Эмэгтэй гарт эмэгтэйчvvдийн хандах хандлагын гол индикатор гэж vздэг. Зөвхөн үзэсгэлэнтэй, сайхан үстэй гар нь эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэн, нигүүлслийг өгч чаддаг. Тиймээс гар, хумсыг халамжлахад онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй. Халуун гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хамгийн үнэтэй, хамгийн бага үнэтэй бөгөөд гар, хумсны арьсыг арчлахыг хүсдэг. Энэ гоо сайхан нь сонгодог буюу европын гоо сайхны бүтээгдэхүүн, заримдаа ДЦГ-ын гоо сайхны төрөл байдаг. Энэ гоо сайхан нь их хэмжээний халаасан тос эсвэл тосоор хийгддэг. Энэ нь чийгшүүлж, нөхөн сэргээх шинж чанартай байдаг. Манай өнөөгийн зорилго бол энэ төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг танд танилцуулах явдал юм.
Хоол хүнс гэж юу вэ?
Халуун гоо сайхны тос нь халуун тос эсвэл тосоос гарт зориулсан халуун гар юм. Өндөр температурт тос, тос агуулсан бүх амин дэм, бодисууд нь арьс руу илүү үр дүнтэй шингэдэг. Халуун гоо сайхныг хийхийн тулд хамгийн энгийн, хямд өртөгтэй тосыг хэрэглэж болно. Процедур нь өөрөө маш энгийн бөгөөд ингэснээр та гэртээ иймэрхүү гоо сайхныг хийж чадна.
Халуун эмчилгээ нь парафины эмчилгээнд үр нөлөөтэй байдаг. Plus халуун гоо сайхан - эсрэг заалт байхгүй. Хэрэв гар нь мэс засал хийлгэж чаддаггүй бол эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Мөн тэрээр өөрийн хадаасыг барьж чадсаны дараа гараа бүрэн сэргээдэг.
Халуун гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай арга хэмжээ
Та тос эсвэл тосыг халаахад хоол хийх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд хоёр сонголт байна. Эхнийх нь та зөвхөн халууныг цэвэрлэхэд зориулж тусгай халуун усанд худалдан авах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь зөвхөн бүтээгдэхүүнийг халаана гэсэн үг юм. Хоёр дахь арга нь - уламжлалт таваг дээр бүтээгдэхүүнээ халаах халуун банн ашиглана.
Танкнаас гадна цөцгийн тос эсвэл тос хэрэгтэй болно. Энэ нь мэргэжлийн аргаар тохиромжтой бөгөөд уламжлалт (өдөр тутмын гар тос, жишээлбэл, та А аминдэм, үндсэн тосыг хос дуслаар нэмж оруулах хэрэгтэй). Гайхамшигтай үр дүн нь усан үзмийн үр болон чидунаас тосыг ашиглах боломжийг олгодог.
Халуун гоо сайхны болон түүний гүйцэтгэлийн техник
Эхлээд халуун халуун гоо сайханд гаргахын өмнө бид гараа бэлддэг: хуучин лакыг арилгаж, булцуут тусламжтайгаар гуужиж, кератины бөөмсийн арьсыг цэвэрлэв. Үүний үр дүнд нүх нь нээгдэж, арьс нь ямар ч бохирдолгүй байх болно. Ингэснээр үр дүнтэй бодисыг илүү үр дүнтэй байлгахад туслана. Одоо бид хумсыг тодорхойлох ажил хийдэг, учир нь журмын дараа үүнийг хийхгүй байх нь дээр. Арьсыг цэвэрлэж, хадаасны хэлбэрийг авсны дараа та халуун гоо сайхны мэс засал руу аюулгүйгээр хандаж болно.
Бид таны сонгосон хүчин чадлаараа шаардлагатай тос, тосыг тавьдаг. Цахилгаан банн эсвэл устай усан халаагуураар бид тосыг дулаацуулдаг. Нь уурын банн ашиглан, гарын авлага дахь зааврыг дагаж, ус баннтай, температур нь таны хувиар тодорхойлогддог.
Бид гараа халааж халааж, 15-20 минутын турш гараа барьдаг. Дараа нь тэр даруй биш, харин хуруу тус бүрийн гэрэл, жигд, хөдөлгөөнийг жигд хүргэж, гарыг бүхэлд нь зүүн гараараа үрж зүүх Тэдгээр нь тос, тос. Үүний ачаар тос түргэн шимэгдэж, шаардлагатай бүх витамин, шим тэжээлт бодисоор хангагдана.
Бид хадаас руу явж, ердийн манлайллын зарчмын дагуу тэдгээрийг байрлуул. Хумсны хясаа эсвэл тусгай нарийн ширхэгтэй хуйтэн тусламжтайгаар бид зүсэж хөдөлдөг. Дараа нь хадаасны гадаргууг өнгөлж, эдгээх эсвэл бат бэхийг хэрэглэж, лакаар бүрхэнэ.
Хэдийгээр ийм төрлийн гоо сайхныг гэртээ хийдэг ч гэсэн хамгийн гол зүйл бол үүнийг даван туулах хэрэггүй юм. Ямар ч тохиолдолд халуун ус, стандартын бус гоо сайхныг ашиглах хэрэгтэй.