Эмэгтэй хөл, varicose ардын жор урьдчилан сэргийлэх

Манай нийтлэл "Эмэгтэй хөлийг хамгаалах, varicose ардын жор урьдчилан сэргийлэх" бид ардын жор тусламжаар эмэгтэй хөл хэрхэн анхаарал тавих талаар танд хэлж өгөх болно. Ардын жорууд нь ташуу, хуучирсан, живх тууралт, хэт их хөлрөхөөс салахад тусална. Хүмүүсийн олонх нь хөлний байнгын хагарлаас болж зовж, ийм асуудал нь өөр өөр маск болон тусгай шахалтын тусламжтайгаар шийдэгдэж болно. Гэхдээ та бүхний мэдэж байгаагаар гайхамшиг эдгэрээгүй, хөлөөрөө ардын жор хэрэглэдэг бол өдөр бүр хөлөөрөө арчилахаа мартах ёсгүй. Үүнийг угаах, массаж хийх, тэжээллэг, чийгшүүлэх тос хэрэглэх, хатууруулах газрыг боловсруулах зэрэг үйл ажиллагаа явуулдаг.

Эрүүл ахуй
Чи өдөр бүр хөлийг нь угаах хэрэгтэй. Яагаад гэвэл хорт бодис, токсинууд хөлөөрөө явдаг.

Хөл банн
Усанд орох нь бүх биеийг сэргээж, цэвэрлэж, хөлний эргэлтийг сайжруулдаг.

- Давстай ус, ийм журмын үргэлжлэх хугацаа нь 15 минут байна. Давс нь энгийн чулуу, далай юм.
- Амттай тос бүхий халуун усаар угаах. Усанд сэлэх 100 грамм, хус навч, chamomile цэцэг авах хэрэгтэй. Ийм хольцыг буцалсан ус литрээр дүүргэж, бид дөчин минут шаарддаг. Энэ нь үнэртнүүдийн бэлтгэлийг хангаж, хөлийг нь toning нөлөөтэй болгоно.
- Ургамлын задалдаг нэмэлт банн. Энд ямар нэгэн эмийн ургамал тохиромжтой байдаг. Энэтхэгт хөл үнэрээс салахын тулд лаврын навч, маржорам, лаванда цэцгийн, гоймон, мэргэн цэцгийн декоцрелийг гаргадаг. Арьсыг зөөлрүүлэхийн тулд та marigold-ийн декоциний хэрэгслийг ашиглана.
- Бохир усны эсрэг. Энэ нь toning нөлөөтэй. Энэ журмын дагуу та хүйтэн, халуун устай 2 сав газар хэрэгтэй болно. Бид ээлж ээлжээр хүйтэн усаар 3 минутын турш усанд дүрж, халуун усанд 3 минутын турш эргүүлнэ. Унтахаасаа өмнө энэ аргыг хийж болохгүй.

Тиймээс таны өсгий бол бүдүүлэг биш юм
Банны дараа арьсанд зөөлөн болж байх үед хөлийн улнаас эхлээд уушгины чулуугаар салгана. Долоо хоногт нэг удаа эсвэл долоо хоногт хоёр удаа, үдэшлэгт орох хэрэгтэй. Яагаад гэвэл арьсны хамгаалалтгүй бол та хөлийг амархан арчиж, унасан булцуу нь хөлийг гэмтээж болно.

Хөл массаж
Массаж долоо хоногт нэг удаа эсвэл хоёр удаа цусны эргэлтийг өдөөж, булчин чангарахаас сэргийлдэг. Хөл хөлийг тосоор массаж хийлгэх хэрэгтэй. Яагаад гэвэл хөл нь дотоод эрхтний ажлыг хариуцах олон оноог тогтоодог. Хэрэв тос байхгүй бол та чидун тос хэрэглэж болно. Хуруугаараа хөлийг нь шагайдуу хүр. Илүүдэл тос, тосыг эдээр нь зайлуулна. Энэ нь хөлийг массаж хийхэд хуруунаас өсгий рүү хөдөлнө.

- Зөвхөн цорын ганц гардаг.
- Бид хөлийг дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийдэг.
- Бид хуруугаараа зуурдаг.

