Ханиадны шалтгааныг судалдаг шалтгаан нь хамopharynx-ийн салст бүрхүүлийн хүний цусны судаснууд нь бага агаарын температурт нарийн, амьсгалын эрхтэн дэх цусны урсгалын муудалтыг улам нэмэгдүүлж байгаа юм. Тиймээс вирус нь эсийн мембраныг биед нэвтрүүлэхэд хялбар байдаг. Халдвартай эс нь нас барж, энэ гэмтсэн гадаргуугаас нянгийн халдвар эхэлдэг. Дарангуйлагч хүн эсрэг хүйтэнд нөлөөгөө үзүүлдэг: хүйтэн агаарт нөлөөгөөр, хөлөг онгоцууд эхлээд нарийсч, харин дараа нь вирус бие махбоддоо орохоос сэргийлж огцом өргөжинө.
Дарамт үүсэхээс айдаг тул энэ нь зайлшгүй шаардлагагүй бөгөөд организмд байнгын, тогтмол, хангалттай ачаалал өгөхийг шаарддаг тул наснаасаа эхлэх боломжтой байдаг. Мөн хүүхдийн хувьд эцэг эхийн хувийн үлгэр жишээг заавал дагаж мөрдөх ёстой.
Хүүхэд төрснөөсөө төрөх үед түүнийг түүнтэй хийх нь дээр. Ирээдүйд насанд хүрээгүй хүүхдүүдийн хувьд эдгээр журмаас хүүхдэд татгалзахгүй байх болно.
Хүүхдүүд таашаал авахын тулд хүйтэн ус асгаж, үргэлжлүүлэхийг хүсч байгаа тул тоглоомыг бүгдийг нь аваарай. Хүүхэд Умард туйл дээр жижиг туйлт эсвэл жижиг тамгатай туйлын судлаач болж, усанд живсэн саванд үсэрч, шүршүүрт орсон борооны доор бороо ордог. Эндээс бүгд өсч өндийж, түүнд инээдтэй дуунууд эсвэл үржүүлгийн шүлгүүдтэй хамт дуулж, хамтдаа дуулдаг.
Хуучин хүүхдүүд шийдвэрээ гаргахдаа илүү хараат бус байдаг тул хүүхэд дээр нь бүү дар, харин түүний эрүүл мэндийн төлөө үр өгөөж, хатуужуулалт шаардлагатай гэдгийг тайлбарлахыг хичээ.
Тэсрэхээс эхлээд энэ нь зөвхөн хүйтэн ус, тоолууртай нарны болон агаарын халуунтай богино хугацааны зулмал биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ шийдвэрийг гаргахдаа өнөөгийн хүний амьдралыг хөнгөвчлөх "хортой чанар" -тай холбоо барихыг хязгаарлахын тулд амьдралын хэв маягийг өөрчлөх хэрэгтэй. Энэ нь зурагт, цахилгаан шатыг эрчим хүчний зардлаас их хэмжээгээр хөнгөлж өгдөг. Өдөр тутмын хэв маягийг өөрчлөх, сургалтыг багасгах, биеийн тамирын дасгал хийх, хоол хүнс, унтах, хувцаслах, үзэл бодлыг нь эргэж харах, спортоор хичээллэх зэргээр биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг сайжруулж, биеийн тамирын дасгал хийж эхэлнэ.
Энэ нь амьдралын хэв маягт шилжих үед хүмүүст хүрээлэн буй орчинд дасан зохицож эхэлдэг. Үүний логик үр дагавар нь тухайн организмын өвчнийг эсэргүүцэх, өвчлөлийн давтамж, хүндрэлийг бууруулах явдал юм.
Хүн эхлээд байгаль орчны таагүй нөхцөлд дасан зохицох чадвартай эхнээс төрсөн. Гэхдээ эдгээр нөхцөлүүд арилдаг (орон сууцанд тогтвортой, тохь тухтай агаарын температур, халуун ус, ариутгасан хоол, төсөл байхгүй), дасан зохицох механизмууд шаардлагагүй болсон. Тиймээс, тааламжгүй нөхцөл байдал үүсэх үед бие нь тэдэнд дасаагүй, вирусын хортой үр нөлөөнд өртдөг.
Тиймээс төрсөн хүүхэд төрүүлэх нь зохион байгуулалттай байх ёстой бөгөөд байгалийн эдгээр дасан зохицох механизм алга болдоггүй. Хүүхдүүд ил задгай үйлдэл хийхийг илүүд үздэг тул мөсөн цооногоор усанд сэлэх, цасаар хөл нүцгэн алхах зэрэг үйл ажиллагааг эхлүүлэх шаардлагагүй бөгөөд моторын үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, спортоор хичээллэх, хувцас солих хэмжээг багасгах, хөлрөхгүй байх, зөв хоол хүнс, эрүүл хоол хүнсээ шилжүүлэх, эрчим хүчний зардал Хэрвээ хүсээгүй бол хүүхдээ тэжээх хэрэггүй)
Спортоор хичээллэх нь хамгийн тохиромжтой. Өглөө цагт ямар ч цаг агаарт байшинг тойрон гүйж, дасгал хийж, гэртээ хийх - усны горим: хүйтэн ус асгах, эсвэл халахаас эхлээд тодосгогч шүршүүрт орно.
Хэрэв та хүүхдийнхээ эрүүл мэндийг сайжруулахаар шийдсэн бол таны зорилтын талаар санаа зовох хэрэггүй. Яагаад гэвэл энэ тохиолдолд та ачааллыг системтэй, аажмаар өсгөх хэрэгтэй. Хуухдийн нас, сэтгэл зуй, сайн сайхан байдал, хатуу хучилтерегчийн эсрэг заалттай ноцтой евчнууд байхгуй гэсэн бие даасан онцлог шинжийг анхааралдаа ав.
Хөдөлгөөнийг хянах нь хүүхдэд таашаал авчрах, таашаал авчрах тул хүүхдийг өөрөө сунгаж байгаа дасгалуудад илүү анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хүүхэд хашгирах, санаа зовох, эмээхийг хүсч байвал өвдөлт мэдрэхгүй байхын тулд түр хугацаагаар хойшлуулах нь илүү дээр юм.
Хатууруулах нь бие махбодийн эсрэг бие махбодийн 100% хамгаалалт биш боловч олон тохиолдолд эмчилгээний явц, өвчин эмгэг, үргэлжлэх хугацаа, хүндрэлийн давтамж, магадлалыг багасгадаг.
Одоо чи юу гэж хатуу чанга ярих вэ?