Амралтаараа байхдаа хүүхдээ мэдэхгүй шинэ нөхцөлд байгаа гэдгийг бүү мартаарай. Энэ нь хүүхдэд хурдан дасан зохицоход тусалж чадна.
Зөвлөлийн дугаар 1. Эхлээд далайн эрэг рүү нэвтрэх
Зуны амралт нь юуны түрүүнд маш олон нартай. Мөн та нар мэдэж байгаа бол нарны цацраг зөвхөн ашиг тусаа авах болно. Нярайн арьс нь маш мэдрэмтгий байдаг. Түүнийг далайн эрэг рүү явахын өмнө хамгаалаарай. Таны туслах наран шарлагын газар, шүхэр, наран шарлагын газар. Цагийн хязгаарлалтыг бүү мартаарай: эрэг дээр та өглөө, оройн цагаар л үлдэх боломжтой.
Тиймээс цаг хугацаандаа удаан унтах хэрэггүй, хүүхэдтэйгээ хамт далайн эрэг рүү явах: цэвэр агаараар амьсгалж, ашигтай наранд баярлана.
Эмч нар 6 сараас доош насны хүүхдэд нарны гэрэл нээхийг зөвлөдөггүй.
Зөвлөгөөийн дугаар хоёр. Мөнхийн алдар суу!
Хэдийгээр таны хүүхэд наснаасаа болоод хөл дээрээ бараг үлдээгүй ч усны чиглэлд далайн ус, гол горхи, эсвэл нуурыг дагах ёстой. Ихэнх залуучууд хүйтэн уснаас айдаггүй. Бодисын үйрмэг нь цөөрмөөс гарч ирэх болно гэдэгт бүү тооцоорой: энэ үйл явцыг зохицуулах хэрэгтэй болно. Эрт өдрүүдэд (тохируулга хийх хугацаа) хүүхэд 10-15 минутын турш наран шарлагын газар байсан бөгөөд ус нь ч бага байх нь зүйтэй. Анхны харцаар бол манан дунд хөөцөлдөх нь аюулгүй, гэхдээ хөдөлгөөний бага эрчимтэй тул хүүхэд хурдан хордох болно.
Универсаль дотуур хувцастай дотуур хувцас, дотуур хувцас, хөл бөмбөг, панамку зэргийг авч яваарай. Усанд орохдоо сайтар арчиж, хүүхдийн өдөр өөрчлөгдөнө. Та амралтаа үргэлжлүүлнэ үү.
Зөвлөлийн дугаар 3. Би хэт халсан
Нарны цацраг нь зөвхөн арьсыг гэмтээхээс гадна гэмт хэрэгтэн болно. Толгой орчмын хэт халалтаас болж нарны цохилтыг өдөөж болно. Энэ нөхцлийн хамгийн түгээмэл шалтгаан нь аюулгүй амрах зөвлөмжийг үл тоомсорлодог. Насанд хүрэгчид ихэвчлэн бусад эцэг эхийн хэргийг болон түүхэнд тулгуурладаг. Тэд өөрсдийгөө эсвэл хүүхдийг ямар ч нөхцөлд хязгаарласангүй гэж хэлдэг. Орон нутгийн хэт халалтанд хэт их цаг зарцуулах шаардлагагүй - нарны шууд тусгал дээр 15 минутын турш сууж болно. Хэрэв унтахын тулд үтрээ их хэмжээгээр унах юм бол хүүхэд гэнэт ямар ч шалтгаангүйгээр уйлж эхлэв. Өнгөтөй (сүүдэрт илүү сайн) анхаарал хандуул: хурц буга эсвэл өөрөөр хэлбэл наран шарлагын газрыг орхих ёстой гэсэн дохио юм. Нарны цус харвалтаас гадна хүүхэд дулаан халалтаас чөлөөлөгдөх боломжтой. Энэ нь биеийн хэт халалтаас үүдэлтэй өвдөлт юм. Үүнийг сүүдэрт (ялангуяа хүүхдэд синтетик хувцас өмсдөг бол) авч болно. Дулааны харвалтын шинж тэмдэг нь ерөнхий сулрал, нойрмог, толгой эргэх шинж тэмдэг юм. Ихэнх тохиолдолд бөөлжисийг бөөлжих, суулгах, биеийн температур 40С хүртэл өсдөг.
Хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах талаар эцэг эхчүүдэд зөвлөгөө өгөх: Дулааны өрөөнд (хамгийн тохиромжтой температур 18-20C) хийж, духан дээр нойтон амны уут хийнэ. Намайг халуун ус уух. Жижиг хэсгүүдэд гагнуур хийх, гэхдээ ихэнхдээ. Хэрвээ хүүхэд аль хэдийн ярьж байгаа бол түүний хэцүү газар хаана байгааг асуу. Бөөлжих, цочрох, өндөр халуурах зэргээр яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.
Зөвлөгөө дугаар 4. Хэрэв ходоод нь өвдвөл
Халуун ус, хоол тэжээлийн өөрчлөлт, хоол хүнс нь ходоод гэдэсний эмгэг, диспепситэй холбоотой байж болно. Өтгөн хаталт нь түргэн шингэлж, хэвлийн доод хэсэгт өвчин шаналал үүсгэх нь түүний гол илрэл юм. Хүүхэд сэрүүн байх ёстой. Түүнийг илүү ууж байгаарай. "Ариун цэврийн өрөөнд алхаад" дараа нь 50-100 мл шингэнийг нэмнэ. Үйрмэгийг (инсосгел, идэвхижүүлсэн нүүрс) өгч, шүүс, чихэр, хиамыг эс тооцвол хоолны дэглэм дээр гурван өдрийн турш зогсооно. Майдрын үеэр хүүхдийн температурыг хянах, мөн түүний ерөнхий үйл ажиллагааг нягт нямбай хянах хэрэгтэй. Хэрвээ хүүхэн жижгэрч байгаа бол анзаарах юм уу, эмзэг үнэр, цус гоожих ногоон сандалтай, эмчид хандах хэрэгтэй.
Зөвлөгөө өгөх дугаар 5. Хулгайлсан, хатгасан, хатгасан
Амралтын өдөр та бага зэргийн бэрхшээлээс дархлаагүй. Анхны тусламжийн хайрцагыг зөв угсарч, мэс заслын арга хэмжээ нь нөхцөл байдлыг засах болно. Дулаандаа антисептикийг бага багаар, эхний харцаар нь шархлуулаарай. Хагархай үрэвсэж болно! Та 3% -ийн устөрөгчийн хэт исэл, ногоон, иод, бета, уусмал хэрэгтэй болно. Хорхой шавьж хазуулсан нь гель фенистил, түүнчлэн усаар натритай холилдоно. Шар будаатай холбоотой үүссэн шатаах газар, цэвэр цэнгэг ус, феристиллтай т рхэцийг угаах. Хорхой шавьж хазуулсан нь харшил үүсгэдэг. Хэрвээ хазах ба тууралтанд тууралт үүсвэл тууралт гарах ба хэрэв гадны нөлөөгөөр анихнистамины эмийг хэрэглэвэл шархыг оношлож, эмчид яаралтай дуудах хэрэгтэй.
Амралтын өдөр ямар нэг өвчний талаар бодохыг хүссэн хамгийн сүүлчийн зүйл, гэхдээ анхааралаа алдахгүйн тулд! Өөр улс руу аялахаас өмнө та хүүхэдтэйгээ эрүүл мэндийн даатгал хийлгэнэ. Үүнийг дотор нь юу гэж асуу. Даатгалын хувьд даатгал үнэгүй анхны тусламж үзүүлэхийг хамардаг. Жолоочийн оператортойгоо, эмч рүү залгахын тулд дууддаг утасны дугаар, мөн орон нутгийн эмнэлэгт эмчилгээний төлбөрийг хэрхэн төлөх талаар (шаардлагатай хэмжээгээр авахын тулд) төлнө. Хүүхдийн эрүүл мэндийн бүртгэлээс, түүнд шилжүүлсэн өвчин, түүнчлэн одоо хүртэл авч явуулсан эмүүд, тэдгээрийн хариу урвалаас бич. Иймэрхүү асуултын дагуу эхний үзлэгээр эмч тавигдсан байдаг. Таны бэлтгэсэн "cheat sheet" нь маш чухал нөхцөл байдалд алдагдахгүй байх болно. Анхны тусламжийн хэрэгсэлтэй бол та карапуза өөрөө эмчийн хүрч ирэхээс өмнө анхны тусламж үзүүлэх боломжтой болно. Хүүхдийнхээ эмийг бие даан өгөхийн тулд насыг тохирох тунг мэднэ. Мансууруулах бодисын зааврыг бүү хая. Та үргэлж өөрийгөө шалгаж болно!