- Чидун жимсний тос - 2 зүйл. халбага
- сонгино - 1 ширхэг
- лууван - 1 ширхэг
- манжин - 1 ширхэг
- улаан төмс - 1 ширхэг
- улаан лооль - 450 гр (хэсэг болгон бууруулсан)
- Bow Scallion - 3 ширхэг
- Ганга - 1 халбага
- marjoram навч - 1 халбага
- давс - 1 халбага
- тахианы шөл - 8 ширхэг (шоо, давсалсан биш)
- шош - 2 цом
- zucchini - 1 хэсэг
- хулуу - 1 хэсэг
Найрлага: Бүх хоолыг сайтар угаахын өмнө сайтар угааж байгаа эсэхийг шалгаарай. Бид сонгино, селөдери хийж, саванд хийнэ. Бид наран цэцгийн хэлбрээр хэрчсэн юм. Нь хайруулын тавган дээр тавьж, 2 tbsp нэмнэ. Чидун жимсний тос нь халбага. Бага дулаан дээр сонгино. Бид лууван, манжин, төмсийг жижиг хэсгүүд болгон бууруулсан. Бид шарсан сонгинотой улаан лооль, лууван, манжин, төмс зэргийг нэгтгэдэг. Тагыг таглаж, 15 минутын турш хоол хийж, заримдаа хутгана. Үүний дараа тахианы шөл нэмнэ. Соёолж, сонгино нэмнэ.
Хоол: 2-4