Хөлдөөсөн жимсийг хэрхэн бэлтгэх вэ?

Хөлдөөсөн жимсийг компенси нь зөвхөн цангалтанд хүргэдэггүй, энэ нь гайхалтай амттан байж болно. Энэ нь маш их хэмжээний витамин агуулдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа хүйтэн улиралд их ашигтай байдаг. Ямар ч жимсээс интоор, гүзээлзгэнэ, үхрийн нүднээс та амттай компот. Тэдгээр нь амттай эсвэл шинэхэн үнэр алдалгүйгээр хөлдөөсөн хэлбэрээр хадгалагддаг. Хөлдүү жимс жимсгэний комплексыг бэлтгэ. Хамгийн чухал нь жор болон нууцыг мэдэх явдал юм.

Хөлдөөсөн гүзээлзгэнэ болон бөөрөлзгөнө

Юуны өмнө танд жимс хэрэгтэй. Тэд дэлгүүрээс худалдан авч, хөлдөөж болно. Тэдний бүх витаминыг алдах болно учраас жимсийг гэсгээх хэрэггүй.

Журам:

1. Танд шаардлагатай хэмжээний савыг аваарай. Ус руу цэвэр ус хийнэ. Усыг буцалгаж, элсэн чихэр рүү юүлнэ. Бүгдэд тохирсон сонголтуудаас ялгаатай тул бид усыг туршиж, хангалттай хэмжээний элсэн чихэр байгаа эсэхийг тодорхойлохыг зөвлөж байна. Дахин буцааж авчрах хэрэгтэй.

2. Бид жимс нь саванд хийж, дахин буцалгана. Буцалсаны дараа хамгийн багадаа халааж, гурван минутын турш хооллоорой.

3. Энэ шатанд компилотыг туршиж үзээрэй. Үүнийг хэтэрхий их бүү болго. Хэрэв та элсэн чихэрээр дүүргэсэн бол илүү бага жимс, нимбэгийн хүчил нэмээд амтыг нь уялдуулна. Хэрэв чихэр хангалттай биш бол бага зэрэг нэмээд хайлж буцалгана.
4. Бэлтгэж дууссаны дараа компотыг таглаад хэсэг хугацаагаар үлдээгээрэй. Энэ нь бага зэрэг хөргөнө.

Хөлдөөсөн жимс нь бэлэн байдаг бөгөөд та хайртай хүмүүстээ үр дүнтэй хоолонд дуртай.

Үүнтэй адилаар компотыг хөлдөөсөн интоор, нэрс, үхрийн нүдээр бэлтгэдэг. Жор нь адилхан, зөвхөн жимс нь өөр өөр байдаг. Гэхдээ та үнэхээр мартагдашгүй комплекс авахын тулд бид танд зөвлөгөө өгөх давуу талыг ашиглахыг зөвлөж байна.

Хөлдөөсөн жимсийг комплекс бэлтгэх онцлог шинж

• Жимсний компотыг 5 минутаас дээш хугацаанд буцалгаж болохгүй. Үнэндээ буцалж буй зургаан минут бүх витамин, эрдэс бодисыг алж байгаа юм. Та үүнээс ашиг хүртэхгүй бөгөөд чи амтыг сүйтгэнэ. Үүний үр дүнд шил нь зөвхөн өнгөний өнгөтэй болно.
• Хөнгөн цагааны тавган дээр жимсний компотыг хэзээ ч хийж болохгүй. Энэ метал нь төгс төгөлдөр биш, учир нь жимс болон металлын хүчлүүд хариу үйлдэл үзүүлнэ. Энэ нь компотын амт, үр ашигт нөлөөлнө.
• Үрийг нь хэзээ ч гэсгээхгүй байх болно. Энэ нь тэднийг мөнх бус, үүрд мөнхөд хөнөөх болно. Тэд жүүсээ алдаж, энэ нь ашигтай витамин болно. Үүнээс гадна тэд маш сонирхолтой харагдах болно. Иймэрхүү жимсээс үзэсгэлэнтэй өнгө хүрч чадахгүй.

Эдгээр энгийн дүрэм журмын дагуу та хөлдөөсөн жимснүүдийн амттай, эрүүл компот бэлтгэнэ. Хамаатан садан, найз нөхөд тань баяр баясгалантайгаар ууж, өвлийн улиралд дархлаатай байлгах шаардлагатай витаминуудыг авна.