Өнөөгийн экологи, насжилттай холбоотой арьс өөрчлөгдөж, хэт халуун зуны сарууд арьсны нөхцөл байдлыг улам бүр дордуулж, нэмэлт чийгшүүлэгч, арьсыг тэжээхэд хүргэдэг. Байнгын гоо сайхны газруудаар зочилдог хүмүүст массаж, жимсний боодол зэрэг олон төрлийн рашаан сувиллын үйлчилгээ үзүүлэх болно. Харин гэртээ өөрсдийгөө зориулж байсан хүмүүс жимс баннуудын энгийн жор зөвлөж өгөх болно.
Шинэхэн жимсийг халуун рашаан, шавар, давс, рашаан сувилалд санал болгодог. Анхны чуулганы дараа ийм усанд орох ашиг тус. Мэдээжийн хэрэг, эхнийх нь гайхалтай юм, иймээс энэ нь хадгалалтын болон үнэрт сүрчиггүй байдаг. Таны арьсны өнгө мэдрэмжийг мэдэрч, өсвөр насныханд, гоо үзэсгэлэнг сэргээх болно. Эмч нар, гоо сайхны эмч нарын ярьснаар, ийм ванн нь гайхамшигтай, стресс, сэтгэлийн хямралыг зөөлрүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, дархлааг сайжруулж, хамгийн чухал нь арьсыг тэжээн тэтгэдэг.
Жимсний халуун ус авах дүрэм
Жимсээс ванны хүлээн авах нь танд жинхэнэ баяр баясгалан, баяр баясгалан, дотоод амар амгаланг өгөх болно. Хамгийн сүүлчийн хоол нь процедурын өмнө 2 цаг байх ёстой. Шүршүүрт орохоосоо өмнө шүршүүрт орж угаалгын нүхийг сайтар угаана. Усны температур 36-37 градус, хугацаа нь 30-40 минут байна.
Уг процедурын дараа хуурай арьсыг алчуураар нааж, дулаан дээл дээр тавь. Арьсанд юу ч тослох шаардлагагүй, энэ нь байгалийн үнэртэй үнэртэй болно.
Эсрэг заалт: биеийн температур, цусны эргэлтийн эмгэгүүд, зүрхний өвчин, жимсний банны бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшил үүсгэдэг.
Банны жор олон төрлийн элбэг ханамжтай байх болно. Таны сонгосон ямар ч жимс нь Маск-д бөөлжүүлж, халуун усанд оруулна. Жимс нь хатуу бол тэдгээрийг хэсэг болгон бууруулж, сүү, чидуны тос асгаж байна.
Жимсний халуун рашааны жор
Жимс, содын нухаш дээр нухсан жимсний халуун усанд хамгийн түгээмэл жор байдаг. Үүнийг хийхийн тулд Mash 4-5 төрлийн ташуураа, содын 4-5 хоолны халбагын хольж, угаалгын өрөөнд үр дүн хольцыг асгах. Содтой жимс нь сайн эсийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар курс нь 7-10 горимоос бүрдэх ба хоёр долоо хоногт давтана.
Энэ банны жор цитрусын үнэрийг фенүүддээ баярлуулах болно. Зедра кофены бутлуурын дотор гурван жүрж шинэхэн жүржийн шүүстэй хослуулан хольж хутгаад хольсон байна. Усанд орохдоо нэмэхийн өмнө холимогийг 2 хоолны халбаган тосонд хийж, рашаан нь таны үзэмжээр бага зэрэг маалингын үрийг ашигладаг.
Мөн эдүгээ бодгалийн найр хийх шаардлагатай байна. Баннер дахь шинэ сарнайн дэлбээг дүүргэж, лаа асаагаад, амар тайван хөгжим дээр эргэж, биеэ угааж тайвшруулна. Ийм жимсний банн нь зөвхөн хатуу өдрийн ажлаас хойш тайван амьдрахад тусалдаг төдийгүй бас хүч чадал өгдөг.
Жимс, нарс зүү дээр суурилсан жимсний банн нь үрчлээ, арьсыг зөөлрүүлж, биеийг сулруулна. Гэхдээ үүнийг долоо хоногт нэг удаа 20-25 минутын турш хэрэглэхийг зөвлөж байна. 1 литр алим, жүржийн шүүс, 200 миллитрээс цөцгийн тос (илүүдэл халуун оронд), ½ литр сүүтэй холино. Холимог халуун усанд юүлнэ. Шилмүүст жимсний банн дараа арьсанд зөөлөн, зөөлөн болдог.
Гадаргууг баннаар хамгийн сайн үр дүнтэй болгохын тулд арьсанд түрхсэний дараа хийхийг зөвлөдөг. Нэг килограмм банана хальс ба жимсний нухаш зоддог. Арьсыг зөөлөн болгохын тулд гадил жимсний нухаш дээр нэмэх хүсэлтээс хамааран оливийн тос, цайны модны тос, наранцэцгийн хоёр халбага. Үүний хольцыг халуун усанд халуун усаар холино. Хуурмагийг задалсны дараа нээлгэсний дараа гадил жимсний нухашаар дүүргэнэ.
Өвлийн улиралд бөөр, шээс бэлгэсийн систем нь ачаалал ихэссэнтэй холбоотойгоор бүрэн хүчин чадлаараа ажиллаж байгаа үед шилмүүст банн хийхийг зөвлөж байна. Шилэн зүү, жижиглэсэн мөчир, хэрчсэн конус (ойролцоогоор 1 килограмм) нь 8 литр устай, 30-40 минутын турш чанасан. Шөлийг 12 цагийн турш зогсоож, дараа нь бэлтгэсэн усанд хийнэ. Ижил төстэй халуун усны мөчлөгийг нэг сарын турш зарцуулахыг зөвлөж байна.
Мөн хөл нь бэрсүүт жүржээс жимсний халуун усанд зөвлөж байна. Хөл усанд цөөн хэдэн усан үзэмийг нэмнэ. Түүний хөлөнд 25-30 минутын турш тараана. Усан үзмийн усанд байнга хэрэглэдэг тул улны арьсанд зөөлрөх бөгөөд энэ нь хөлийг илүү хурдан болгоход туслах болно. Ингэснээр та үүнийг уйтгартай биш, ТВ-ийн өмнө тохилог сандал дээр сууж болно. Хэсэг хугацааны дараа таны хөл элэглэж болно, арьс нь сайхан, сайн боловсруулсан төрх болно.
Жимс банн нь арьсыг тайвшруулах, тайвшруулж, цэвэрлэж, чийгшүүлж, бүх биеийн аяыг нэмэгдүүлдэг. Цаг агаар, сэтгэлийн хөдөлгөөнөөс үл хамааран эрүүл, хөгжилтэй байх!