Хэрэв энэ үзэл бодитой үнэн бол хүн төрөлхтний гадаад үзэмжийн эхний шатанд хүн төрөлхтөн оршин тогтнохоо болино. Тиймээс энэ нь найдвартай мэдээллээр хангаж, эхийн сүүгээр тэжээх, ээжийнх нь хувьд болон түүний хүүхдэд сайнаар нөлөөлдөг. Хүүхэд төрснөөс хойш хөхний талаар ярихдаа бид сувилагч эхийн хөхийг хэлнэ. Бүх бие, түүний дотор хөхнийх нь хүүхэд төрөх үед бэлдэж бэлддэг.
Хөхний эхний долоо хоногуудаас аль хэдийн эхлэн хэд хэдэн гашуун зовлонтой болсон (тэд "өвдөж байна, энэ нь ургадаг" гэж хэлдэг. Энэ үед толгой нь харанхуй, өвдөх, богинохон болдог.
Цаашилбал, заримдаа гэнэт тохиолддог, заримдаа аажмаар жирэмсэн эмэгтэйн хөхний нэмэгддэг. Энэ хугацаанд хахууг ихэвчлэн өөрчлөх шаардлагатай байдаг. Жирэмсэнээс өмнө өмссөн хуучин даашинзаа өмсөхгүй байх ёстой. Хөхөө ирээдүйд өсөх болно гэж бүү бод. Хувцасныхаа энэ хэсэг дээр бүү хадгал, төрөхийн өмнөх ба төрсний дараа цээж нь тайвшрах хэрэгтэй.
Жирэмсэн эмэгтэйн зүүж байгаа хөхний даруулга нь хөхний хэмжээтэй ижил байх ёстой. Хөхний доорхи хөхний даруулга, өргөн оосор, тав тухтай байх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд арьс руу буухгүй.
Жирэмсэн, залуу эхчүүдэд тохирсон хөхний даруулга нь зөв тохирсон хөхний даруулгатай боловч хөхний хэлбэр нь хуучин хэлбэрээ хадгалж үлдэх баталгаа болохгүй. Энэ нь зөвхөн хооллож байх үед хөхний арчилгаа хангалттай байх болно. Энэ бол хөхний даруулга сонгох шийдвэрлэх хүчин зүйл бөгөөд гоо үзэсгэлэнгийн үзэл баримтлал ар араасаа алга болдог.
Хөхөөр хооллохын эцэслэсний дараа тэр эмэгтэй өмнөх хөхний хэмжээг буцааж өгөх болно. Жирэмсэн эсвэл хооллох үед нэхсэн тор, нимгэн оосор бүхий гоёмсог загвар нь мэдрэмтгий арьсны хөхийг тойрон цэвэрлэнэ. Хэрвээ хөхний хэлбэр нь өмнөх хэмжээтэйгээ эргэж ирэхгүй бол шинэ дотуур хувцастай болно.
Хуухэд теруулсний дараа хехее улам томорч, гуулин дахин еерчлегдех хэрэгтэй болно. Сувилахуйн эхчүүдэд сонголт нь бас маш том бөгөөд олон тооны төрлүүд байдаг. Эдгээр загваруудын өвөрмөц байдал нь тавцангийн эсвэл хавхлаг нь үүнийг няцаадаг бөгөөд энэ нь хүүхдийг тэжээх цээжийг нээх болно. Хэрэв та худалдан авахаасаа өмнө ийм хөхний даруулга худалдан авбал "өсөлтийн төлөө" үүнийг худалдан авах нь илүү дээр юм. Учир нь төрсний дараагаар сүү гарч ирэхэд хөхний хэмжээ ойролцоогоор хэмжээгээр нэмэгдэнэ.
Энэ үед хахажах тоог дор хаяж хоёр байх ёстой. Эхлээд сүүгээ задалдаг тул брассиер ихэвчлэн өөрчлөгддөг. Хэрвээ сүү их хэмжээгээр угааж байвал ариутгасан самбай даавуун алчуурыг гялалзсан хоолойд шингээх боломжтой. Гэхдээ хувцас хунараа байнга угааж байх нь зайлшгүй шаардлагатай байдаг тул хөх нь маш эмзэг бөгөөд даавууны цэвэр байдал маш чухал байдаг.
