Painkillers
Хачирхалтай нь, өвдөлт (ямар ч төрлийн) өвчний эсрэг илүү их эм бол гэнэт толгой өвдөх эрсдэл өндөр байдаг. Өвдөлт намдаах хариу үйлдэл хийдэг бие нь олон тооны endorphins болон enkephalins -ууд бидний өвдөлт намдаах эмүүд байдаг. Байгалийн өвдөлт намдаах тасралтгүй, тогтмол бус хэрэглэдэг өвчтөнүүд нь толгой өвдөхөд хоосон орон зайд байдаг. Яагаад энэ нь толгой өвддөг вэ? Тархи нь өвдөлтийг эмчлэх үйлдэлтэй (энэ тохиолдолд гамшигт нэрвэгдсэн) анхны хариу үйлдэл үзүүлдэг. Заримдаа толгой өвдөх нь хэтэрхий их хэмжээний өвдөлт намдаах эмчилгээ юм.
Та эмчилгээгүйгээр өвдөлтийг даван туулах боломжтой. Унтах арга, хүзүү, мор массаж, бясалгал, йог, амьсгалын дасгалууд туслах болно. Хэрэв бүх зүйл зөв хийгдсэн бол бүх төрлийн өвдөлтийг бүрэн арилгаж чадна. Баруунд бясалгалын тусгай сургуулиуд байдаг бөгөөд энэ нь улсын түвшинд өвдөлттэй эмээр тардаг байна.
Зүрхний өвдөлт болон төрсний хяналтын эмийн эмчилгээ
Харамсалтай нь, маш үр дүнтэй эмийг зүрхнээс авах нь архаг толгой өвдөх шалтгаан болдог. Эдгээр эмүүд нь:
- Зүрхний эм - нитроглицерин, изордорбид, верапамил болон тэдгээрийн уламжлал.
- Гормонууд - Цэвэршилтэнд зориулсан ЖСАХ-ийн кортикостероидууд ба эстрогенууд.
- Цусны даралтыг бууруулах эм - каптоприл, метопролол, нифедипин
- Стероид бус үрэвслийн эсрэг эм - diclofenac, ibuprofen, indomethacin.
Хэрэв та эм, толгой хоёрын хоорондын холбоосыг олж мэдвэл эмчдээ энэ талаар хэлээрэй. Тэрээр тунг солих буюу эсвэл шинэ аналогийг сонгохгүй. Ихэнх хүмүүс тухайн эмийн улмаас толгой өвдөх өвчнөөр өвдөж байна гэдгийг ойлгодоггүй. Дашрамд хэлэхэд, ашиглалтын заавраар ийм гаж нөлөө нь цаг үргэлж хангаж чадахгүй.
Хүйс
Зарим хүмүүс бэлгийн хавьталд орохдоо толгой өвддөг, ихэнхдээ дээд цэгтээ байдаг гэдэгт итгэж болох уу? Үнэндээ энэ бол тийм юм. Мэргэжилтнүүд энэ асуудлыг "orgasmic headache" гэж нэрлэдэг. Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү 3 дахин их зовдог. Энэ толгой өвдөх нь тархины судаснуудын атеросклерозын эхэн үе ба нэмэгдэж буй даралт юм. Бэлгийн харьцаанд орох үед даралт ихсэх, судаснууд судсыг өргөсгөх, судасны цохилтыг түргэсгэх, цусны эргэлтийг толгойд хүргэнэ.
Хэрэв та бэлгийн хавьталд орохдоо байнга толгой өвддөг бол мэдрэлийн эмчид хандах эсвэл тархины судасыг шалгана уу. Дотоод эх үүсвэрээс шалтгаалан та хар цай, усан үзэмний шүүс эсвэл секретийн өмнө шинэхэн яншуй хэдэн аяга идэх нь өөртөө туслах боломжтой.
Зарим хоол хүнс
Бүтээгдэхүүний хамгийн "буруутгагч" нь кофе, шоколад юм. Хэрэв бие нь тэднийг их хэмжээгээр хэрэглэхэд дасаагүй бол толгой өвдөхөд "эсэргүүцэл" хийдэг. Олон хүмүүс майонез, тамхи татдаг гахайн мах, цуу, гич, селөдерей, шар буурцаг, хан боргоцой, улаан идэштэн, чавганы зэрэг биогенийн аминууд гэж нэрлэгддэг. Толгой өвдөх нь натрийн глютаматын нэмэлт тэжээлээр өдөөгддөг. Энэ нь амтыг дээшлүүлэхийн тулд олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг. Жишээ нь, шөл куб, уусдаг шөл болон амтлагч.
