Beer бол хамгийн түгээмэл согтууруулах ундааны нэг юм. Үүнээс гадна, зар сурталчилгааны танхим нь шар айраг нь хортой ундаа биш гэдгийг баталдаг, гэхдээ эсрэгээр нь эрүүл байдаг. Beer бол найз эсвэл пиво бол дайсан уу? Эхлээд шар айраг гэж юу болохыг тодорхойлъё!
Шар айраг уух
Beer бол байгалийн түүхий эд, архи агуулсан ундаа юм. Энэ нь олон тооны холболтуудаас бүрдэнэ. Тухайлбал: дөрөв ба хагас хувь нь H20-д ууссан нүүрсустөрөгчид, азот агуулсан нэг хувь хүртэл, этилийн спиртийн 7-12 хувьтай тэнцэнэ. Нэгдлээс гадна шар айрагны найрлага нь витаминаар баялаг, олон тооны микроэлемент, амин хүчлүүд багтдаг. Эрэгтэй хүний биед шар айргийн нөлөөг тунг тогтооно.
Сайн мэдээ эхэлье.
Нэгдүгээрт, асар том шар айрагнаас хэн ч үхсэнгүй. Үнэндээ орос архи уух тухай ярьж болохгүй. Шар айрагны тунгаар хэзээ ч ходоодонд орохгүйн улмаас энэ ундааг хордуулахгүй. Үүнээс үүдэн шар айраг нь ямар ч архи агуулсан ундаанаас илүү аюулгүй байдаг.
Хоёрдугаарт, "шар айраг гэдэс" - энэ нь архи уусны үр дүн биш юм. Шар айраг нь сүү, сүүнээс цөөхөн илчлэг агуулдаг. Өдөрт хэн нэг хүн нэг литр сүүгээ уухгүй байх магадлал бага байдаг бол шар айрагны фенүүд өдөрт 2 литрийг ууж чаддаг. Түүнээс гадна маш цөөхөн хүн "хөнгөн зууш" -ыг дагалдаж шар айраг уухгүй, давсалсан загасгүй амтат ус уух уу? Эсвэл шиш kebаб уу? Чип, хатуу, тамхи татдаг бяслаг, жигнэмэг, шарсан тахиа, хиам, хиам зэрэг нь шар айраг гэдэсний үүсгэгч гол шалтгаан болдог. Энэ нь шар айраг хэмжээлшгүй их хэмжээгээр хэрэглэдэг өндөр илчлэгтэй хоол юм.
Бидний хэлснээр, шар айраг нь В витамин, PP витаминаар баялаг юм. Эдгээр бүлгийн витаминууд нь бидний биед эрчим хүчний үйл явцыг үржүүлгийн төлөө хариуцдаг бөгөөд зүрхний үйл ажиллагаа, бодисын солилцоог сайжруулж цусны цусны эсийн массыг ихэсгэдэг. Витаминаас гадна төмрийн, магни, зэс, кали, фосфор гэх мэт шар айрагны дотор микро шим тэжээл байдаг. Амин хүчлийг их хэмжээгээр, хорин тавцангийн хөөстэй ундаа нь шар айраг бараг онцгой бүтээгдэхүүн болгодог. Пастеризацийн үед халаагүй байгаа тул пластик бус шар айраг нь илүү ашигтай байдаг. Энэ нь эрэгтэй хүний биед шингэсэн бүх ашигтай бодисыг хадгалах боломжийг олгодог.
Магадгүй, дэлхийн эмэгтэйчүүд шүүмжилсэн шар айрагны ашигтай шинж чанарыг аль хэдийн мэддэг бололтой. Энэ нь арьс, үсийг маш үр дүнтэй болгодог. Хөөс уух нь эсийн нөхөн сэргэх чадварыг нэмэгдүүлж, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулдаг. Үүнээс гадна шар айраг нь үрэвсэл, батгатай "дайн" -д тусалдаг.
Гоо сайхны зориулалтаар үс болон нүүрэнд сайн нөлөөтэй маскуудад хөөстэй ундаа хэрэглэдэг. Биеийн арьс, шар айраг ороож, үрэлт өгөх нь ашигтай байдаг. Өндөг, зөгийн бал, шар айрагнаас бүрдсэн маск нүүрний тосыг гөлгөр болгож арьсыг жигд болгодог. Шар айраг нь арьсыг зөөлрүүлж, чангалж, бүтцийг сайжруулдаг зарим тосыг хэрэглэдэг.