Цээжний хатуурал, эрүүл ахуй нь төрөхөөс өмнө эхэлдэг. Саалийн булчирхайг бэхжүүлэх ба хооллоход бэлтгэх нь бага зэрэг халуун, хүйтэн ус, халуун ус, алчуураар арчиж цээжийг цутгах зэрэг аргуудад туслах болно.
Жирэмсэн үед болон төрсний дараа бэлхүүс дээр сунгах тэмдгийн харагдахаас зайлсхийхийн тулд хоолны дэглэмийг хянах хэрэгтэй. Арьсны мэдрэмж нь жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, шүүс зэргийг хадгалахад тусалдаг. Та тусгай дасгал хийж чадна, ингэснээр хөхний хэлбэрийг хадгалж болно.
Гэсэн хэдий ч цээжин дээр өөр өөр процедурыг эхлүүлэхээсээ өмнө эхлээд эмчид хандах хэрэгтэй. Жирэмсний 36-37 долоо хоногтой хөхний толгойг бэлдэж эхлэхийг зөвлөж байна. Хэрэв умай нь тонусанд байвал толгойгоо бүү хий.
Бяцхан төрөлт төрсний дараахь бамбай булчирхайн арчилгаа шаарддаг ба удаан хугацаа шаардагддаг. Төрсний дараа хөхний хоолыг хооллохоосоо өмнө зөвлөж, халуун чанасан усаар угаана. Мэдээж та өглөө, үдэшлэгт халуун шүршүүрт орох хэрэгтэй. Хөх бүр маш болгоомжтой угааж, зөөлөн хөдөлгөөнөөр сайн массаж хийдэг. Халуун устай хослуулан массаж хийх нь сүү зогсонги байдал, цээж хатуурлаас зайлсхийхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь хамгийн түгээмэл төрсний дараах хөхний асуудал юм.
Хүйтэнд хүргэж өгөхдөө хүйтэн усаар аялах нь маш их ашигтай байдаг. Заримдаа энэ нь сүүний урсгалыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд үүнээс гадна хөхний илүү уян хатан болдог.
Угаалгын дараа хөхний зөөлөн алчуураар арчигддаг. Агаарын халуун усанд орох, төрсний дараахь сайн эмчилгээний өөр нэг арга бол тэжээл хийсний дараа үүнийг авах нь хамгийн сайн арга юм. Иймэрхүү журмын үр ашиг нь асар том бөгөөд 15-20 минут шаардагдахгүй. Тусламж, зөвлөгөөг хуваалцвал зохимжтой: хэрэв боломжтой бол агааржуулалтын өрөөнд гадаа агааржуулах боломж, жишээ нь, улс оронд, ямар ч тохиолдолд нарны гэрэл цээжинд хүрч болохгүй: энэ нь сувилахуйн эхэд төдийгүй бүх хүмүүст маш хор хөнөөлтэй байдаг эмэгтэйчүүд.
Төрсний дараа өдөр бүр хөхөө зөв арчилж байх шаардлагатай бөгөөд энэ нь олон тооны асуудлаас зайлсхийхэд тусалдаг. Тэдний зарим талаар бид илүү дэлгэрэнгүйг тусад нь хэлэх болно.
Хамгийн нийтлэг асуудал бол:
- Сүү ирсний дараа анх төрснөөс хойш анх удаагаа хөх хөхний хавдаж болно. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд төрсний дараах эхний өдрүүдэд эмч нар залуу эхчүүдийг хооллолт, архи уухыг хязгаарлаарай (ялангуяа төрсний дараахь гурав дахь өдөр, ихэвчлэн тэр өдөр сүү) ирдэг. Энэ тохиолдолд сүү нь хэтэрхий их биш, зөвхөн хүүхдийн хэрэгцээ, цээж нь хатуурахгүй байх болно.
- Хэрэв хөх нь хатуу бөгөөд зовиуртай бол энэ нь ихэвчлэн хэтэрхий их сүү гарч, зогсонги байдал үүссэн гэсэн үг юм. Төрсний дараах үеийн эхний өдрүүдэд төрөхийн дараах температур нэмэгддэг. Иймэрхүү хүндрэлүүд төрөхийн өмнөхөн гарч ирэх боловч эхийн сүүгээр хооллох эхний саруудад үүсдэг.