Зарим хүмүүс хоолонд харшил үүсгэдэг, энгийн хиам, зайдас нь толгой өвдөх шалтгаан болдог. Хиамны чанамал, хиам нь нитрит агуулсан бөгөөд тэдгээр нь тааламжтай ягаан өнгө өгдөг. Гэхдээ мэдрэмтгий хүмүүст нитрит нь ариун сүмүүдэд хүнд цохилт үүсгэж болно.
Мэдрэлийн
Ихэнхдээ толгой өвдөх нь сэтгэцийн болон сэтгэл санааны хямралын үр дагавар байж болно. Ийм өвдөлтийг psychogenic гэж нэрлэдэг. Тэд хамгийн их сэтгэл түгшээсэн, сэжигтэй хүмүүсийг сэтгэлийн зовлонтойгоор зовоож байдаг. Эдгээр өвчтөнүүдийн 70 орчим хувь нь эмэгтэйчүүд байдаг. Сэтгэл мэдрэлийн эмгэг бүхий хүмүүсийн 68% -д нь толгой өвдөх нь дунд эсвэл ажлын өдрийн төгсгөлд эхэлдэг. 19% -д өвдөлт нь өглөө эрт бөгөөд өвдөлт намдаах үйлчилгээ авалгүйгээр явдаггүй.
Дахилт нь "мэдрэл" толгой өвдөх нь толгой дотроо мэдэгддэг. Үүний шалтгаан нь ихэвчлэн цочромтгой байдал, ядаргаа нэмэгддэг. Өвчтөнүүд төвлөрлийг саатуулж, сэтгэлийн зовиурыг бий болгодог толгойноосоо ерөнхийдөө таагүй мэдрэмжийг гомдоллодог. Сэтгэл түгших мэдрэмж нь эргээд толгой өвдөхөд хүргэдэг. Ноцтой тойрог бий болсон. Заримдаа энэ нь сэтгэцийн эмчийн оролцоогүйгээр хийж болохгүй.
Ажиллаагүй ажил
Бид толгойн өвчин бидний ажиллаж буй нөхцөл байдлаас үүсэх нь ховор гэж бид ховорхон үздэг. Ажлын байр нь цагтаа дуу чимээтэй, бохирдсон, агааржуулагч байнга ажиллана, үдэш нь толгой маань "өвдөлтөөс" дэлбэрдэг. Зөвхөн шалтгааныг ядраадаг. Гипокси нь хүчилтөрөгч, хэт их хэмжээний нүүрстөрөгч дутагдалтай байдаг. Орон сууц, оффисоо өндөр байлгахын тулд бага хүчилтөрөгч агаарт байдаг. Жишээлбэл, зургаа дахь давхарт амьдардаг, ажиллаж байсан хүмүүсийн хувьд гипокси нь тогтмол байсан. Та юу хийж чадах вэ? Агаарын ionizer худалдаж аваад амьд фрукт буюу бусад ногоон ургамлуудыг цэцгийн саванд хийнэ. Амьсгалын дасгал хийх нь бас чухал.
Шаардлагагүй гутал, цүнх
Энэ нь хаана байдаг вэ, хаана хөл байна вэ? Гэхдээ энэ бүгд шууд холбогдож болно. Үл тохиромжгүй гутал (хэтэрхий нарийн, тогтворгүй цорын ганц, байнга унжиж байдаг цустай) нь венийн цусны урсгалыг гажуудуулахад нэмэр болдог. Хөл, тугал янз бүрийн цус зогсонги байдалд ордог бөгөөд үр дүнд нь хүчилтөрөгчийн дутагдал тархины эдэд хүрч байна. Энэ тохиолдолд толгой өвдөх нь хөл массаж, тайвшруулах ванны тусламжтайгаар арилгаж болно. Гутал нь өөрөө өөрчилөгдөх ёстой.
Түүнчлэн, тав тухгүй уут нь толгой өвдөх шалтгаан болдог. Бидний мөрөн дээр тавьж байгаа нимгэн оосор, хүзүүвчний хүзүү болон хүзүүнд цусны судсыг шахаж чаддаг. Энэ нь булчин болон микроплазмын харагдах байдал үүсгэх болно. Өвдөлт нь толгойд нь "өгдөг", ялангуяа цаг хугацааны хувьд маш хүчтэй төвлөрдөг. Энэ нь хүнд уут өмсдөг эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн түгээмэл байдаг. Ингэснээр нэг мөрөн дээр өмсдөг энэ нь нуруу нугасны мушгиралд хүргэдэг.