Яагаад бид ганцаардахаас айдаг вэ?

Надад ямар ганцаардал байх вэ? Ихэнхдээ бидний ego дээр ганцаараа үлдэх нь хэцүү байдаг ч орчин үеийн амьдрал хүмүүсийг нэгтгэдэггүй, гэхдээ эсрэгээрээ ганц биеийг үржүүлдэг. Өдөр тутмын дайралт, замын түгжрэл нь шууд харилцаа холбоог багасгахад бага хугацаа зарцуулж, найз нөхөд нь найз нөхдөө сольж, нийгмийн сүлжээнүүд нь зөвхөн ижил төстэй байдаг. Энэ бүхэн биднийг илүү тусгаарласан мэдрэмжийг бий болгодог. Тасалдсан харилцаа холбоо
Хүн бол амьтны нийгэм бөгөөд тэр ганцаараа байхдаа таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Эволюц нь бид үүнийг дассан, илүү тайван, бүлгээрээ хамт хооллох, дайснуудын довтолгоонд хамгаалдаг тохиолдолд хамгаалж чадна. Хүмүүсийг урт удаан хугацаанд хөгжүүлэхийн тулд үлдсэн айдас, ганцаараа үлдсэн хүн амьд үлдэж чаддаггүй ... Үүнээс гадна, эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь гэр бүлийг бий болгох, үр хүүхэд төрүүлэхэд чиглэсэн урам зоригтой байдаг. Энэ бол норм юм, үүнээс гажуудал нь хүний ​​хувийн шинж чанар, эсвэл насанд хүрээгүй, насанд хүрэгчид сэтгэл санааны хохирол учруулснаар бий болдог.

Ихэвчлэн хүн ганцаардмал сэтгэл хөдлөл, сэтгэл зүйн хувьд хоёр түвшинд байдаг. Сэтгэлийн ганцаардалаар бид өөрсдийгөө гүнзгий гүнзгий мэдрэх мэдрэмжийг мэдэрдэг. Бид ямар ч ашиггүй, орхигдсон, хоосон мэдрэмжээр дүүрэн байдаг. Сэтгэл зүйн ганцаардал нь дэлхийтэй харилцах нийгмийн харилцааны түвшин буурч, ердийн харилцаа холбоо эвдэрч байна. "Би ганцаараа" гэсэн мэдрэмж нь гол төлөв нэг бүлэгт багтах эсвэл хэн нэгэнтэй харилцах хэрэгтэй болдог. Эдгээр хэрэгцээнд бид сэтгэл хангалуун бус байдаг. Физиологийн өвчин биднийг бие махбодын аюулаас хамгаалж байдаг учраас ганцаардлыг үүсгэдэг аюулаас хүнийг хамгаалахын тулд ганцаардал нь "нийгмийн өвдөлт" болж ажилладаг. Энэ нь зан төлөвийг өөрчлөх, харилцаа холбоог илүү анхаарч үзэх хэрэгтэй гэсэн ойлголт байж болно. Бостоны Их Сургуулийн судлаачид хэрэв хүн орхигдож, орхихыг мэдэрч эхэлбэл биеийн физик гэмтэлтэй адил тархины нэг хэсгийг идэвхитэй ажиллуулж эхэлдэг. Үүнтэй холбоотойгоор хүний ​​тархи сэтгэлийн болон бие махбодийн өвдөлттэй холбоотой дохиоллын дохиог өгч байгаа нь тодорхой болсон.

Харилцаа холбооны аврал
Хэрэв бид ганцаарддаг мэдрэмжийг тайлбарлахыг оролдвол үхлийн тухай маш их санагддаг нөхцөл байдлын тухай ярьж байна. Бидний төлөө ганцаардаж буй байдал үхэхийн учир зүйрлэл биш юм. Бид амьдралын хоосон чанар, амьдралын утга учрыг алдах, учир нь үлдсэн зүйлүүд нь асаж, чухал зүйл болох юм. Зарим талаар тусгаарлагдмал байдал нь сэтгэл зүйн хувьд үхэлтэй адилхан юм. Ганцаардмал, ямар ч хүнд, итгэл найдваргүй зүйл гэж бид ганцаардаж байгаа нь гайхах зүйл биш. Энэ нь биднийг харанхуй, нам гүмхэн, хэн ч, юу ч биш, харанхуйд оршдог шиг аймшигт айдас төрүүлдэг.

