Экологийн олон янзын арга, арга

Хавар нь эмэгтэй гоо сайхнаа асрах цаг хугацаа, гэхдээ арьс нь аль хэдийн өсөн нэмэгдэж байна. Витамин дутагдалтай, эрүүл өнгө нь ховорхон бие биетэйгээ нийлдэг. Гэхдээ хацрыг арчлах нь (улирлын гадаргуу дээр нүүр, биед амин дэмээр баяжуулсан эмчилгээ хийхийг зөвлөдөг), шүд ... анхаарал тавих нь зүйтэй юм. Тэдний уйтгартай сүүдэр нь зөвхөн улирлын саарал өнгийг бэхжүүлдэг (мөн эсрэгээр).


XIX зууны үед , Европ даян, загварлаг эмэгтэйчүүд шүдэндээ шаргал шийдэмгий шийдэж, энэ үед тэр доройтлыг онцлон тэмдэглэжээ. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд шүдний эмчилгээний стандарт хөтөлбөр - оо, сойз ба утас - усалгаатай газрыг нэмэх шаардлагатай. Төхөөрөмжөөс ялгарч буй усны урсгал нь шүдний ердийн цэвэрлэгээнд хүрэх боломжгүй бактерийг илүүд үздэг. Irrigator нь гидроссвейр гэж нэрлэдэг бөгөөд цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Экологийн янз бүрийн арга, арга нь маш олон алдаанаас зайлсхийхэд тусална.

Гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүлээрэй! Энэ нь долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэж байх ёстой - усалгааны өдөр тутмын хэрэглээ нь бохины мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

Дөрөвдүгээр сард хаврын улиралд сонирхолтой ногоонууд тавиурууд дээр гарч ирдэг: энэ нь сармис шиг сарнай, хөндийн сараана шиг харагдаж, баавгай нум гэж нэрлэдэг. Энэ нь ой модны оршин суугч, витамин С, В9 (фолийн хүчил) агуулах юм. Хадаачид нь салат, шөл, соусыг тод ногоон навч нэмж өгдөг. Гэхдээ сонгины гэр бүлийн ургамал Украйн улсын Улаан номд орсон байдаг тул цуглуулах, борлуулахыг хориглодог.


Янз бүрийн худалдаачдыг дэмжиж болохгүй , экологийн аргыг янз бүрийн аргаар өөрөө өөртөө зэрлэг сармисаа ургуулахгүй байхыг зөвлөж байна. Дөрөвдүгээр сар бол булцуугаа тарих цагийг (цэцэрлэгчдээс худалдан авч болно). Цонхны налуу, сүүдэр, чийгийн хэмжээ хангалттай байх нь идэвхтэй өсөлтийн хувьд Рамсонд хэрэгтэй бүх зүйл юм.

Бидний хөл хаврын баяр баясгалантай байдаг - эмэгтэйчүүдийн гоо үзэсгэлэнг халамжлах цаг нь болоогүй: хөнгөн гутал, шагай гутал, мөс дутагдал, эрэгтэй хүний ​​анхаарал байхгүй. Гэхдээ энэ бол өдөр юм. Орой үдэшлэгт охид хөлдөнө, янз бүрийн өвдөлт, өвдөлтийг намдаах гомдоллож байна. Гайхалтай нь: хөл өдөржингөө шаргуу ажилладаг байсан! Тэр хүн экваторын ойролцоогоор гурван удаа дэлхий дээр ойролцоогоор 120,000 километрийн зайтай аялж чаддаг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд нэмэлт ачаалал өгч, дахин дахин дугуйгаараа дэлхийг тойрон аялахыг хичээдэг. Дараа нь өсгий, мөрөн дээр том ууттай, үе мөчний ачааллыг нэмэгдүүлдэг.

Хэрвээ эмэгтэйчүүдийн хөл урт удаан, өвөрмөц амралт, өөр өөр прозадионуудтай тулгарвал, өвдөг сөгдөн өвдөг сөгдөх үед ямар нэгэн зүйл сонсогдож байвал илүү тохь тухтай балет гутал, эсвэл гутлын гутлыг сонгох нь дээр. Эмч нь тусгай улавч (insteps) сонгоход тусалдаг ба энэ нь холбогч дээр ачааллыг зөв хуваарилж, өсгийг нь өсгөнө.


Хэрвээ та нялх хүүхдийг дэлхийтэй харьцуулж үзвэл цэвэр усны нөөц нь экологийн олон янзын арга, аргын улмаас түүний нүдэнд нулимс дусдаг. Эрдэмтдийн таамаглаж байгаагаар, 2050 он гэхэд тэдгээр нь бараг дуусах бөгөөд 4 тэрбум гаруй хүн өдөр тутмын шингэний хэрэгцээг хангах боломжтой болно. Усанд орохдоо дор хаяж нэг минут зарцуулах хугацааг богиносгож, өдөрт 11-15 литр усыг нэг хүн аврах болно. Усан халааг авах сонголт бол: тусгай цорго нь 3-1 харьцаагаар агаартай ус урсдаг. Эзлэхүүний хэмжээ, гэрлийг багасгахын тулд багасгах нь аятайхан биш, илүү хэмнэлттэй биш юм!


Төрөл бүрийн нэг удаагийн аяга, хуванцар уут ашиглах. Хуванцар болон полиэтилен нь байгаль дээрээ задардаггүй - "арал" Номхон далайн бүсэд хүний ​​хог хаягдлаас бүрдсэн байдаг. Энэ бүх хогийг идсэний дараа 100,000 халим, далайн хав, шувуу, яст мэлхий жил бүр үхдэг. Хэвлэмэл дээр хэвлэсэн дээрх хэвлэгдэхүүнийг үйлдвэрлэлийн мод огтолж, их хэмжээний эрчим хүч, ус зарцуулдаг тул хэвлэмэл дээр хэвлэгддэг. А4 хуудасны 25 ширхэг сав баглаа боодол нь насанд хүрсэн модоо багасгахаас гадна, хуудас бүр нь 10 литр усыг ирээдүй хойч үеийнхэнд хэмнэх болно. Энэ нь үйлдвэрлэлийн үйл явцын шаардлага юм. Дахин боловсруулсан материалаас хийсэн цаасыг сонгох нь хамгийн тохиромжтой - энэ нь ихэвчлэн савлагааныхаа талаар хэлдэг.


Зуны улиралд агааржуулагчийн температурыг нэмэгдїїлж , євлийн улиралд халаагуурт 1.5 ° С-ээр багасгана. Зүгээр л бодож үзээрэй, гэхдээ жил бүр хагас тонн нүүрстөрөгчийн давхар исэлээр агаар мандалд илүү тодорхой болно! Нийтийн тээврийн хэрэгслийг илүү олон удаа ашиглах. Дэлхий дээр 750 сая машиныг зорчиж, агаарын хий ялгаруулж байгаа агаарыг бохирдуулдаг. Гэхдээ та аврагдсан автобус бүрийг 2.3 кг СО2-аас агаарыг хэмнэх болно. Жижиг хөдөлгүүр эсвэл авто-эрлийз бүхий автомашиныг бодох нь зүйтэй.