Энэ нь сандрах шаардлагагүй бөгөөд хүүхэд нь ямар ч хөхний шахуургагүйгээр хөхний сүүгээ бие даан уусгэж болно. Энэ бол хамгийн шилдэг эм юм. Хэрвээ хүүхэд энэ үүргээ биелүүлээгүй, сүүний зогсонги байдлыг даван туулж чадаагүй бол энэ үед хөхний яг хэвээр үлдэх болно. Хөхнийхөө массаж эсвэл хөхний насосны тусламжтайгаар массаж хийлгэх хэрэгтэй. Та ойр дотны хүмүүсээс, жишээлбэл, нөхөр, эмэг эхээс тусламж хүсч болно - тэд ч гэсэн адилхан зөөлөн хөдөлгөөнтэй сувилагч эхийн хөхийг уусгэж болно. Хөхөө зөөлөн болгох нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд бүх сүүг бүрэн илэрхийлэх шаардлагагүй юм.
- Хоолны хязгаарлалт, ялангуяа уух нь сүүний зогсонги байдлаас салахад хүргэдэг. Та "эмээ" жорыг ашиглаж болно. Жишээ нь, хөхний алуурчин байцаа навч, хус навч, яншуйд хэрэглэнэ. Исгэлэн аарц, зөгийн балны бялууг (ус, гурил, зөгийн бал, хольцоос гаргаж авсан) шахаж мөн цээжинд хэрэглэж болно. Бүх компрессорыг ямар ч тохиолдолд толгойн дээр ямар ч тохиолдолд хийх ёсгүй, харин зөвхөн хатуурсан булчирхайд тэмдэглэнэ.
- Гэрийн эмчилгээний аргыг мөн ашигладаг. Гэсэн хэдий ч температур нь өдөрт нормоос дээгүүр байвал эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг. Энэ нь зөвхөн жирийн сүүний зогсонги байдалд төдийгүй, мөн төрсний дараах хүндрэлийн үед үүсэх хүндрэлүүд, тухайлбал mastitis, endometritis зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.
- Хүү нь түүний хүссэнээр тэжээх нь илүү дээр бөгөөд цагт биш харин сүү зогсонги байдлаас зайлсхийж чадна. Хөхөө зөв зохистой үерхэх хэрэгтэй. Хоол бүрийг гараараа цээжийг нь зөөлөн массаж хийлгэж, үүнээс лац, зовиуртай эсэхийг шалгана уу.
- Төрсний дараах хагарал нь төрсний дараах үеийн асуудал юм. Хагарлын шалтгаан нь ихэнх тохиолдолд хуухэд хехее хехуулээгуй тохиолдолд зевхен цээж, нуклеотомийн бух тойрог биш юм. Гэхдээ энэ нь хагарал үүсэх цорын ганц шалтгаан биш бөгөөд энэ нь толгойн зөөлөн, зөөлөн арьстай учир тохиолддог. Жирэмсэн эмэгтэйд хөхний бэлдэж өгдөггүй, эсвэл хөхөөр хооллох нь хэтэрхий урт бөгөөд маш урт хугацаанд хөхнийхээр өвддөг. Нойргүй, жигд бус хэлбэрийн арьс нь илүү олон удаа хагардаг. Хөхний арьсыг хатаах, хэт тайлах, хэт тайлах нь хөх арьсны харагдах байдалд хүргэдэг. Нуд нь хехний хехний тогтмол хөхрөлтөнд хэрэглэж болохгүй, энэ нь толгой өвдөхөд том асуудал болдог. Учир нь тэд өвдөж магадгүй юм.
- Жирэмслэлтийн үед та өмнө нь хараахан болоогүй байсан хагаралтай тэмцэх хэрэгтэй. Хөхний толгойг арчиж, угааж, үслэг алчуураар угааж, хавтгай толгойн нугаламыг сунгаж, энэ бүхэн нь тэжээлийн үед ер бусын ачаалал өгөхөд арьсыг бэлтгэхэд туслах болно.