Хөл хөлөөрөө хатахаас үүссэн нунтаг
Бид нунтагласан хоёр хоолны халбагын холимог, гурилан гурилын хоёр хоолны халбагын хольцоор хольсон. Энэ хольцоор бид хөлийн хуруунууд болон хөлийн улны хооронд засвар хийх болно. Бид өдөр тутам 6 өдрийн турш үүнийг хийдэг. Эмчилгээ үргэлжилж байх үедээ хөлийг угааж, оймсыг өөрчилдөггүй. Хөлийн долоо дахь өдөрт бид усанд ороод оймсоо солино. Нэг сард хичээл давтагдана.

Хөлрөх нь эмчилгээ
Борины хүчилтөрөгчтэй дөрвөн хоолны халбагыг нэмж хөнгөн цагааны цайны халбагыг нэмээд холино. Өглөө бүр энэ нэгдэл нь бид хөлийг нь тавьж, цэвэр оймс өмсөх болно. Сорох бүрт хамгийн сайн нөлөө авахын тулд бага зэрэг нунтаг хийнэ. Орой нь бид хөлийг халуун усаар угааж цэвэрлэнэ. Хоёр долоо хоногийн дараа хөл хөлрөх болно.

Хөл нь бага зэрэг хөлрөх эмчилгээ
Хэрвээ бид хөлийг нь арчиж хаях юм бол цочроох эсвэл цөсний согтууруулах ундааны 2% уусмалаар угаах болно. Хөлийг нь анхилуун талхны үнэртэй шүрших хэрэгтэй.

Хөл дээрээ гуужуулах
30 буюу 40 минутын турш халуун усанд уусгана. Цөцгийтэй бага зэрэг нимбэгний хальс аваад, 5 эсвэл 6 өдрийн турш кардиатай холбоно уу. Үхсэн байх ёстой.

Хүмүүний Сибирь эрдэнэ шишийн эсрэг арга хэмжээ авч байна
Бид сонгино хальслах 4 хоолны халбагын цуу, нэг шилэн цуутай ширээ хийнэ. Бид хоёр долоо хоног шаардана. Дараа нь бид энэ сонгино husk эрдэнэ шиш дээр тавьж, боолт уяж, шөнө орхих. Мөөгөнцрийг алга болгох хүртэл процедурыг давтан хийвэл 5-аас 7 процедурыг авна.

Хөл дэх хагарлаас
Процедурын өмнө бид халуун усанд хийж, жигд натри хийж 2 халбага нэмээд хөл дээр нь уураа хийнэ. Дараа нь бид булцуугаас чийдэнг бэлтгэж, өсгийг нь өсгөж, полиэтиленээр бүрхэж, үүнийг боож, шөнө үлдээх болно. Өглөө нь бид хөлийг угааж, өсгийг нь өргөж тос өгнө. 2, 3-р журмын дараа өсгийд ан цав гарах болно.

Хагархайдас нь касторын тосоор маскаар тусалдаг
Цөцгийн тосыг халбагаар, chamomile цэцгийн декоциний 2 teaspoons, хагас нь халбага согтууруулах ундаа холино. Талх авахын тулд талхны нунтаг нэмнэ. Бид дөчин минутын турш гашуун толбо дээр маск тавьж, дараа нь бид угааж өгнө.

Варикоз ардын эмчилгээг эмчлэх
Варикоз ардын эмчилгээг урьдчилан сэргийлэх нь цогц байх ёстой. Тиймээс varicose судлууд ургамал нь ардын эмчилгээний хамт эмчлэх нь илүү дээр юм. Тиймээс бид сэргээх үйл явцыг хурдасгах болно. Судар судлалын венийн эмчилгээг хийхдээ хоолны дэглэмийг дагах хэрэгтэй.

Цээжний венийн эмчилгээний аргууд
"Сармисаа аваад бутлана уу." Энэ нь хялгас багатай, цагаан өнгөтэй байдаггүй. Үүнийг хоёр ширхэг цөцгийн тосоор хутга. Энэ хольц нь оройн ёроолыг судалж, дээр нь бид илгэн цаас тавьж, дулаан ороолтоороо засдаг. Өглөө бид хөлийг угааж, халуун дулаан зүйл хийдэг.

- Шарилж буталсан өвсийг аваад исгэлэн сүүтэй холино. Бид боолтыг боолт дээр тавьж, шахмалаар нь боож өгнө. Үүнээс гадна, та энэ арга бэлтгэсэн алим нь нухсан төмс ашиглах хэрэгтэй: 3 алим Antonovka авах, буцалж буй ус литр дүүргэж, 3 цаг хүлээх хэрэгтэй. Алим нь гадагш гардаг. Өглөө, үдээс хойш бид хоол иддэг будаа нь 2 ширээ халбагаар юм.