Усан онгоцонд та бас шар айргаараа ашигтай байж болно. Холимог хөөс уух нь үрэвсэл, ханиадны үрэвсэлийг эмчлэхэд тусалдаг. Гуулинын ажлын хүчин чадлыг нэмэгдүүлдэг.
Зөгийн бал, хумс, халуун шар айрагны гайхамшигтай коктейль нь ханиалгах, ханиалгах боломжтой. Шар айрагны хордлого нь хоол боловсруулахад тусалдаг ба цөсний үйлдвэрлэлийг дэмждэг.
Шар айраг нь атеросклероз, сүрьеэгийн өвчин, хорт хавдар гэх мэт ноцтой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд маш сайн туслах болно. Энэ нь антиоксидант агуулдаг.
Түүний хэрэглэж буй тунг хэтрүүлсэн тохиолдолд түүний ашигтай, эмийн чанартай шар айраг алдаж болно. Шар айраг байнга ууж байгаа хүмүүс ихэвчлэн "шар айраг архичин" болж хувирдаг. Шар айраг биш архи гэж бүү санаа зов. Архичдын архи, согтууруулах ундаа архидалтаас ялгаатай юм. Зөвхөн ялгаа нь энгийн "шар айраг аяганаас" эхэлдэг. Шар айрагны архидалт нь согтууруулах ундаагүй шар айрагнаас эхэлдэг.
Эрэгтэй хүний биед шар айраг ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Дээр дурдсанчлан шар айраг их хэрэглэж эхэлснээс хойш шар айраг нь ашиг тусаа алддаг. Үр ашиг, хор хөнөөлийг хуваах нарийн шугам нь хүнийг уух тун юм. Шар айраг хэт их хэрэглэдэг нь ямар хор хөнөөлтэй вэ?
Нэгдүгээрт, их хэмжээний шар айраг тогтмол хэрэглэх нь тестостероны үйлдвэрлэлийг бууруулдаг - эр бэлгийн даавар. Эстроген - эмэгтэй хүний бэлгийн даавар, эсрэгээр эрэгтэй организмд нэмэгдэх тул хүн төрөлхтөний хүчтэй хүний тоо аажмаар эмэгтэй хүнтэй адил болдог. Өөх тос нь хонго, хөх, өгзөг, хэвлий дээр хадгалагддаг. Эдгээр нь эрэгтэй хүний бие их хэмжээний эстроген агуулдаг гадаад шинж юм. Дотоод - "эрч хүч" аажмаар алдагдах. Сул дорой байдал ба бэлгийн сулрал үүсэх.
Хоёрдугаарт, шар айргийг цусны судаснууд нэмэгдүүлдэг. Үр дүн нь varicose vein болон hypertension байж болно.
Гуравдугаарт, хэрэв хүн бөөрний архаг өвчинтэй бол шар айргийг өвчнөөс сэргийлнэ. Энэ нь шээхэд нэмэгдэж, улмаар өвчтэй эрхтэнүүдийг хэт их ачаалалтай болгодог.
Дөрөвдүгээрт, пиво нь нойр булчирхайн үрэвсэл, чихрийн шижин үүсгэдэг Үүнтэй адилаар элэг шар айраг алддаг.
Шар айраг их хэмжээгээр хордуулдаг. Эмч нар энэ нэрийг "шар айрагны зүрх" гэж нэрлэдэг. Цусны гэдэс нь шар айргийг амархан шингээж өгдөг. Хөөе уух нь цусны урсгалыг дүүргэж, цусны судсыг өргөж зүрхийг хурдан ажилдаг. Зүрхний байнгын "сургалт" эзэлхүүнийг нэмэгдүүлж, аортын болон артерийн судас өргөжиж, зүрхний хана шавхагдаж, өөх капсул үүссэн байдаг. Энэ нь ноцтой өвчин юм.
Өөрийгөө хорлохгүй байхын тулд шар айраг ууж чадах уу?
Орчин үеийн эрдэмтдийн үзэж байгаагаар хүний ууж чадах шар айрагны хэмжээг тодорхойлдог. Биеийн жин нэг килограмм нь 1 гр. Мэдээж та өдөр бүр шар айраг ууж чадахгүй. Шар айрагны архи нь энэхүү ундааны бүх ашигтай шинж чанарыг үгүйсгэнэ.