Гэхдээ энэ нь арьсыг гэмтээх гадны бүх нөлөөнүүд биш юм. Угаалгын, шүршүүрт анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Арьс цэвэрлэгчдийн ихэнх нь шороо, тоос шороо болон бусад бохирдуулагч бодисуудаас гадна бүх төрлийн өөх тосыг зайлуулдаг. Хуурай арьсны хувьд энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, учир нь живсэн булчирхай чийг алдалтаас урьдчилан сэргийлж шаардлагатай бүх липидийг сэргээж чаддаггүй тул богино хугацаанд хэрэглэх боломжгүй байдаг. Цэвэрлэгээ нь саармагжуулсан рН-ийг хэрэглэж байх шаардлагатай: тусгай тоник, хөөс болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Арьсыг бусад төрлийн арьс, гүн цэвэрлэхэд зориулагдсан архи агуулсан эмүүд нь хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй. Хольцыг маш ховор, маш болгоомжтой хэрэглэж байх ёстой бөгөөд ингэснээр хамгаалалтын арьсан мананг гэмтээхгүй байх ёстой. Нүдний арьсыг тосоор зөөлрүүлэх арга байдаг: нүүрний нэг буюу хэд хэдэн тосон тос (чидун болон касторны үр дүнтэй хослолыг хэрэглэдэг) хоёр минутын дараа салфетка, цаасан алчуураар арилгадаг. Гэхдээ ийм горим нь үдэшлэгт илүү тохиромжтой, өглөө нь энгийн халуун усаар дулаанаар угаах нь дээр.
Арьсыг зохистой цэвэрлэсний дараа сайтар moistened хийх хэрэгтэй. Та хөнгөн тос хэрэглэж болохгүй, энэ нь богино хугацаанд чийгшүүлж, гөлгөр байдалд хүргэж, дараа нь илүү хуурайшилтыг бий болгодог. Цөцгийрүүл нь тогтвортой байдалдаа ойртох (хуурайшилттай маш сайн байдаг, үүнийг түүнд өгнө). Чийгшүүлэгч бодисын үүрэг нь чийгийг хадгалах, сөрөг нөлөө үзүүлэхээс сэргийлдэг кино бүхий арьсан дээл юм. Цэвэршүүлэхийн тулд ургамлын тос нь чидун, сальс, усан үзмийн үр, чангаанз болон бусад зүйлээр чийгшүүлнэ. Тэд хэд хэдэн дуслаар тосыг нэмж өгч, баяжуулж, ашигтай шинж чанарыг нь үржүүлж чаддаг. Хуурай арьсыг хамгийн тохиромжтой: chamomile, patchouli, jasmine, зандан мод, мирр, сарнай. Эфирийн тосыг ердийн нүүрний тос дээр нэмж болно. Энэ нь түүний үр дүнг ихээхэн сайжруулах болно. Эхлээд та сонгосон тосд харшилтай эсэхийг тогтоох хэрэгтэй бөгөөд хэрэв шаардлагатай бол тааламжгүй үр нөлөөг авч болно.
За, арьсыг цэвэрлэж, чийгшүүлж, харин гол зүйл нь дотроос үр дүнг засах биш юм. Арьсны эсүүд нь чийгтэй ханасан тул өдөрт 2 литр ус уух шаардлагатай байдаг. Энэ нь зөвхөн арьс дээр төдийгүй, бүх биед эерэг нөлөө үзүүлнэ. Мөн энэ усыг аятайхан болгохын тулд кофе, согтууруулах ундаа, ундаа зэрэг хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй. Эдгээр шингэнд агуулагдах бодисууд нь бие махбодийн шингэн алдалтанд нөлөөлдөг. Зөвхөн таны хоолны дэглэмд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Учир нь арьсны асуудлууд нь витамин, элементийн дутагдалтай холбоотой байдаг. Хоолны дэглэм нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, тэдгээрийн заримыг нь дотор нь биш, гадна талд хэрэглэж болно. Жишээ нь, zucchini, алим, өргөст хэмх, шанцайны ургамал, улаан лооль, гүзээлзгэнэ. Гэсэн хэдий ч эдгээр жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоогоо хөргөж хэрэглэхийн өмнө цөцгий нэмнэ.
Гэхдээ дээр дурдсан бүх арга хэмжээг авсны дараа ч гэсэн арьсны өвдөлт хатсан хэвээр байгаа бол магадгүй эмчтэй холбоо барих шаардлагатай байдаг. Эцсийн эцэст, бие махбодид ийм зөрчил нь витамин, гаж болзошгүй өвчин хоёуланд нь хүргэж болзошгүй юм. Аль ч тохиолдолд мэргэжилтэн нь арьсны хамгаалалтын функцыг нөхөн сэргээх хөтөлбөр болгодог. Энэ нь амьдралыг хөнгөвчилдөг.