Sigmund Freud нь үхлийн айдастай шууд холбоотой тул ганцаардмал байдлыг судлав. Хүмүүс ганцаардахын тулд үхэхээсээ илүү их айж байна гэдэгт итгэдэг. Үхэлтэй бол ухамсар нь байхгүй болохоос биш, харин бидний бодож байгаа тусгаарлагдмал байдал, гэхдээ бид ганцаараа, илүү их санаа тавьдаг. Үүнээс зайлсхийх цорын ганц арга бол харилцах, харилцан солилцох явдал юм. Иймэрхүү баталгаа нь оюун санааны хувьд хэвийн ажиллахад зүгээр л зайлшгүй шаардлагатай байдаг, гэхдээ тэнд байхгүй бол гүн гүнзгий айдас үүсдэг.

Энэ нь төсөөлөхөд хэцүү байдаг, гэхдээ хүний ​​амьдралд ганцаарддаггүй үе байдаг. Психоанализмын дагуу энэ нь хүүхдийн бие махбодийн огцом эхийн үед тохиолддог: хүүхэд байгаль орчинтой нэгдэх мэдрэмжийг мэдрүүлдэг - "далайн мэдрэмж". Дэлхийд өнөөгийн нөхцөл байдлыг ойлгож эхэлмэгц бид зөвхөн "найдваргүй" болж, харилцаагаар дамжуулан даван туулахыг хичээдэг. Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар ганцаардал, ганцаардлын айдас нь эерэг функцтэй байдаг бөгөөд энэ нь биднийг хоорондоо холбоотой болгодог. Хэрэв та дэлхийн өнцөг булан бүрээс харах юм бол энэ нь нийгмийг бүхэлд нь нэгтгэдэг.

Ээж ээ, бүү санаа зов.
Бид том гэр бүлд амьдарч, бусад хүмүүсээс хүнд хэцүү тусгаарлалтыг мэдэрч чадна. Гэсэн хэдий ч бид ганцаардалаас хэт их зовдоггүй хүмүүсийн дунд байдаг. Ийм "дархлаа" гэж юу вэ? Эдгээр хүмүүсийн оюун санааны агуу сэтгэлийн тогтвортой байдал нь тэдний дотоод ертөнц нь хэн нэгний нийгэмд гадуур зарцуулж болох минут, цаг, өдрийг гэрэлтүүлэхэд тусалдаг. Дотор суусан эдгээр "объект" - жишээлбэл, халамжтай, дэмждэг ээж, бид хэзээ ч орхихгүй гэдэгт итгэлтэй байна.

Төлөвшил, ялгаварлах чадвар нь эхээс хүүхдээ зохих ёсоор халамжлан хүмүүжүүлж, гаднах орчинд нигүүлсэнгүй хандах хандлагад итгэх итгэлийг бэхжүүлдэг гэсэн үг юм. Энэ бол бидний амьдралын хувьд хэцүү мөчүүдэд хөтөч од, дэмжлэг туслалцаа, дэмжлэг байх болно гэсэн Өвөр ээжийн энэхүү дүр төрхийг бага наснаасаа эхлэн тавьсан юм. Бид бодит амьдрал дээр үндэслэн дэлхий ертөнцийг бүтээж байна. Хэрэв жинхэнэ эх нь хангалттай халамжтай, мэдрэмжтэй, сэтгэл хөдлөлөө дэмждэг, ойролцоо байсан, өвдгөө хугалсан, тайвширсан, сургуульдаа хичээлдээ буцаж ирээд, дүр төрх, дотогшоо ордог байлаа. Энэ нь муу болсон үедээ бид Түүнд хандаж, түүнээс хүч чадлыг олж чадна. Ихэвчлэн бид энэ зургийг эргэж харахад муухай сэтгэгдэл төрүүлдэг. Бид энэ зургийг хараад бид өөрсдийгөө өдөр бүр анхаарч ажилладаг.

