон гурав дахь шийдэл олох нь хэцүү байдаг, гэхдээ боломжтой. Нэг гэр бүлд удаан хугацааны туршид эцэг эхийнхээ гэрт очиж "өндөр тэмдэглэлд" хүрч иржээ. Шийдвэр нь хүнд байсан боловч бүх хүн тохирсон: уулзалтууд төвийг сахисан нутаг руу шилжиж, эцэг эх бурууг олох, залуучуудын ёс суртахууныг уншиж эхэлдэг шалтгааныг олж чадаагүй юм. Шинэ санаатай байгаагаас амар амгалан, амар амгалан нь байшинд ирэв.
Зөвшөөрөгдөх хязгаарыг мэдэх . Дэлхий дээр ижил тэгш хүмүүс байдаггүй, тэр ч байтугай амьдралынхаа туршид бие биенээ хайрладаг хүмүүс байдаг. Хүн бүр өөрийн "чип", өөр хоорондоо харилцан ойлголцол үүсдэг. Эхнэр нь бүжиглэх дуртай бөгөөд нөхөр нь цанаар гулгах. Тэрбээр өндөр уулын оройд хүрэхээс айх айдас нь түүнд татагдахгүй байгаа ч эмэгтэй хүн зоригтой, инээмсэглэлтэйгээр инээмсэглэж, хэд хэдэн удаа буув. Тэрээр үлгэрт нь талархаж, үдэшлэгт хос нь клубт очиж, тэр бүх зүрх сэтгэлээрээ бүжиглэж, уйтгар гуниг төржээ. Гэвч дараагийн өдөр нь хэн ч бие биеэсээ золиослохыг шаардаагүй. Тэр цанаар явж, үдэш нь хөгжилтэй байсан бөгөөд хэн ч хариуцахгүй. Эхнэр нөхөр бүр өөр өөрийн гэсэн эрхтэй гэдгээ ухаарсан бөгөөд энэ нь тэдний харилцаанд нөлөөлдөггүй.
Битгий мартаарай . Инээмсэглэл нь стрессийг хөнгөвчлөх хамгийн хялбар, хамгийн үр дүнтэй хэлбэр юм. Хэрэв та эх сурвалжаа олохын тулд хошигнол хайж олох юм бол хоёр асуудал мэдэгдэж байгаа бол асуудал цаашид асуудал болохгүй. Хэлэлцүүлгийн шалтгааныг олж чаддаггүй хүмүүсээс өмнө хөгшрөх, харилцаа холбооны хувьд хүртээмжгүй байдаг. Хөгжилтэй хүмүүсийг тайвшруулж, хошин шогийн мэдрэмжтэй, инээдтэй байдаг. Аз жаргалтай хосууд номноос үргэлжлүүлэн уншдаг бөгөөд учир нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэд бүгдэд ижил төстэй хандлагатай байдаг. Тиймээс тэд бие биенээ илүү ойртуулдаг. За, хамгийн тааламжтай байдал бол түншүүддээ орондоо хошигнох чадвартай байдаг нь эргэлзээгүй юм.
Бие биенийхээ бодлыг мэдэх . Аз жаргалтай гэр бүлд энэ хэлцэл нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй: "Та миний боддог гэж боддог ..." Түншийн талаар бодохын тулд гай зовлонгоос аваарай. Энэ нь үл ойлголцох бизнес бөгөөд ингэснээр та алдаа гаргаж чадна. "Танд юу гэж бодож байна вэ?" Гэсэн асуултын талаар ярилцаж эхлэх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь түншийн таалалд нийцэх бөгөөд та хэн нэгэнд байнга сонсохыг хүсдэг хайрын үгсийг бие биедээ хэлэх шинэ боломжийг бий болгох болно.