Амьдралд маань хүн бүр шаналсан. Ихэнх тохиолдолд хөл нь хурц ирмэгтэй байдаг. Хэрэв хүн эрүүл байх аваас хошуу нь маш ховор байдаг. Гэхдээ хөл дээрээ байнга цочирддог хүмүүс яаж байх ёстой вэ? Бид яагаад таталт байдаг, тэдний эмчилгээнд ямар аргууд байдаг талаар ойлгох болно. Суллах нь ердийн туурвилыг үүсгэж болно. Жишээ нь, хүн хөлрөх, хөлрөх, стресс, ядрах зэрэг нь бие махбодийн витамин дутагдалд нөлөөлдөг. Ихэнх тохиолдолд зүүдэнд мөрөөддөг.
Хэрвээ та хөлний цууралтыг арилгахыг хүсвэл хөл дээрээ суугаад хөлийн тавцан дээр хоёр удаа чимхэх хэрэгтэй. Үүнээс хойш энэ нь гашуун цэгийг массаж хийх нь зүйтэй юм. Үүний дараагаар орондоо хэвтэж, хөлөөрөө дээш өргөхийг зөвлөж байна. Чи үүнийг дахиад зовоодоггүй учраас үүнийг хийх хэрэгтэй. Таталтаас зайлсхийхийн тулд аль болох бага зэрэг эвдэрсэн бол зөв хооллох хэрэгтэй. Витаминий дутагдал нь уналтын шинж илэрдэг. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, сүүн бүтээгдэхүүнийг идээрэй.
Сахараас зайлсхийхийн тулд би юу хийх ёстой вэ?
Энэ нь олон энгийн дасгалууд байдаг. Эдгээр нь цочролоос зайлсхийхэд тусалдаг. Хөлийнхөө хуруун дээр зогсоод хөлийнхөө хуруугаа наа. Энэ байрлалд хэдэн секунд зогсож байна
Хөлийг гаталж, дараа нь хоёр минутын турш түгж, үе үе хөлийг нь өөрчилнө.
Хөлийнх нь хурууг дээш аваачаад шалан дээр нь шалгана. Дараа нь шалан дээр живнэ. Үүнийг 15 удаа хийхийг зөвлөж байна.
Сексийн эмчилгээ.
Хэрвээ хөлөндөө байнга цочирддог бол эдгээр зөвлөмжүүд танд тустай болно.
Өдөрт хоёр удаа та хөлийг нимбэгний шүүсээр арчих хэрэгтэй. Хөлийг нь хатаагаад, дараа нь гутал өмсөж болно. Үүнийг гурван долоо хоногийн дотор хийнэ.
Сахалтаас хамгаалах тос нь маш сайн тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд бид 60 грамм булан навч хэрэгтэй, дараа нь тэд буталсан, ургамлын тос нь 200 мл-ийн хамт цутгаж байх ёстой. Хийсэн бүх холимог, болон 2 долоо хоногийн турш сэрүүн газар хаагдсан байх ёстой, шилэн саванд хийнэ. Уусмалыг бэлэн болмогц, үүнийхээ үр дагаврыг арилгах хэрэгтэй.
Сэгсэрч, дугуй мод, 35 см-ээс их урттай модыг авч өдөрт хоёр удаа хэрэглэхэд зүгээр л хэдэн хуруугаараа хэдэн хуруугаа хураа. Энэ нь цочролыг арилгахад туслах болно.
Та celandine нектар ашиглаж болно. Бага зэрэг нектар аваад дараа нь газрын тосны вазелиныг өдөөх хэрэгтэй. Массажны хөдөлгөөнөөр өдөр бүр массажны тос гар, хөлийг цэвэрлэнэ. Гэсэн хэдий ч татвалзаж буй газрыг яг тааруулдаг. Энэ процедурыг 2-3 долоо хоногийн турш хий.
Хамгийн найдвартай арга нь эмийн ургамлаас гардаг. Тэд бол ер бусын гайхамшиг юм. Бидэнд гоймон, манжуу хэрэгтэй. 20 граммын грамм, 10 гр манаруу авч 150 мл архи нэмнэ. Бүх зүйлийг сайтар холь. Энэ нь 2 долоо хоногийн турш тариа хийнэ. Энэхүү хандмалыг удаан хугацаанд хадгалах боломжтой бөгөөд хөлний булчинг өргөж, суллах боломжтой болно.
Чи мэддэгийн адил амны хөндийн бөөрний дутагдал үүсдэг. Зориулалтын мөөгөнцөр хэрэглэж болно. Бид талхнаас архи уух болно. Бидэнд халуун ус хийнэ. Энэ нь дор хаяж гурван цагийн турш нэрэх хэрэгтэй. Дараа нь сэгсэрч, мөөгөнцөр нэмнэ. Тагийг нь таглаад, дор хаяж долоон цаг сууна. Гурван долоо хоногийн турш нэг аяга идэхээсээ өмнө 10 минут шаардагддаг.
Хальж сонгины нэг халбага хэрэглэж, халуун усаар асгаж, энэ нь доод тал нь 8 минутын турш нэрэх хэрэгтэй. Унтахын өмнө унтаарай. Сахар суух нь танд төвөг болно.
Халуун усны хоёр шилэнд 1 tbsp нэмнэ. chamomile нь халбага. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө уух хэрэгтэй. Та гурилан төмсийг ашиглаж болно. Дараагийн өдөр нь үзэм 2 tbsp үзээрэй. халбага, халуун усаар асгаж болно. Хоолны өмнө өдөрт нэг аяга хэрэглэж, шилэн аяганд хийнэ. Та мартаж чаддаггүй.
Сахлын эмчилгээг хийхийн тулд та тахиа, түүний үндэс, навч аль аль нь ашиглаж болно. Бидний хувьд бид үндэс хэрэгтэй. Торийг нарийн болгохын тулд тахиа болгоно. Дараа нь чидун тос, балны литр нэмнэ. Бүх хольц, сэрүүн хадгалах газар тавь. Та хоол идэхээс 15 минутын өмнө өдөрт 2 удаа, нэг халбага хэрэглэж болно.
Сахараас хэрхэн сэргийлэх вэ?
- Илүүдэл жин хасах;
- Зөвхөн таны тав тухтай гутлыг өмс.
Бүү бүү зов.
- Банныхаа халуун ус, шахуурга хийх. Та энэ талаар гичийг ашиглаж болно.
-Өдөр бүр массаж хийлгээрэй.