Өөрөөр хэлбэл, амьдралынхаа эхний саруудад нялх хүүхэд орхигдсон гэж боддог хүмүүсийн дотроос дотоод бие даасан байдаг. Анхаарал тавьдаг эхийн оронд ийм хүн хоосон орон зайтай байдаг. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар ээжийнхээ дэргэд ганц хүүхэд байх нь түүний хоцролтыг хэрхэн хүлээж авах талаар эерэгээр нөлөөлнө.

Үнэн хэрэгтээ хүмүүс ганцаардмал сэтгэлийн зовлонгоос айдаггүй, хэр их сэтгэлийн хямрал, дотроос тусгаарлагдсан байдаг. Энэ утгаараа бид Өвөг дээдсийнхээ ээжийг алдаж, ганцаардлын гүн гүнзгий ганцаардлыг мэдрэх болно.

Хүрээллээс гарах
Хэрэв нийгмийг бүхэлд нь айдас ганцаардуулах нь үр өгөөжтэй байвал хувь хүний ​​туршлага заримдаа хэтэрхий зовлонтой байдаг. Тусгаарлалтын айдас нь илүү их тусгаарлалтыг өдөөхөд хүргэж болзошгүй тохиолдолд хаалттай тойрогт орох эрсдэл ихтэй. Тэр бидэнтэй ярилцаж болно, жишээлбэл: "Цаг алдахгүй, чи одоо хүртэл орхих болно, дахиад ганцаараа үлдэх болно" эсвэл "Найзууд бүү зовлогоорой. Тэд танд урвах болно" гэж хэлж болно. Бидний айдсын дуу хоолойг сонсох нь харилцааны хэрэгцээг үл тоомсорлодог.

Хэрэв та ганцаарддаг бол энэ нь танд ямар нэг зүйл буруу байна гэсэн үг биш юм. Гэхдээ бид үүнийг мэдэхгүй бөгөөд "тохиромжгүй", "утгагүй" гэж бодож эхэлдэг. Зөвхөн ганцаардмал хүмүүс өөр бусад зүйлс рүү унаж, найз нөхөдтэй болохын тулд боломжтой бүхнийг хийдэг. Энэ нь тусгаарлагдмал байдлыг даван туулахын тулд бүх хүчин чармайлтыг хүчингүй болгох чадвартай маш хүндхэн туршлага юм. Ихэнхдээ ганцаардал нь уур хилэн, түрэмгийлэл, сэтгэлийн дарамтаар илэрхийлэгдэнэ.

Хэрэв ганцаардлын айдас нь сэтгэлийн зовлонгоос ангижрах юм бол айдас нь амьд үлдэхгүй газар нутгийг бясалгахыг оролдож болно. Энэ нь нөхөн сэргээх, гарцыг тооцоолох, хайрлах, хошин шогшлох, итгэлцэл, ойрын хамаатай асуудал зэргийг олж авах гэсэн утгатай.

Хэлбэрээр дүүргэсэн контакт байхгүй тохиолдолд ганцаарддаг. Өнөөгийн нийгэмд харилцааны үндэс суурь, дэмжлэгийг нэмэгдүүлсэн. Зөвхөн ганцаардлын ганцаардлыг хүлээн зөвшөөрөх нь хүний ​​оршин тогтнох салшгүй нэг хэсэг болох нь зовлонгоос илүүтэйгээр нөхцөл байдлыг шийдэхэд эрчим хүчийг чиглүүлж чадна. Өөрийгөө буруутгалгүйгээр хүлээн авах нь хамгийн анхны бөгөөд хамгийн зөв алхам юм.