Өнөөдөр бид гол төлөв яншуй хэрэглэдэг, гол төлөв хоолны зорилгоор ашиглах боловч эртний ардын анагаах ухаанд ардын анагаах ухаанд идэвхтэй ашиглагдаж ирсэн. Төрөл нь A, C, B1, B2, PP, K, фосфор, кали, кальци, төмөр, магни, цайр зэрэг ашигтай бодисууд юм.
Эрүүл мэндийн ашиг тус.
Яншуйд бие махбодод чухал ач холбогдолтой олон ферментүүд, тухайлбал, инулин, цусан дахь глюкозын түвшинг хянадаг. Энэ ясны хэрэглээ нь чихрийн шижин дээр онцгой ач холбогдолтой юм. Ургамлын үр хөврөлийн хлорофилл нь цитратийн исэлдэлт процесст чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Шаньси нь элэг, бөөр, цөс-ялгаралт, шээсний замыг цэвэрлэж, бөөр болон давсагны өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг бөгөөд шээс хөөх эм болгон хэрэглэж болно. Амнион дахь бодисууд нь хоол боловсруулах эрхтний ферментийн үйлдвэрлэлийг хурдасгаж, гэдэсний перисталтистыг өдөөдөг. Үүний улмаас яншуй ходоодны өвдөлт, ходоодны үрэвслийн эсрэг ходоодны үрэвсэл, мөн хүчилтөрөгчийн дутагдал бүхий хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг.
Хунань жүүс нь бамбай булчирхай болон бөөрний булчирхайн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь зүрхний өвчнүүдтэй холбоотой бөгөөд вазеокстрактив нөлөөтэй байдаг ба цус дахь чихрийн агууламжийг бууруулдаг. Шүүс бэлтгэхийн тулд яншуй угааж, нилээд жижиглэсэн, тохируулагч, мах бутлуурын дамжин өнгөрч болно.
Өвчтэй сарын тэмдэг болон сарын тэмдгийн бус гажигтай үед яншуй нь дусаах эсвэл дусаах нь 20 ширхэг ус руу буталсан ногоон болон яншуй үндэс 1-ийг баяжуулж тусалдаг. Судсаар хийхдээ 1/4 аягатай хоол идэхээс өмнө хагас цагийн турш өдөрт 3 удаа ууна. Ижил төстэй гоо зүй нь яншуй шүүсийг ижил хэмжээтэйгээр (75 мл-т хангалттай) хольсон жүүсийн шүүс юм.
Шаньсамын декоцин нь цусны судас, үе мөч, элэг, биеийг бүхэлд нь давсны цэвэрлээр цэвэрлэхэд ашигладаг. Энэ декоцинийг бэлтгэхийн тулд, ургамлын ногоон болон аль аль нь ашиглаж байна. Яншуй угааж, нилээд цавчих ногоон, цавчих дээр үндсийг цэвэрлэнэ. Үр slurry шилэн нь тасалгааны температурт хөргөнө, буцалсан устай хоёр шилтэй саванд хийнэ. Энэ ундааг 10 хоногийн турш хэрэглэхийг зөвлөж байна. Дараа нь та хоёр өдрийн завсарлага хийсний дараа арав хоногийн дараа ууна.
Шаньси нь ашигтай шинж чанартай бөгөөд гадны хэрэглээтэй. Энэ нь шарх, шарх, шархыг эдгээх, бохь үрэвслийг намдаах, амны хөндийн салст бүрхүүлд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Келша нь яншуй навчнаас буглаа, шумуул, зөгий хаздаг. Мөн яншуй нь амьсгал маш сайн сэргэг бөгөөд муу амьсгалаас салахад тусалдаг.
Гоо сайхны хувьд ашиг тус.
Ургамлын арьсны маш сайн нөлөөтэй тул яншуй бол олон гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүдийн нэг хэсэг юм. Ногоон яншуй нь whitening, refreshing, toning нөлөөтэй бөгөөд энэ нь арьсны үрэвсэл, үрэвсэлийг арилгаж, үрчлээс үүсэхээс хамгаалж, батга арилгах боломжийг олгодог.
Хуурай арьсыг цэвэрлэх ба whitening:
- Шөл: үндэс болон яншуй цавчих. 1 халбага шар айргийг хоёр аяга усаар асгаж, 15-20 минут буцалгана. Хөргөх ба ус зайлуулах. Үдээс хойш өглөө, үдээс хойш нүүр, хүзүүг арчиж арчих.
- Судсаар хийх: яншуй багц нь буталсан байх ёстой, хоёр шил хүйтэн ус асгаж, 12 цагийн турш нэрэх хэрэгтэй, ус зайлуулах. Декоцинтой адил арга хэрэглэнэ.
- Гэрийн бяслаг нь маск: яншуй, ургамлын тос, нимбэгний шүүс 1 халбага холино. Өөх тосны зуслангийн бяслагийг 2 халбага нэмнэ. 15-20 минутын турш цэвэрлэсэн нүүрэнд массыг хэрэглээд дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
- Цөцгий нь маск: цавчих ба яншуй цавчих. Шүүс гарч ирэхэд 1 халбага давстай цөцгийтэй 1-ыг халбагаар холино. Цэвэрлэсэн арьсыг хэрэглэнэ. 15-20 минутын дараа усаар угаана.
Тослог арьсанд цэвэрлэж, whitening:
- Шөл: 1 халбага жижиглэсэн яншуй ус 1 шил асгах. 15-20 минут буцалгана. Хөргөх, омог, цагаан дарстай нэг шилтэй холино. Нүүр, хүзүүг арчих.
- Нь зөгийн бал нь маск: яншуй, зөгийн бал, нимбэгний шүүс хэдэн дусал холино. Цэвэрлэсэн нүүрээ өргө. 15-20 минутын дараа хүйтэн усаар зайлж угаана.
- Ширхэгүүдтэй маск: "Геркулес" кофе бутлуурын хальсыг ширтэнэ. Халбаганы тогтвортой байдлыг хангахын тулд халуун яншуй дусаах 2 хоолны халбагын холино. Цэвэрхэн нүүрний дээр 15-20 минутын зузаантай зузаан давхаргыг хэрэглэнэ. Хүйтэн усаар зайлж угаана.
Арьсыг бүхэлд нь цэвэрлэж маск:
Хашаа угаах, цавчих, хүйтэн ус асгаж, ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирдаг. Хөргөх ба ус зайлуулах. Greens самбайгаар боож, хагас цагийн турш нүүр рүү залгана. Үүний дараа нүүрний салфетка эсвэл хөвөн ноосоор хучна.
Батга арилгахын тулд: цэвэршүүлсэн нүүрийг яншуй шүүсээр цэвэрлэж, үрэвслийн төвүүдэд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна.
Шаньси үндэснээс авсан маск нь зовхины хавдрыг арилгахад тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд угаасан махыг махаар бутлан дамжуулж, нүдний эргэн тойрны арьсыг хэрэглэнэ. 20 минутын дараа халуун усаар зайлж угаана.
Үрийг нь янжуураар дүүргэж үсийг нь гэрэлтүүлдэг.
Мөсөн гадаргууг зурж дадлага хийдэг хүмүүс мөс, декоциний эсвэл яншуйн дуслыг бэлтгэхийн тулд жүүс ашиглан энэ аргын үр нөлөөг сайжруулж чаддаг. Нүүрийг нь үрээд дараа нь 15-20 минутын турш чийгшүүлж, тэжээллэг тос бүхий ус, тосыг сайтар угаана.