Эрүүл мэндийг хүсэх нь хүн бүрт өвөрмөц байдаг. Учир нь материаллаг хөгжил цэцэглэлт нь бие махбодтой харьцуулшгүй юм. Гэвч эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн эрүүл мэндийн байдал өөр өөр ойлголттой байдаг. Эхийн эмчилгээ, маммоник нь эрэгтэй хүний ойлголтоос холгүй байдаг. Эмэгтэйчүүдийн эмэгтэйчүүдийн хамгийн түгээмэл өвчин бол өнөөдрийн бидний нийтлэл юм.
Байгаль нь эмэгтэйчүүдэд хүнд хэцүү ажил хийдэг - хүүхэд төрүүлэх, энэ байр сууринаас эмэгтэйчүүдийн өвчнийг шинжлэх шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ арга нь тэдний эмчилгээг маш их хөнгөвчилдөг.
Эмэгтэйчїїд євчний эхний илрэлїїдэд эмэгтэйчїїдийг хардаггїй тул эрїїл мэндийн ердийн хэвийн нєхцлийг хадгалахын тулд нэмэлт арга хэмжээ авах шаардлагатай зарим шинж тэмдгийг мэдэх шаардлагатай байдаг.
Эрт бэлгийн амьдрал нь бэлэг эрхтэн, халдварт өвчний үрэвсэлийг татаж байдаг, эрт төрөлт нь бие махбодийг сулруулж, сарын тэмдгийн мөчлөгийг тасалдуулж чаддаг.
Гэсэн хэдий ч бүү ай, олон эмэгтэйчүүд аз жаргалтай амьдарч, асуудлыг мэдэлгүйгээр хүүхэд төрүүлж, хөгширч хүмүүжүүлснээр аз жаргалтай амьдардаг. Тиймээс эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн гол шинж чанарыг авч үзье.
Бэлгийн харьцаа нь сарын тэмдгийн мөчлөг, хэвлийн доод хэсэгт өвдөх, өвдөлт намдаах, хэвийн урсахгүй байх зэрэг шинж тэмдгийг заана. Ихэнх эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн эмгэгийн шалтгааныг хоолны дэглэм, хэт их ачаалал, гипотерми, мэдрэлийн эвдрэлд оруулдаг гэдгийг мэддэггүй. Сексийн тогтмол амьдрал нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг тогтворжуулдаг бөгөөд тэвчих нь хэт их сандрах шалтгаан болдог.
Ходоодны загатнах шинж тэмдгүүд, бэлгийн эрхтэнд загатнах загатнах нь синтетик эмийг ойр ойрхон өмсөж, антибиотик болон зарим хүчтэй эм бүхий хэт их хэрэглэгддэг бөгөөд эрүүл ахуйн шаардлага муутай үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Гэхдээ энэ бүгд биш. Сэтгэл хөдлөөгүй ч стресс, мэдрэлийн эвдрэл ихэвчлэн янз бүрийн эмэгтэйчүүдийн өвчлөлд хүргэдэг.
Үтрээнээс гадагшилж, өнгө, эрчим, үнэр, өвдөлттэй холбоотой шинж тэмдгүүдээс шалтгаалан үтрээнээс гарах нь өөр өөр зүйл болно. Жишээлбэл, зарим эмэгтэйчүүдэд цагаан эмчилгээ нь хэвийн, бусад нь өндгөвчний үрэвсэл, фибромимима шинж тэмдэг байдаг. Энэ нь биеийн температур 37-37.5 болж нэмэгддэг бөгөөд энэ нь далд хэлбэрийн процессыг тодорхойлдог.
Эмэгтэйчүүдийн эмч рүү явдаг хамгийн энгийн арга нь зарим тохиолдолд өвчин эмгэгийг мэддэг үед эмийн ургамлын тусламжтайгаар хэд хэдэн процедурыг явуулахад хангалттай бөгөөд бүх зүйл эмх цэгцтэй байх болно.
Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн эмэгтэйчүүд эрүүл мэнддээ онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Бие дэхь биологийн өөрчлөлт ургийн хөгжил болон эхийн амьдралыг арчлахад чиглэгддэг ба эх хүүхдийн харилцан хамаарал нь маш их агуу бөгөөд эхний үед ч гэсэн шинэ организмд гажуудал үүсгэж болно.
Бараг бүх эмэгтэйчүүдэд жирэмсний эхний шинж тэмдгүүд илэрч байгаа боловч, дотор муухайрч, хордлого гэж нэрлэгддэг. Энэ хугацаа хэдхэн долоо хоногоос хэдэн сар хүртэл үргэлжилж болох боловч ихэнх тохиолдолд жирэмсний гурван сарын дараагаар дотор муухайрдаг. Энэ үед нимбэг, эсвэл мелисса цай туслах болно. Мелисса зөвхөн хордлого төдийгүй ходоод гэдэсний замын өвчин, мэдрэлийн өвчин, архаг өтгөн хаталтын үед хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Жирэмсний дараагийн үе шат нь ирээдүйн эхийн дур сонирхлыг нэмэгдүүлдэг. Хуухдийн хуухдийн анхны мэдрэмж нь ихэвчлэн хагас цагт буюу 4.5 сар орчим байдаг. Хэвлий нэмэгдсэн нь нэмэлт хүндрэл учруулж болох ч энэ нь хүүхдийн баяр баясгалантай нийцэх үү?
6-7 сарын дараа цусны эргэлт муу байдаг хөлний хавдар байж болно. Шээс хөөх эм болгон баавгайн дусаахыг зөвлөж байна.
Шинэ агаар нь ураг бий болгоход маш эерэг нөлөөтэй бөгөөд хоолны дэглэм нь дунд зэргийн хооллолтыг баримталдаг - жимс жимсгэнэ, өөх тос багатай.
Зөв тохируулга нь хялбар хөдөлмөрийг баталгаажуулдаг.
Төрсний дараагаар хөхүүлэх тохиолдолд хоол тэжээл, мэдрэмж нь хүүхдийн эрүүл мэнд, зан байдалд шууд бусаар нөлөөлөх болно. Эрүүл мэндээ сахин хамгаалахын тулд эмчийн зөвлөмжийг дагана уу.
Ямар ч нас, амьдралын янз бүрийн нөхцөлд бие махбодын болон оюун санааны аль алиныг нь цэвэр ариун байлгахыг хичээх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь таныг эрүүл мэндэд аз жаргалтай болгоно.