- 2 хоолны халбагыг аваад, буцалсан ус нэг аяга асгах, бид нэг цаг шаардах, шүүлтүүр, ¼ аяга өдөрт 3 удаа уух хэрэгтэй. 4 долоо хоногийн дараа та дахиад хоёр долоо хоног завсарлага авах шаардлагатай бөгөөд дараа нь бид эмчилгээний явцыг давтах болно. Энэ эмчилгээ үр дүнтэй боловч маш аюулгүй байдаг. Эмчилгээний хугацаа 6 сар байна. Үүнээс гадна та хоолны дэглэмийг хатуу дагаж мөрдөх ёстой. Загасны мах, тамхи татдаг мах, өөх тосыг оруулаагүй болно. Ийм эмчилгээ хийсний дараа та алхаж болно.

- Кофены бутлагч дээр хэд хэдэн самрыг нунтаглана. Энэ нунтаг нь халбага буцалсан ус нь шил дүүрэн байх болно, бид үүнийг зөгийн бал халбага тавьж. Бүх сайтар хольсон, бид хагас цагийн турш нэрэх хэрэгтэй. Өглөөний цай уухаас өмнө нэг цагт уух нь 2 цагийн дараа ууна. Соросын судсыг ашиглан хушны самар идэх хэрэгтэй.

Ардын жор - хөл тусламж
Тамирчдын хөлийг хөл дээрээс нь зайлуулахын тулд хус навчаар хийсэн шахмалууд танд тусална. Бид даавуу уут хийдэг, бид тэдгээрийн дотор хус навчийг нэг кг болгоод, шөнийн цагаар нь тавиад, тэдгээрийг оосороор бэхлэнэ. Бид 5 хоногийн турш энэ аргыг хэрэглэдэг. Бид зөвхөн навчийг шингээдэг.

Ахмад настангуудыг арилгахын тулд бид талхны үйрмэгээс шахаж, цуунд норгоно. Энэ нягтрал унтахаасаа өмнө хийгддэг бөгөөд үүнийг 8 хоногийн турш дууддаг.

Нойтон, хуурай гүвээнүүдээс хөлийн улны horny газраас шахаж, цайны мөөгөнцрийг дусаах замаар салгана.

Foot Care
- Дотоод гахайн өөх, зөгийн балны 2 хэсэг, хагарсан газруудад 2 хэсэг, самбай боолтыг засаад хоёр цагийн турш хийнэ.

- Хэрвээ алимны 30 минутын турш алимны хоол хийж байвал хөлний улны хагарлуудад туслах болно.

"Бид хөх өнгийн шаварыг тарааж, энэ хөлсийг хөл дээрээ тавина". Үүний дараа бид халуун усаар угаана.

- Өвдөгний хатуу арьсыг цитрусын маскаар зөөлрүүлж болно. Нимбэг, жүржийн шүүс, ургамлын тосны 10 хэсгийг нэгтгэж, энэ хольцыг өвдөг дээрээ тавиад хорин минутын турш үлдээгээрэй. Дараа нь халуун усаар угааж, тэжээллэг тосоор түрхэнэ.

- Урьдчилан сэргийлэхийн тулд бид төмсний хальсыг буцалгана. Бид хөлний хүлээн авсан шөлөнд халаах болно. Тиймээс хөлний арьс нь уян хатан, зөөлөн болдог. Хадаас ялгахаа болино, хөлийн ул нь зөөлөн болно. Энэ процессийг хөл дээрээс хагарал үүсэхээс эхлээд эрдэнэ шишээс үүдэлтэй үзэгдлүүдээс хамгаалах болно. 20-25 минутын турш энэ шөлийг байлга. Ийм усанд орсны дараа хөлийг нь цэвэрхэн усаар угаана.

- Хөлийн ядаргаа арилгахын тулд бид тэднийг шарилж дусаах замаар угаах.

Одоо бид varicose ардын жорыг урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмэгтэйчүүдийн хөл урьдчилан сэргийлэх талаар мэддэг. Хөлийнхөө хөлийг арчилж, эдгээр энгийн процедурыг хийснээр та хөлрөх, халуурах, хагарах, хавдах, венийн судасны хөлийг арилгах боломжтой.