- Амжилтад хүрэх нь амлалтыг зөв хийхэд зөв юм. Baby, ертөнцөд ирсэн, цээжийг хэрхэн зөв зохицуулахаа мэдэхгүй, тэр анхны оролдлогоосоо бүгдийг хийж чаддаггүй. Төрсний дараа тэр хүүхдийг хөхөө яаж зөв аргаар авахыг зааж өгөх хэрэгтэй. Хөхөө авахад буруу хандлага нь түүнд дасаагүй. Олон залуу ээжийн алдаа дутагдал, дасгал хийхээс илүүтэйгээр заах нь илүү хялбар байдаг бөгөөд энэ нь "зүйлсийг өөрийнхөөрөө байлгах" явдал юм.
- Хөхний арьсыг хооллох үед ачаалал ихтэй байдаг тул цээжин дэх сүүний эргэлтийг сайжруулахын тулд та хооллох бүрдээ толгойноосоо массаж хийж болно. Нугас нь хөхний сүү, эсвэл ангир уургийг задалгаатай хэрэглэж болно. Энэ нь хөх арьсны жижигхэн "шарх" эдгэрэлтийг туслах туслах бөгөөд хагарал болгон хувиргадаггүй.
- Шар айрагны гадаргуу дээр жижигхэн намгархаг газрууд байдаг гэдгийг мэдэж байх шаардлагатай. Эдгээр нь өөхийг сулруулж, зөөллөн булчинд ариутгана. Савантай саванд зөвхөн угааж байхдаа зөвхөн халуун усаар савантай савангаар угааж байх ёстой. Энэ тохиолдолд хөх нь хатахгүй бол байгалийн тосолгооны тосыг зайлуулж болно.
- Агаарын халуун усанд цээжний арьсыг байгалийн аргаар хатааж, хэт их цочроохоос сэргийлдэг.
- Төрөл бүрийн ургамлын тос, тухайлбал чидун, чацаргана, тоор, rosehip, calendula ointments, arnica, витамин А шингэний уусмалыг өвчний хөх хэсгийн эргэн тойронд ан цавыг тослохыг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд өвчтөний цээжийг хүүхдэд өгөхгүй байх, эсвэл цээжин дээр тусгай силикон аргыг хэрэглэх нь илүү дээр юм. Шинэхэн хөх гэмтэл гарахаас сэргийлнэ. Иймэрхүү дэвсгэр нь ихэвчлэн хэрэглэгддэггүй тул хүүхэд нь эхийнх нь үнэрийг амьсгалах хэрэгтэй.
- Зарим тохиолдолд нэг эмэгтэйд тохирсон, гэхдээ нөгөөгөөсөө хамааралгүй тохиолдол байдаг. Яагаад гэвэл хөх ан цавыг эмчлэхэд үргэлж эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Төрсний дараах эхний долоо хоногт, хамгийн хэцүү, энэ цаг үед өвдөлт намдаах асуудал үүсдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ асуудал ихэнхдээ өөрөө алга болж, арьс нь илүү ширүүн бөгөөд сургагдсан байдаг.
Хүүхдийг холимог хоолонд шилжүүлсний дараа нэмэлт тэжээл нь нярайд шүдний анхны үзэмжээр эхэлдэг. Энэ үед сүү нь эхийн хөхөнд аажмаар буурдаг.
Хөх нь түргэн болж, өмнө нь байсан шиг хөхүүл эхчүүдэд хооллох үедээ бүх зөвлөмжийг дагаж явбал сайхан форумыг олох болно. Одоогийн байдлаар эрдэмтэд хөхөөр хооллож буй эмэгтэй хүний хэлбэр нь хөхөөр хооллохыг хүсээгүй хүүхдүүдээс илүү сайхан хэлбэрээр нотлогдож байна.
Хэрэв хооллолт зогссон бол ээж нь гимнастик хийлгэж, мэс засал хийлгэж, зөв хооллодог.
Хөхүүл эхийн саатал дууссаны дараа хөхний сүү дуслаар хуваарилж болно. Энэ нь удаан хугацаанд үргэлжлэх болно. Энэ бол хэвийн зүйл. Гэсэн хэдий ч, иймэрхүү шүүрэл нэмж, бүр өвдөх эсвэл цээж нь маш их нягттай байвал эмчид хандах хэрэгтэй.